足阳明胃经上主要有承泣，四白，大迎，人迎，水突，乳中，天枢，伏兔，阴市，梁丘，足三里，丰隆，冲阳，陷谷，内庭，巨髎，地仓，头维，颊车，下关，气舍，缺盆，气户，库房，屋翳，不容，梁门，承满，乳根，膺窗，关门，太乙，滑肉门，外陵，髀关，气冲，大巨，水道，归来，犊鼻，解溪，条口，上巨虚，下巨虚，厉兑共45穴，左右合90穴。胃经属于胃，络于脾，所以它和胃的关系最为密切，同时也和脾有关。因此胃经主治肠胃消化系统疾病，另外对神经系统，呼吸系统，循环系统和经脉循行路线所经过部位的病症也有治疗作用。

胰俞穴又叫胃脘下俞穴，穴在第8，第9胸椎棘突之间，旁开1.5寸处，该穴位主要由第8胸椎神经分布，而支配胰腺的传入神经主要是第8胸椎，传出神经为第8-第10胸椎，说明该穴与胰腺的神经分布相对应，是胰腺生理，病理状态在背部的反应点，准确的说就是胰腺的背俞穴，血糖高的时候点按该穴位能明显降低血糖，有效改善胰岛的功能。

按摩命门：命门是人体的长寿大穴，具有温肾壮阳，强肾固本，延年益寿之功，按摩命门可以疏通督脉上的气滞点，促进真气在任督二脉上运行，配合神阙穴按摩，可以调和阴阳，通行气血，起到祛病强身的功效。主治阳痿，遗精，腰痛，肾寒阳衰等症。

按摩肾俞：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，按摩肾俞能够有效刺激到肾部，能补益脑髓，滋养肾精，聪耳明目，补肾强身，从而起到预防早衰的作用，并对腰膝酸痛，神经衰弱及泌尿系统症状具有一定的预防及治疗作用。有的人在过度疲劳后感到腰酸背痛，也可以对肾俞进行按摩。

是可以的，像按劳宫穴效果就很好，劳宫穴在手掌心，双手握拳时，中指及无名指中间处，所按到位置便是。只要用中指按压2-5次，每次30秒，即可。 平常我们感觉冰冷便会习惯性地，把双手互相磨擦搓暖，其实这样也可刺激劳宫穴。

中脘穴

具体位置：该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。

功效：拔罐该穴位有传导水液和脂肪，利水消肿的作用。

您好：上述的情况还是多见于情绪因素所导致的植物神经功能紊乱的现象。所以建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？

手少阳三焦经起于无名指末端（关冲），向上出于第4，第5掌骨间，沿着腕背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，联络于心包，向下通过横膈，从胸至腹，属上，中，下焦。

本经经穴分布在无名指外侧，手背，上肢外侧中间，肩部，颈部，耳翼后缘，眉毛外端，起于关冲，止于丝竹空，包括关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟，会宗，三阳络，四渎，天井，清冷渊，消泺，臑会，肩髎，天髎，天牗，翳风，瘛脉，颅息，角孙，耳门，耳和髎，丝竹空，左右各23穴。

攒竹：正坐或仰卧，在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。主治视物不明，目赤肿痛，迎风流泪，眼睑跳动，头痛，面瘫，呃逆。

睛明：正坐或仰卧，在面部，目内眦角稍上方凹陷处。主治各种眼病，如目赤肿痛，迎风流泪，夜盲；可缓解头痛，鼻塞，腰痛等。

大杼：正坐或俯卧，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治头痛，目眩，咳嗽，鼻塞，颈项强急，肩胛酸痛，中风，癫痫，喉痹等。

气海俞：俯卧，在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治痛经，崩漏，痔疮，腰痛，肠鸣腹胀等。

1.利尿穴

定位：位于肚脐(即神阙穴) 与耻骨联合之中点。

功效主治：主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等，有资料统计，按压利尿穴对于产后尿潴留的有效率可达98%。

按摩方法：用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。按压利尿穴将尿液全部排出后，立即用热水浸透毛巾后捞起、绞干，敷于下腹部膀胱部位，可促进膀胱括约肌的恢复，使下次排尿不再困难。

2.阴包穴

定位：位于大腿内侧，当股骨内上髁上4 寸，股内肌与缝匠肌之间。

1.风池穴

位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

功效：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。

2.合谷穴

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。