太渊在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。该穴是肺脏原气留止之处，具有补益肺气，宣肺化痰，止咳平喘之功，同时又是八会穴之一，为买脉会，居于寸口，是脏腑气血会聚之处，有调气血，通血脉之功，对于各种类型的慢性支气管炎，哮喘等肺气虚损症有很好的预防保健功效。

在上唇部，鼻孔外缘直下，平鼻唇沟上院1/3处即是口禾髎。

口禾髎属于手阳明经，位于口鼻之间，其经脉入下 齿龈，回出环绕口唇，交人中，抵鼻旁。故该穴有疏风清热，通鼻利窍的作用，善治疗各种鼻子疾患；并可疏面风邪，以治疗面口疾患。

皮肤被咬伤了以后，这个地方容易导致皮肤导致上述症状，所以这个地方会出现皮肤黑点，但是是没有关系的。多观察，如果皮肤上面没有什么异常增生，而且没有变大的情况，就可以不用到医院去治疗。

孕妇取坐姿，右手手指放松后稍用力张开，找到左手的二间穴和三间穴，每个穴位按揉2分钟左右，换另一只手重复相同按摩，接着，孕妇用左手握住右手的手腕，拇指依次对准手腕部的神门穴和支沟穴，其余四指在下，按顺时针方向旋揉2分钟，然后换另一只手重复相同动作。饭后30分钟按摩，排便效果更佳。

1、对于大衣橱，建议最好用透气的网袋包起来放在衣柜的上部分。

2、对于鞋柜、书架和抽屉等，建议使用透气的纸包着放在各个地方。

3、如果是卫生间，也建议最好把樟脑丸装入小网袋中挂在某个地方。

夏季吹空调，会带走房间内水分的湿度，导致空气变得异常干燥，此时则建议在空调房内放一盆水，但这个放水的位置不能放在床边、门口等常走动的位置，否则容易导致人摔跤，建议放在空调出风正对方向上的墙角位置，这样能很明显的为空气增加湿度，提高空气质量。

摆放在空调出风正对方向的墙角位置。

首先空调房里放水不能放在门口、床边、落地镜子旁，这些位置都是人走动多的对方，放在这些地方容易出现意外伤害，绊倒或滑倒；其次放在离空调较远或不在风口的位置，水盆中的水无法产生流动，其水分蒸发较慢，改善空气质量的效果自然也不大好，因此建议将水摆放在空调出风正对方向的墙角位置，这样既避免了不方便，又起到了相应的增湿效果。

艾灸通过局部给药，药力直达病灶，有效缓解胆结石的腹痛腹胀、呕吐及恶心等症状，逐渐将结石溶碎并排出，全面调理气血平衡，标本兼治，从而起到治疗胆结石的效果。

胆结石艾灸位置

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

胆俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

神厥：在腹中部，脐中央。

日月：在上腹部，当乳头直下，第七肋隙，前正中线旁开4寸。

太冲：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

大椎：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

肱三头肌在哪里呢？三头肌位于上手臂的后侧，也就是俗称蝴蝶袖所在的地方。三头肌由三条肌肉组成，分别是浅层的外侧头（手臂外侧）和长头（手臂内侧，靠近身体），以及深层的内侧头。三头肌的主要功用，是把手臂拉直，和让手臂弯曲的二头肌正好是拮抗肌。

由于二头肌一弯起手臂就看得到，因此很多人在训练手臂肌肉时，都只特别注重二头肌，而忽略了三头肌的训练。这个想法是错误的。就和身体其他部位的肌肉一样，在练一块肌肉时，都建议要和拮抗肌一起训练，才能让肌力保持平衡，增加训练效果。

１.中指由轻至重按压头顶，前发际正中直上５寸，头顶正中线与两耳尖连线交点上的百会穴１－３分钟，以有酸胀感为度。

２.双手拇指分别按揉颈项部，枕骨下，两条大筋外缘陷窝的风池穴１－３分钟，以有酸胀感为度。

３.食指指腹由轻至重按摩百会前后左右各开１寸处的四神聪穴，以有酸胀感为度。

4.食指按压位于耳甲腔底部平间切迹内的内分泌反射区１－３分钟。

5.食指按压耳部三角窝内，对耳轮上，下脚分叉处稍上方的神门反射区１－３分钟。