微生物是指肉眼无法看到的微小生物体，包括细菌、真菌、病毒等。虽然有些微生物会引起疾病，但绝大部分微生物都是无害的，甚至对人体有益。微生物在自然界中扮演着重要的角色，它们参与了土壤肥力的维持、有机物质的分解、氮的固定等很多生态过程。此外，微生物也广泛应用于工业、医药、食品等领域，是人类社会不可或缺的组成部分。

益生菌是一类对人体有益的细菌，它们可以在人体内居住并发挥调节肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收等作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。益生菌可以通过食品或保健品的形式摄入，也可以通过肠道移植等方式进行补充。

抗生素是一类用于治疗细菌感染的药物，但过度使用抗生素会导致细菌产生耐药性，使得原本有效的抗生素失去疗效，从而增加疾病的治疗难度。因此，在使用抗生素时应遵医嘱，不要滥用，以免对自身和社会造成损害。