姜为大热发散之品，调动阳气以御寒邪，但是大热之物耗伤阴液，阴虚火旺之人用后会加重症状并出现口干舌燥，胃热反酸；红糖为粘腻热性之物容易滞气，导致腹胀，嗳气及皮肤疾患，同样耗伤阴液，阴虚火旺禁用为好。

海参是很有营养，但是蛋白质含量太高，孩子代谢功能弱，容易消化不了，而且海参也是容易导致过敏的食物最好不要吃海参，孩子消化系统弱，吃海参对孩子肠胃不好。

像这个的话,一般是出现在生过孩子或者是有过性生活的,就会出现有阴道松弛。

目前的这种情况，就是一种身体新陈代谢，所以目前就是形成规律的生活方式，包括规律饮食规律运动，每天饮水1500毫升，每天有一定的体育锻炼时间，促进身体的新陈代谢平衡，才能保证正常的身体健康状况，所以需要制定生活计划，培养兴趣爱好，丰富生活内容，不是盲目的依靠药物，或者是使用过多的产品。

以下方式可以参考以下

按摩三阴交穴

取穴方法：该穴位在足内踝，位于脚腕鼓起来的骨头上，紧贴这个骨头向上相聚四个手指头的地方便是三阴交。

操作手法：用中指指端按揉该穴位，保持1～3分钟，以出现酸胀感为宜。

功效：三阴交是足太阴脾经的穴位，按摩该穴位可活血化瘀，适用于血瘀体质，尤其是女性血瘀体质。

糙米红枣排骨汤化瘀

材料：猪小排500克、糙米100克、红枣8枚、姜3片、盐适量。

做法：1、猪小排洗净切段，入沸水中略烫后捞出：红枣洗净．去核；糙米洗净．提前浸泡2小时。

想要彻底尽快的改善阳虚体质，最重要的莫过于运动了，运动能让人思想单纯，积极向上，忘掉不快，调动全身活力。阳虚者多进行自己喜爱的户外运动，并长期坚持，以自己的身体条件和兴趣为原则，不要大量出汗。下面将为大家介绍几种既能调理阳虚又能减肥的运动方法。

藏红花性味甘平，并没有限定哪种体质不能吃，哪种体质更适合吃。藏红花的活血化瘀作用很强，除了一些禁忌人群外，大部分的人都是可以食用藏红花的，平时生活中有很多人都将藏红花当成保健食品来食用。

从中医的角度来说，阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血，适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。

你好根据你描述的症状，主要是因为平时饮食起居不规律，导致的贫血和胃肠功能紊乱

建议：最好去医院检查血常规，如果血红蛋白低于8克必须服用药物治疗，平时注意饮食习惯，加强营养适量运动有助于提高免疫力

男酸女碱，就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的，使得体力充沛以提高精子的质量和数量。女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些碱性食品，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。