许多人在午餐后会感到困倦，这是一个常见的现象。但实际上，这种睡意可能把你带到了危险的境地，特别是当你需要集中注意力，例如驾驶车辆或操作危险机器时。那么，午间睡意犯怎么办？听听这个让你立刻清醒的办法！

***是一种受欢迎的中枢神经系统刺激剂，能使人保持清醒。如果你感到困倦，喝一杯咖啡可能是一个很好的选择。***可以帮助你集中注意力和提高记忆力。但是，也要注意不要喝太多咖啡，因为过多的***可能导致不适感和不安。

有时，你可能只需要一个短暂的休息来恢复清醒。如果你能安排一些短暂的休息时间，在午饭后休息一会儿，这也许能帮助你重新精神饱满。