关于香子的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-22 13:48

奇亚籽什么样子? 奇亚籽跟兰香子区别?

更新时间:2023-06-25 13:57
奇亚籽什么样子?

奇亚籽(ChiaSeed)是薄荷类植物芡欧鼠尾草(SalviaHispanica L.)的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。

奇亚籽较小,一般为长1.87±0.1mm,宽1.21±0.08mm,厚0.88±0.04mm,呈椭圆,表面光滑,颜色从米黄色到深咖啡色,表面带有大理石纹脉络线。浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满。它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物,并且含有天然抗氧化剂

奇亚籽什么样子? 奇亚籽跟兰香子区别?

奇亚籽跟兰香子区别?

1.品种不同

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,而兰香子是罗勒之成熟果实。

2.产地不同

奇亚籽原产于墨西哥,是印第安人的主食。兰香子原产于印度,现在在亚洲热带区和非洲都有种植,可入药。