坐多少时间算是久坐?

坐大于8小时
一般来说,符合以下任意条件都可算作久坐:第一,一周清醒状态下,坐姿超过5天;第二,每天坐姿超过8小时;第三,连续1.5-2小时没有起身活动。因此,每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。
我觉得如果是一天的时间,超过六个小时左右的时间,就叫久坐,一般人,如果正常的身体条件下,在空余的时间可以运动运动,比如说你上班久,坐在电脑旁边,或者就是坐着的工作,就要在一个小时左右,适当的活动一下!
坐多少时间才算久坐?这取决于您的身体状况和活动水平。
一般来说,久坐时间指的是您在坐着的时候花费的时间,而不是您实际坐着的时间。根据您的身体状况和活动水平,久坐的时间可能有所不同。因此,建议您在采取任何活动时,尽量避免久坐,并定期起来走动,以保持身体健康。