痛风简介

痛风是一种代谢性疾病,主要由尿酸代谢异常引起,导致高尿酸血症。高尿酸血症是指血液中尿酸浓度超过正常范围,长期高尿酸血症可导致尿酸结晶在关节、肌腱、软骨和皮下组织中沉积而引起痛风。痛风症状主要表现为突发性关节疼痛、红肿、热痛和运动受限等。
山东痛风表现
山东地区痛风患病率较高,主要表现为:
1.突发性关节疼痛:痛风最常见的症状,通常在夜间或清晨发作,疼痛强烈,常伴有肿胀、发红和热痛等。
2.关节僵硬:发作后,关节周围的软组织会肿胀,导致关节僵硬,运动受限。
3.尿酸结石:尿酸结晶在肾脏中沉积形成尿酸结石,引起肾绞痛、血尿等症状。
山东痛风预防措施
1.控制饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜、豆类等,增加蔬菜、水果、全谷类等碱性食物的摄入。
2.多喝水:多饮水可促进尿酸的排泄,预防尿酸结晶在关节沉积。
3.控制体重:肥胖是痛风的危险因素之一,控制体重可减轻关节负担,降低痛风的发病率。