有位老年朋友跟华子说，自己上了年纪之后就睡不好，2个月前去医院开了一种叫***的安眠药，虽然可以睡着觉了，但是最近感觉自己的记忆力越来越差，是不是药物的问题？

华子告诉他，老年人使用安眠药物要慎重，要尽量避免使用药名中带有“西泮”、“唑仑”的苯二氮䓬类镇静催眠药。这类药物助眠的效果不错，但是只建议短期使用，在长期用药时容易出现不良反应。

苯二氮䓬类药物是常用的安眠药，包括各种的“西泮”（如***、氟西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、替马西泮等），还有各种的“唑仑”（如艾司唑仑、阿普唑仑、***等）。其中的***还有一个为人熟知的俗名，就是安定片。