病情分析：
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自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
指导意见：

皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，

出现皮肤过敏情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。饮食忌辛辣刺激食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果，早睡早起。

心理分析：焦虑症是一种神经症性的心理问题，严重的要接受药物治疗，症状缓解后可以考虑接受心理治疗等方法。因此无法给你帮助更多。心理指导：建议：如果还没有去看医生确诊的话，及时去看心理咨询师或心理医生，进行心理评估，以便早日确诊焦虑症的严重程度后，有针对性的进行治疗。

迎冬

古代的时候，每年立冬节气都会举行盛大的祭祀仪式，也就是传说中的迎冬。

《吕氏春秋·孟冬》记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”是日，皇帝率领三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后皇帝要赏赐，以安社稷，而且要抚恤孤寡。

补冬

立冬有补冬的传统，俗话说：“立冬补冬，补嘴空”。

说的是立冬节气后，天气转凉，人们会准备很多食物，阖家一起享用，这些食物中大多是羊肉、鸡肉、鸭肉等滋补型食物，立冬节气时吃了可以温暖身体、补充能量。

宝宝可能是长湿疹了,保持皮肤干燥,要注意一定不要把宝宝热着了,穿衣盖被不能比大人还厚,而是应该比大人还略薄。

怀孕之后炖汤水这个都很简单,一般你加一点怀疑身后再点这个核桃比较合适。

在刮痧前要做要避风保暖。因为我们在刮痧时候，皮肤的汗液就会排泄出来，如果这个时候受到风寒，很容易影响身体的机制，从而导致其他疾病的产生。从而也影响了刮痧本身的治疗。

孕妈妈做好以下几点，就可能避 免宫缩乏力。

(1)做好孕期保健根据产前检 查等资料，可以初步安排好分娩方 式。如胎位不正应早做纠正。

(2)正确认识分娩要了解分娩 过程，精神不要紧张、害怕，克服恐惧 心理，要保持轻松愉快，以良好的心态 对待分娩，这样有利子宫正常收缩。

另外，临产后要安排好生活，要 吃好、喝好、睡好，安排好大小便。 如果宫缩时体力消耗大，应及时补充 能量，顺利完成分娩。

最好选择不刺耳的轻音乐哦,古典音乐和活泼的儿歌也可以的。逗他玩就放儿歌,哄睡觉时可以选择舒缓的古典音乐哦