痛牙是指牙齿疼痛的症状，是口腔常见的问题之一。痛牙症状一般表现为牙齿疼痛、牙齿敏感、牙龈肿痛等，严重时还会伴随着头痛、发热等症状。痛牙的原因可能是龋齿、牙髓炎、牙龈炎等口腔疾病，也可能是因为其它疾病引起的牙齿疼痛。

1. 漱口：可以用温盐水、盐水、草药水等来漱口，有助于消炎止痛。但需要注意的是，漱口不能替代牙医治疗，只是缓解疼痛的一种方法。

2. 冷敷：将冰块包裹在毛巾中，敷在疼痛的牙齿附近，可以缓解疼痛和消肿，但需要注意不要敷得过久，以免引起牙龈炎。

3. 止痛药：可以口服止痛药，如扑热息痛、阿司匹林等，但需要注意不要过量，以免对身体造成伤害。

4. 去除刺激物：如果痛牙是由于牙齿上的刺激物引起的，可以用牙线或牙签将其清除。

5. 就医：如果疼痛无法缓解，需要及时就医。牙医会根据情况进行诊断并制定相应的治疗方案。