亚急性甲状腺炎，健康恢复

亚急性甲状腺炎是由于病毒感染引起的一种甲状腺炎症。大多数患者通常会在数周内对这种疾病恢复正常。但有些患者的症状可能会更加严重，需要一些特定的治疗措施来加速健康恢复。

以下是一些快速缓解亚急性甲状腺炎症状、恢复健康的方法：

1. 休息和保持水分摄入量

在亚急性甲状腺炎的初期，通常会感到很疲倦。为了帮助身体恢复，需要多休息和保持足够的饮水量。饮用足够的水有助于保持身体内部湿润，缓解喉咙疼痛和咳嗽。

2. 疼痛缓解和退烧

发热和喉咙疼痛是亚急性甲状腺炎最常见的症状，可以使用药物来缓解疼痛和退烧。非类固醇类抗炎药物如布洛芬和对乙酰氨基酚可以缓解喉咙疼痛和退烧。但请务必按照药物说明使用。

3. 改变饮食

亚急性甲状腺炎期间，保持健康饮食非常重要。应该小心选择含有抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全麦面包和鸡肉。同时要避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。

亚急性甲状腺炎的发病是季节性的，可由季节或病毒流行引起。发病时，患者常有上呼吸道感染，一般在病毒感染后1-3周。轻症或非典型病例，甲状腺仅稍增，疼痛压痛轻，无发热，全身症状轻，临床上可无甲亢或甲状腺，最典型的症状为甲状腺区疼痛压痛

常有上呼吸道感染病史或腮腺炎病史，病情开始时多有咽喉痛，头痛，发热(38～39℃)，畏寒，战栗，周身乏力，多汗，可伴有甲状腺功能亢进症状，如心悸，气短，易激动，食欲亢进，颤抖及便次增多等症状。

亚急性甲状腺炎又称之为亚急性肉芽肿性甲状腺炎，巨细胞甲状腺炎等。目前病因不明，考虑与病毒及细菌感染有关，其发病前常有发烧等上呼吸道感染病史。常见症状主要以发热，颈部淋巴结肿大，颈部疼痛，甚至出现耳后肌和下疼痛，咀嚼吞咽时疼痛加重。到疾病后期一般会伴有甲状腺功能减退，症状出现。