你好宝宝吃饭严重挑食的话给孩子吃一些健胃消食片平房,千万不要给孩子,吃零食,然后做一些宝宝自己爱吃的尽量做成卡通15这样宝宝就会喜欢吃饭了。

秋葵嫩荚中含有很多的粘性蛋白质以及阿拉伯糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，因此，具有极高的养生保健功效，而老了的秋葵这些物质都会慢慢消耗掉，而粗纤维的含量越来越多，营养价值严重下降，不建议直接食用，以免消化不良。

孕妈妈饮食要多注意补充这些营养

含DHA的食物

孕十周时胎儿大脑快速发育成长，为了宝宝能有聪明发达的大脑，孕妈妈可以多补充含DHA的食物，如沙丁鱼、秋刀鱼、鲭鱼、鲐鱼等海鱼。或者吃含有α-亚麻酸的食物，其可以在人体内转变成DHA，如大豆油、葵花籽油、芝麻油、核桃仁、松子仁、杏仁等。

重视补碘

怀孕十周时碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，也是一生中补碘的最有效时期，可以让胎儿的智力发育得以正常进行。常见的有海带、紫菜、菠菜、玉米、大白菜等。

补充纤维素

要想提升免疫力，蛋白质是必须补充的重要营养素之一。蛋白质约占人体全部重量的20%左右，是人体组织的主要成分。一般来说，人体每天需要更新3%的蛋白质，因此每天都需要补充。孩子处于生长发育期，蛋白质更是不能少。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、牛肉等。

牛奶煮沸之后，其中所含的钙成分更多会形成不溶性钙盐，人体难以吸收，而且鲜牛奶中的钙，是以静电方式与酪蛋白结合，形成了人体可吸收的酪蛋白钙，然而，煮沸的牛奶酪蛋白钙的含量要比只温热不煮沸的牛奶少20%，影响牛奶的营养价值。

一般情况在生完孩子以后才会对身体是相当虚弱的。在这期间是可以适当的补充身体。但是天天吃的话很容易影响到自己的食欲。

唾液酸是神经细胞信息传递的重要物质，大脑的信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现，而唾液酸则透过与大脑细胞膜及突触的相互作用，提高大脑神经细胞突触的反应速度，促进记忆和智力的发育。纯净的燕窝是唾液酸的优质来源，越早补充越好。

并不是。

银耳含有丰富的钾、磷、钠、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，即使没有熬出胶，食用脆脆的银耳，也能补充这些营养物质，另外银耳中不含胶原蛋白，其粘性物质，是银耳中的酸性异多糖，有促进蛋白质和核酸合成，增加自身的修复能力，维护各器官组织，特别是肝脏功能的好处。

柠檬榨汁好。

从营养角度来说，柠檬榨汁比柠檬泡水喝好，柠檬中富含大量的维生素C及多种微量元素，具有很高的营养价值，榨汁可以有效的让柠檬的有效成分析出，便于人体的吸收，但是柠檬汁味道极酸，建议在柠檬汁中加入蜂蜜，可以使味道更好，还可以使其更加营养。而泡水喝的柠檬中的一些不溶于水的营养物质不会析出，人体就吸收不到，相对来说就不会有柠檬榨汁的营养成分高。所以相对而言柠檬榨汁的营养比较好。

精子生长需要营养物质供给。营养不良，尤其是维生素和 微量元素的缺乏，常可造成精子发生障碍。因此，不育者适当 补充一些维生素和微量元素是很有必要的。在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌最 为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量 最高，适量地进食肝、肾、肠等内脏，既可调配膳食口味，又 可增加性激素的原料。精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸丰 富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫 菜、豌豆、核桃等，含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼 和章鱼。