叶酸铁片对胃黏膜有刺激性，所以建议在饭后半小时服用比较好，如果在饭前吃的话，可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃较弱的更不宜在饭前吃。叶酸的补充一般是在孕期前后三个月，可以预防胎儿早期神经畸形的发生，孕妇一定要注意积极的补充。

在备孕阶段服用叶酸需要在怀孕前三个月，一直吃到怀孕后三个月。叶酸可以预防神经管畸形，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，含有叶酸的成分也是比较多的。避孕阶段避免接触放射线，营养搭配均衡，不要熬夜，让身体处在最佳的状态备孕，这样宝宝更加健康。

Q：什么是血红素铁？

A：血红素铁也被称为赤细胞色素，它是人体内的一种重要蛋白质分子。其主要功能就是在氧合作用中承担载氧的任务，并将氧输送到全身各个组织和器官，以满足机体对氧的需要。

Q：为什么需要补充铁？

A:人类摄入食物中含有两种不同形式的铁——非血红素铁和血红素铁。其中，由于非血红素铁不能直接被肠道吸收利用，因此人们通常会从富含饮食中获取这部分营养元素。而另外一方面，在某些情况下（如剖腹产后、经量过多等）我们也需要借助外界手段进行补救性干预，以恢复正常生理水平。

Q：为何选择使用银黄颗粒进行补锌?

A：“以草根市场销售额来看，银黄颗粒可谓遥遥领先。”崔文斌博士解释说，“这与它注重口感改善、价格适中、包装便携等多种因素密不可分。”并且银黄颗粒还有华润万家和购物商场等线下销售渠道，相信一定可以满足广大消费者的需求。

Q：使用补铁片需要注意什么？