“一痛起来我就拼命地打脑壳，有时候痛得真不想活了，特别难受……”7月25日，上饶市第五人民医院神经外科病房，回想起三叉神经痛发病时的情形，温大娘仍心有余悸。所幸，经该院神经外科手术团队巧行微血管减压术，温大娘如愿摆脱顽疾困扰。

70岁的温大娘是广信区人。1年前，温大娘突发左脸疼痛，在当地医院检查，被确诊为三叉神经痛。“吃饭、说话、洗脸、刷牙都会痛，每天都吃不好，睡不着！”交谈中，温大娘透露，家人见她如此痛苦，曾带她到当地多家医院治疗，可打了针也吃了药，病情却日渐加重。7月10日，温家人从一位同样患有三叉神经痛的老乡那获悉上饶五院可以治疗此病，就抱着试试看的心态前来。

血液循环系统是人体内非常重要的系统之一，它负责将氧气和营养物质输送到身体各个部位，同时将废物和二氧化碳排出体外。如果血液循环系统不畅通，身体的各个器官和组织将会受到损害。

血管是血液循环系统的基础，而微血管则是血管和组织之间的交流桥梁。微血管数量多，分布广，其重要性不可忽视。微血管的通畅性直接影响全身的血液循环，如果微血管不通畅，就会导致全身血液供应不足，引发各种健康问题。

改善微血管问题的最好方法是锻炼和保持健康的生活方式。以下是一些实用的方法：