按照您写的年龄来看，一般是贫血或者免疫力太差了，是不是压力过大呢？平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。

平时可以用热毛巾多敷敷宝宝的鼻子,可以缓解鼻塞的情况。平时多给宝宝喝温热水。

脱毛后舒缓皮肤

脱毛之后皮肤受到了刺激伤害，在脱毛后一定要注意对皮肤进行有效的舒缓。比如可以先用清水清洁皮肤后，再使用具有抗敏、保湿效果的喷雾来帮助镇静舒缓皮肤。

脱毛后注意防晒

脱毛后要注意避免皮肤直接接触阳光，以免紫外线对脆弱的毛囊造成伤害，加速色素沉着。脱毛后防晒也不能依赖防晒霜，防晒霜中的化学成分也会对皮肤造成刺激，最好是能够避免外出。

脱毛后皮肤保湿

你可以尝试来进行汗蒸的,这样的话最起码也是可以帮助你去除体内的寒症,我觉得还是挺不错的。

强迫症绝不仅仅是简单的重复，该病症对身体的危害是很大的，一旦被强迫症缠上，患者的事业、生活毁于一旦。因为思想不由自主地纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，降低当事人的学习和工作效率，甚至可以完全丧失学习和工作能力，导致精神残疾。学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。

并发包皮、阴茎头炎者术前需口服药物和局部抗感染治疗，待炎症消退后再行手术；术前 3 天开始应清洗生殖器，用温水或 1:5000 高锰酸钾溶液，清洗时要将包皮翻转，彻底清除包皮垢，清洗完毕后将包皮复位，以免造成阴茎包皮嵌顿。术后需要注意排尿时要避免弄湿敷料，如果敷料被尿液污染应及时更换；术后避免性幻想及性刺激，以防阴茎勃起，引起疼痛或出血，必要时可于睡前服用镇静剂，已婚男子者要注意夫妇分居一段时间，以避免性冲动；术后休息 2-3 日，避免活动过于剧烈，避免运动出血。

小孩子刚开始的话都这样,你可以尽量给他喝点白粥,别的不要给他这样的多休息。

这个时候可以吃的,多吃一些维生素,对身体好,皮肤就变得比较光滑。

这是一种脑组织损伤的表现。有恢复的可能性。1、把舌头的照片发一张过来看看。2、把目前身体的状态详细的说说。3、请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、归脾汤加减调治一下。医生询问：是什么时间受创的？当归的创伤状态如何？以上是对“脑部受创忘记了很多事情这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1. 胳膊肘不要伸到座椅扶手外侧。
2. 脚同理，不要伸入邻座空间，不要伸到过道。
3. 经济舱的话，白天尽量不要调整座椅角度，若要调整，注意力度和幅度不要过猛。
4. 不要盯着邻座面前座椅靠背上的屏幕看。
5. 不要吃味道大的刺激性食物。
6. 下飞机时不要把毯子、枕头、耳机、报纸乱扔。