少泽属于手太阳小肠经的穴道，在人体小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

快速取穴法：

1.伏掌，伸直小指，于小指甲尺侧缘与基底部各作一线，两线交点处即为本穴，按之有酸胀感。

2.伏掌，在手小指末节尺侧，指甲旁0.1寸处，按之有酸胀感。

少泽的作用

少泽穴是女性保健的重要穴位，有通乳开窍，清热利咽之功，是治疗乳房胀痛和乳汁不通的主穴之一，多刺激这个穴位，可以激发经气喷涌而出，使经气旺盛，通而不滞，气血通了，自然能有效改善乳汁分泌不畅的情况，也不会有乳房胀痛的现象出现。

少泽穴保健按摩手法

刮痧比较适合外感引起的头痛，咽疼等一切病症。 可以刮百会，大椎，风池，风府，曲池，合谷，天突，等穴位，事先擦好刮痧油，没有的可以用成药正红花油代替，手法由轻到重，肌肉厚的地方可以用刮痧板薄的的一面，肌肉薄的地方用厚的一面刮。同时重点刮颈部正中和两侧，配合内服药物会好的更快些。

穴位：肾腧穴位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门穴位于在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。作用：此二穴具有很强的补肾作用。需要注意的是，此二穴要经 常使用擦法，也可使用按揉法。穴位：背部督脉经及膀胱经主要是从肩膀开始到腰眼，从中间向 两边各延伸到肩胛骨内侧缘的长方形区域。作用：督脉经和膀胱经是人体强壮的重要经络，可以让患者趴在 床上，露出后背，家人用手掌从上向下或从下向上直线擦动，注意要 使局部发热发红，但不要擦破。臟重点穴位 天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴。穴位：天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。

主要有以下穴位。

中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，从中医养生的角度出发大雪节气正是进补调的大好时机。但与其记住众多繁杂的养生方法。

通常大雪节气艾灸最主要就是要温补避寒，这样不仅有利于人体脾胃健康，同时还可以使人体面色红润，看起来比较精神，保暖藏神的穴位有志室穴、中脘穴、梁门穴、内关穴等穴位。保健灸法属于防病之术，冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。

具体有以下穴位。

一般情况下人体腰部比较重要的一个穴位就是腧穴，腧穴是膀胱经第一侧线的腧穴，其次有肾腧、大肠腧、肝腧、脾腧等，其中包括腰眼，通过艾灸腰部完全可以振奋这些脏腑的气血，同时帮助调整人体的五脏六腑，改善消化道问题，具有良好的安眠、消肿、利水的作用，对人体来说是比较好的。