青蟹的蟹黄在背壳下面，通常将蟹壳打开，饱满的蟹黄会堆到蟹壳上，堆在靠近蟹壳嘴的部分，剩下的蟹黄在青蟹身体的中部，掰开外壳就能看见橘黄色饱满的蟹黄。

期门期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。属足厥阴肝经，为肝经之募穴，刺激本穴可以增强肝脏的排毒功能，起到疏肝健脾，理气活血的功效。

艾灸期门的作用

1.期门穴是肝经循行的最后一个部位，是肝的募穴，故有疏肝理气，治疗肝胆疾病的作用，可与太冲，阳陵泉，肝俞等穴配伍使用。

2.期门既是肝之募穴，又是十二经最终穴位，伤寒热如血室刺激期门可愈。临床上女性患感冒，月经来潮，常致停经并出现低热吗，胸闷，焦虑烦躁，迁延不孕，泻期门穴可收效。

追溯起猪鼻筋，它的来源颇为重口，猪头上有个部位，叫做核桃肉，猪的两条鼻梁筋就藏在了里面，但是一只猪只有两根猪鼻筋，所以抢手的画面大家可以自行想象。

太乙穴在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。该穴位作用表现在两点：

1.太乙属胃经，居上腹部，内应肠腑，具有疏调中焦气机，调理肠胃功能的作用而治疗肠胃疾患。

2.由于胃之别络入心，用此穴正可通肠腑之气滞，泻肠腑之积热，而起宁心安神作用，治疗阳明服食，痰涎壅盛所致的神志病。

仰卧，在胸外侧部前正中线，即紫宫（任脉）旁开6寸，第2肋间隙处取穴。周荣穴属脾经，位于胸部，内应于肺，故有宽胸理气，宣肺化痰的作用；本穴还可健脾利湿而加强化痰的作用，多用于治疗 胸胁胀痛，咳嗽，气喘，痰多等症。

膺窗穴在胸部，位处乳中之上，胸之旁，当第3肋间隙，距前正中线4寸。该穴的具体作用有两个：

1.膺窗穴属胃经，位居胸部，内应肺脏，具有宽胸利，宣肺降逆，止咳化痰的作用，用于治疗肺气壅盛之疾。

2.因胃经循胸过濡，所以“乳房属胃”，而本穴又近于乳房，且善通络，故可通调乳络，行气活血，消肿散结，用于治疗乳痈，乳癖。

仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即是乳中穴。

乳中穴位于乳房正中，一般不用治疾病，亦不刺灸，仅作为胸腹腧穴的定位取穴标志。两乳头之间作8寸折量。平时用手指指腹按压乳中穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛，气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。

仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即为库房穴。

库房穴属胃经，位居胸部，内应肺脏，具有宽胸理气，降逆化痰的作用，以治疗邪气壅盛，痰浊阻肺的实证为主。

先在前臂背桡侧，取阳溪穴与曲池穴，在两穴连线的中点再向阳溪穴方向量取1寸即是温溜穴。

温溜穴为手阳明大肠经郄穴，经常刺激该穴位，具有疏通经络，扩张血管，改善血液循环，促进代谢，调整免疫功能，促进组织再生等作用。

在小腿外侧，外踝尖上五寸，腓骨前缘。从腘横纹与外踝尖连线（16寸）中点向下量四横指，腓骨前缘处即是光明穴。

光明，十五络穴之一，有疏肝明目，活络消肿的功效。光，光明；明，明亮；该穴属足少阳胆经，上通于眼，具有明目的作用。