新冠患者饮食禁忌与建议
在新冠疫情期间,加强自身免疫力和健康饮食是非常重要的。对于新冠患者来说,他们需要特别注意饮食禁忌和建议。
新冠患者应避免吃生、凉性和油腻的食物。这些食物容易引起消化不良或产生过多的胆汁与肝液等分泌物质,加重身体负担并影响治疗效果。还应该避免摄入辛辣刺激性的调料、***以及含有防腐剂等添加剂过多的食品。
在日常饮食中,可以适当增加富含维生素C、E、锌等营养成分丰富的水果、蔬菜类,并能保证足够量优质蛋白质来源如豆制品、家禽类(如鸡肉)及海产品等。
在进一步了解个人体质后也可根据医师指导进行针对性选择营养素补给方案。在治疗期内合理科学地安排好新冠患者日常餐点,既满足了营养需求,又能有助于加速康复。