慢性肠炎可以按摩以下穴位：

大肠俞

张开五指，用拇指指端用力点按大肠俞，其余四指抱住两侧腰部，各按摩5分钟，以感到有酸胀感为宜。

大肠俞位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

天枢穴

患者仰卧，按摩者用力按压患者天枢，并做圈状运动，各2分钟，以感到酸胀为宜。

天枢位置：在腹中部，平脐中，距脐中2寸。

胃俞穴

患者仰卧，按摩者沿着患者脊柱两侧用力按摩胃俞穴1分钟，然后自上而下反复摩擦5遍，直至患者皮肤发红为止。

胃俞位置：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

如果需要按摩手指予以催经，可以考虑按摩大拇指横纹处的穴位，具体位于大拇指第一节外侧，距中央二分半处，从掌指横纹起，每上二分一穴、至第二节横纹上，合计五穴。

根据你现在出现的表现主要考虑同时可以服用阿莫西林，双黄连口服液进行治疗现在注意休息和营养，最好多喝水避免吃刺激性的食物，多喝水，多休息对治疗有非常好的效果

你的病情是消化不良引起的可能性大，不排除肠梗阻和肿瘤影响，需要去医院普外科就诊明确诊断一下，可以暂时口服乳酸菌素片调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

偏历的准确位置在哪里？这个穴位主治什么疾病？

灵台的准确位置

科学定位：在背部脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中。

快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，再向上数1个椎体，即第6胸椎，它的下缘凹陷处。

灵台穴的功效

类属：属督脉。

功效：清泄肺热，宣肺肃肺，清热解毒，理气止痛。

主治病证：

1.肺热炽盛，肺气不利，肺失宣降之咳嗽，气喘诸病证。

2.热毒郁遏之疔疮。

3.肝气郁结，肝胃不和之胃脘痛，胁肋疼痛诸病证。

脊中穴属督脉，具有温中通督，止痉宁神，健脾利湿之功，常用于治疗腹泻，痢疾，痔疮，脱肛，小儿疳积，癫痫，腰脊强痛，增生性脊柱炎等症。当脾胃虚弱，寒凝中焦导致腹痛，痔疮，脱肛，腹泻之证;或是因肾虚失养，经脉痹阻引起腰脊强痛时，脊中位置就有可能出现疼痛现象，具体情况应咨询医生之后再进行调理治疗。

脊中穴常用配伍

1.配肾俞，命门，天枢，足三里，针刺补法，灸命门，温补脾肾，治疗虚寒 泄泻。

2.配脾俞，足三里，阴陵泉，三阴交，针刺补泻兼施，健脾利湿，治疗脾虚阴黄，腹泻等。

科学定位：在背部脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中的位置。

快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，向下数2个椎体，即第9胸椎棘突，它的下缘凹陷处即是穴。

筋缩穴属督脉经腧穴，本穴具有舒筋活络，缓解止痛，平肝熄风的作用，对缓解腰椎间盘突出有一定的作用，常用于治疗肝风内动之癫痫，小儿惊痫，脊强，筋挛拘急，四肢不收诸症;肝气犯胃，肝胆湿热之胃痛，黄疸诸症。

筋缩穴常用配伍

1.配风府，大椎，阳陵泉，行间，针刺泻法，熄风止痉，通络止痛，治疗肝风内动之脊强，筋挛拘急，四肢不收等症。

里脊、后臀适合做菜

羊肉整体质地都比较细嫩，里脊、通脊、肩肉、后臀较适合短时间烹调的菜肴，如爆炒、烧、涮等。

握拳时，小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处即是后溪穴。

后溪是八脉交会穴，它对应我们后背的督脉脊椎，督脉是阳脉之海，阳气旺盛，就好想火气很盛一样，需要水的滋润，后溪就是专门为督脉提供水源的地方，脊椎上的病都可以找后溪穴治疗，按摩这个穴位有通督脉，泻心火，壮阳气，调颈椎，正脊柱的作用。

主治疾病：由于小肠经与脖颈外侧到脑后这一区域相联通，所以一旦刺激后溪穴，就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的头痛，头晕等症，此外，后溪还有止痛作用，现代常用于治疗急性腰扭伤，落枕，耳聋，精神分裂症，癫痫，角膜炎等症。