2022年2月10日0-24时，我区新增本土确诊病例33例（均为百色市）。现有本土确诊病例220例，其中百色市219例，崇左市1例（为2022年1月16日报告），本土无症状感染者2例，其中南宁市1例，崇左市1例（为2021年12月8日报告）。

当日新增境外输入确诊病例2例（崇左市1例，钦州市1例，均由无症状感染者转确诊病例）。解除医学观察境外输入无症状感染者5例（均为崇左市）。现有境外输入确诊病例97例（崇左市85例，钦州市8例，防城港市4例），境外输入无症状感染者150例（崇左市139例，钦州市10例，南宁市1例）。

看情况。

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新增乌梅，守护健康良方！

近年来，人们对健康意识的提高，让越来越多的人开始拥抱天然食品。乌梅作为一种传统的中草药食材，因其具有抗氧化、促进消化等多种功效而备受追捧。而如今，这种具有健康功效的食材，又有了新的变化——新增乌梅。

新增乌梅的模样与传统乌梅类似，但是其中加入了很多天然的植物提取物，如葡萄籽、牛蒡果实等，保证了其更加纯天然。新增乌梅的外表漂亮，口感酸甜适中，受到了很多年轻人的喜爱。对于那些不爱吃中草药食材的人来说，新增乌梅更容易接受。

新增乌梅的功效也是传承了传统乌梅的优点，更是加入了许多新的保健成分。其富含多种维生素和矿物质，有利于提高人体免疫力，延缓衰老等。此外，新增乌梅还具有促进肠道蠕动、改善便秘等功效，对于那些肠胃消化不良的人来说，非常有帮助。

关于新增乌梅的食用方法，可以直接食用，也可以泡水喝。建议每日食用不超过30克，因为其酸度较高，过多食用可能会对胃黏膜有损害。此外，对于糖尿病患者来说，也建议适量食用。

北京现在多少例肺炎？——一个了解疫情数据的指南

在当前新冠肺炎全球流行的背景下，人们对本地区的病例数量和趋势格外关注。尤其是像北京这样重要的首都城市，人们急需了解最新、准确的数据来评估风险并采取应对措施。

1.确定权威信息来源

对于如此庞杂而又敏感的信息，获取到可靠、真实和及时更新就显得非常重要。为此，在获取相关信息之前，我们需要找到公信力高、权威性强且免费提供相关数据源或显示器（Dashboard）平台。

据不完全统计，目前能够获得最为权威与即时更新简报以及大量有关详细当前抗击情况文献资料包括但不限于：中国卫生健康委员会网站（www。nhc.gov。cn/）、中国科学技术部“国家超级计算广场”项目官方网站MyHPC（myhpc。org。cn/）等；同时各省市也有自己负责发布本地区情况通告与紧急事件响应防范体系建设规划政策发展动态见证网站或平台，例如北京市疾病预防控制中心官方微信公众号“北京市卫健委”等。在查询数据时需注意该信息是否属于当前最新且被认可的。

最近国内多地发生新冠病毒疫情反弹，每天新增病例数量呈上升趋势，引起了社会广泛关注和担忧。为了尽可能避免感染风险，防护用品成为人们迫切需要的物品。其中口罩更是必不可少的防护用品。

随着新冠疫情反弹，口罩抢购潮再度来袭。三日内新增超500例后，各地市场中口罩供应紧张，不少市民再次出现囤货现象。为了满足市场需求，多家企业加班加点生产口罩，但依然难以满足需求。许多超市、药店等地口罩供应也显得捉襟见肘。

如果您也正在为买不到口罩而发愁，不妨试试在线购买。现在许多购物网站都有口罩销售，品种丰富、价格透明，同时能够配送到家，省去了跑腿的麻烦，也降低了感染风险。

近日，随着疫情的持续升温，三日内新增确诊超过了500例，人们的防护意识再次被提醒。作为市民，我们有什么应该注意的呢？以下是一些关于疫情防护的提示。

洗手是最基本的防护措施之一。在公共场所或是外出后，务必及时洗手。如果条件不允许，可以使用含酒精的消毒液进行消毒。千万不要用手触摸眼睛、口鼻等易感染的部位。

口罩是防范病毒传播的有效措施。在人员密集或咳嗽、打喷嚏的情况下，佩戴口罩可以有效减少病毒传播风险。同时，要注意正确佩戴口罩，尽量避免口罩与口、鼻脸部皮肤之间有空气漏洞。

自我隔离，就医，如实告知

近日，杭州市新增了一起确诊病例，让市民们再次提高了警惕。据悉，这位家长曾多次送孩子去幼儿园，而这也引起了公众的担忧。为了避免类似情况再次发生，我们需要更加小心，做好自我防护。

为了避免新冠病毒的传播，我们需要采取以下措施：

此外，还要注意通风换气，避免长时间待在封闭的空间内，保持房屋内的空气流通。

最近，全国各地的疫情形势都在不断加剧。据统计，连续三日单日新增超500例已成为常态。专家提醒，疫情反弹是一件危险的事情，必须警惕！

为了防止疫情再次爆发，我们必须采取一系列措施。首先，我们要注意个人防护措施。佩戴口罩和勤洗手已经成为我们的日常。此外，我们还需要避免在人群聚集的地方逗留，减少不必要的外出。

其次，政府部门也需要采取一些措施。比如，加强对公共交通工具的消毒工作，提高医疗水平，加强疫情监测等等。

此外，我们也要管控进出口。对于一些高风险地区的人员，要进行核酸检测和隔离观察。对于一些疫情严重的国家和地区，我们也要暂停往返。