
内隐斜治疗方法是指一种心理治疗方法,通过特定的技术帮助个体调节情绪、行为和认知。这种方法常被用于解决焦虑症、抑郁症等人类常见的心理问题。
Q:什么是内隐斜治疗?
A:内隐斜治疗(ImplicitAssociationTherapy,IAT)源于认知科学领域中对“自动性”的探讨。它基于一个假设,即我们在很多时候会有不自觉或者“潜意识”的反应模式,而这些反应并不总是能够被我们感知到或清楚地表达出来。
IAT方法就是利用这个原则,在干预对象无法察觉的情况下改变其认知结构以达到治疗目的。比如将与某种负面刺激相关联的想法与某些正面刺激相连,并通过加强正向关联提高干预对象对负面刺激的态度评价水平。
Q:IAT的具体操作过程是怎样的?