五味子并无明显的去湿作用。

湿气是一种中医概念，中医认为湿气成因主要有两种，一是外界气候潮湿，湿邪侵犯人体，二是食肉过多，导致脾胃虚弱，运化水湿功能失调。

五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，常被用来治疗肺虚久咳，自汗盗汗，津伤口渴等症，但是五味子并无明显的去湿作用。

1.收敛固涩

五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，适合肾虚腰痛、有带下病的女性服用。

2.敛肺止咳

五味子入肺经，能敛肺、益气、止咳，适合肺虚喘咳、肺虚寒的女性服用。

3.益气生津

五味子味酸，能生津、益气，适合热伤元气、气短懒言、口干作渴的女性服用，可与人参、麦冬、西洋参等同用。

4.收敛止汗

五味子性温味酸，能收敛止汗，适合自汗盗汗者服用。

5.止泻痢

五味子收敛固涩，可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍，适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止的女性。

有一定的左右，但效果有效。

五味子性温，味酸，具有养阴收敛、收涩止泻、滋肾的作用，而中医认为早泄是因为不能收敛，所以五味子对治疗早泄有一定的作用。

但是早泄的类型有很多，比如说心理原因、身体太敏感、体质问题等等，五味子不一定能起作用；另外，即便对症，单用五味子的效果也是有限的。

五味子的籽没有特殊的药用价值。

使用五味子时，都是将整粒干燥果实煎汤服用，其果肉味甘、酸，性温，服用有很好的补肾固精、收敛止泻、敛肺生津功效，它的籽并没有什么相关的药用研究价值。

但是五味子的种子中含有脂肪成分，可以提取芳香油、制作肺燥或者机械润滑油，具有工业价值。

可以吃，但没必要吃。

五味子一般的食用方法，就是将1.5-6克的五味子煎水或者泡水，饮药汤，弃渣。

它的籽无毒，想要吃也是可以的，但五味子的籽味道辛辣、带苦味，口感不佳，嚼碎了吃口腔会比较难受，而且也没有什么特别的功效。

建议一天用1.5克五味子泡水喝即可，可以反复冲泡。

五味子性温，味酸、甘，泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效，一般入药建议用量为1.5-6克，日常保健泡水喝建议用最小量，1.5克即可。五味子大小重量存在差别，1.5克大约有15-20粒的样子。

1.如果新鲜的五味子量比较少，并且在3天内能够吃掉，那么只需要保持干燥，放在冰箱冷藏即可。

2.也可以将五味子洗净、晾干，然后泡在蜂蜜中，制成蜂蜜五味子茶，放在冰箱中，也可以延长保存时间1个月左右。

3.如果五味子两大，需要长时间保存，就需要洗净之后平铺的簸箕上，晒干水分，再用袋子密封保存。

上述三味药材配伍使用，有益气生津、敛肺止咳、滋补肝肾、益精明目的功效，对于热气伤阴、汗多口渴、气虚咳喘、虚劳精亏、腰膝酸软等症有一定的疗效。但是五味子入药的建议用量为1.5-6克，因此五味子10西洋参5枸杞5的这个用量搭配不一定准确，或者只适合某一人使用，并不适合大众使用。

如果想要服用中药，具体的用法用量还是要咨询专业中医。

1.表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起者

因为五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出，反而导致邪气敛于体内，阻碍身体康复。

2.胃酸过多者

五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，因此胃酸过多者，在无医嘱、无药方的情况下并不建议擅自服用。如果五味子服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等不适反应。

1.质地要干，无明显水分，不粘手。

2.外形呈不规则球形或椭圆形。

3.挑选五味子以表面紫红色或红褐色，皱缩，肉厚，质柔润，内有肾形种子卜2粒为佳；表面黑红、暗红或淡红色，皱缩，肉较薄，内有肾形种子1-2粒者次之。

4.果肉味酸，种子有香气，味甘微苦。

5.干瘪粒不超过2%为佳，不超过20%者次之。

6.无梗枝、杂质、虫蛀、变质。