太极泥面膜是一款深层清洁肌肤的面膜，使用方法非常简单。将干净的双手在脸部拍湿后取适量太极泥，均匀涂抹于整个脸部（避开眼周和嘴唇）。然后等待15-20分钟让面膜充分干燥。最后用温水彻底冲洗干净即可。

有些人可能会担心太极泥是否会对皮肤产生刺激性反应而不推荐使用。实际上，只要按照正确的步骤进行使用，并注意事项如：敏感或者过度发红是应该立马停止使用；每次仅需将其敷在脸上10-15分钟左右；建议每周最多使用两次等须知点,大家可以放心地享受它带来的美好效果。

它可以深层清洁毛孔，去除黑头和白头粉刺，并且能够减少油脂分泌。在使用太极泥面膜后，皮肤会感觉更加柔软光滑而不失弹性，这是因为它含有丰富的石灰、硅酸盐等营养成分。对于暗沉、老化的皮肤也有改善作用，可以促进血液循环并提升皮肤代谢能力。当然，在选择购买太极泥面膜时要慎重考虑质量与品牌信誉度，并在使用前进行过敏测试以确保安全有效。在适当地使用太极泥面膜的情况下能带给你令人惊艳的美丽肌肤！

作者：伍一

来源：天地云图中药产业大数据

重庆太极实业(集团)股份有限公司（太极集团，600129）发布的2022年三季报显示，2022年前三季度，太极集团营收净利润双双增长，短期债务压力大。年初至本报告期末，公司营业总收入105.44亿元，同比上升10.17%，归母净利润2.49亿元，同比上升0.35%。

图1：太极集团2016-2022年核心经营数据

一、藿香正气、急支糖浆是代表产品

练好太极的方法

太极拳作为中国传统文化遗产之一，已经发展了几百年时间。跟其他武术不同的是，太极强调内在修养和心身协调，并逐渐成为一种健身运动方式。以下是几个练好太极的方法。

1.扎实基础

想要领略到更深层次的太极**，扎实基础非常关键。因此，在平时训练中应该注重每一个动作、每一步骤都要做到位。即使你已经掌握了很多技巧，也不能忘记将这些技巧与基本功相结合。

2.专注呼吸和松紧有度

呼吸控制对于学习太极拳来说至关重要。在练习前需要花费些许时间先进行深呼吸或冥想等放松自我思考停妨碍情况；

同时，在整个过程中需要保持气息顺畅、均匀、稳定以及灵活变化。

在整个过程中还应注意肢体部分松紧有度：如果肢体休息状态下处在刚性那么就无法像水流般柔软灵活。

3.慢跑、瑜伽等辅助练习

太极拳练习重在内功，而慢跑、瑜伽等运动可以帮助身体更好地锻炼柔软性和耐力。透过这些训练手段弥补缺失或者改善太极中的小问题，同时增加自信心、协调感。

太极参怎么吃方法？以下是一些知乎网友分享的经验和建议：

1.太极参可以用来炖汤或者做糖水。将干太极参清洗干净，泡发，然后加入其他材料（如鸡肉、排骨等）一起炖汤或者放入锅中加冰糖、红枣、桂圆等食材同煮成甜品。

2.太极参还可以制作成药膳粥。将泡发好的太极参加入米粉并搅拌均匀，然后在锅里用中小火慢慢地把它们混合在一起直到粘稠度递增，即可调味享用了。

3.如果你有喝咖啡的习惯，并且想要尝试不同口味，那么你也可以使用太极参进行浓缩处理。将洗净过的太极参放置于沙生环境下晾干并变硬之后就能得到类似于咖啡豆形式的“陈年老山药”，处理完毕之后可以像现代人爱喝咖啡一样便捧上美国星巴克店去点越南草莓口感、印度肉桂风味或是巴西南美胡椒调子的“太极参咖啡”了。

4.太极参可以磨粉成为面粉制作各种糕点和饼干。先将太极参泡发，晾干，然后打成细粉，在加入面团中进行揉捏制作出多样化的食品。