月子

做月子38天时抱孩子抱的现在胳膊疼

更新时间:2021-04-04 16:20

分娩后,盆骨和韧带还处于松弛状态,劳累,长时间弯腰就容易疼痛。要注意腰部保暖。可以热敷促进血液循环。照顾宝宝不要长时间一个姿势,避免总是弯腰。另外床不要太软。

月子里你的任务就是好好恢复身体,除了喂奶其他时候就让家人帮忙照顾宝宝吧,喂奶的时候身后靠点东西,否则很容易腰疼的,别总是低头看宝宝,很容易颈椎疼。

其实出现这种情况,主要是没锻炼习惯,突然让你抱孩子,本身身体又没恢复,是很累的。等你几个月下来,已经锻炼出来以后,这种情况就比较少了。我现在抱着孩子走了一个多小时感觉也还行呢。我同事年轻力壮没抱习惯,抱几分钟胳膊疼了好几天。

月子餐不能用哪些调料?

更新时间:2021-04-04 16:19

味精鸡精

味精鸡精含有谷氨酸钠,新妈妈吃进去会通过乳汁分泌,谷氨酸钠跟锌结合,会影响小宝宝对锌的吸收,导致小宝宝缺锌,不利于宝宝的发育。

酱油

产后新妈妈不宜食用酱油,酱油盐分含量高,不利新妈妈体内水分排出,加重身体的水肿,而特别是剖腹产的妈妈,酱油会加重伤口的色素沉淀,对恢复不利。

食醋中含醋酸约3%-4%,酸性的食物会损伤牙齿,使新妈妈留下牙齿易于酸痛的隐患。

月子餐可以吃什么蔬菜?

更新时间:2021-04-04 16:19

芥蓝菜

芥蓝菜属于平性蔬菜,含有大量膳食纤维,能防止便秘,同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病的功效,适合坐月子期间新妈妈食用。

莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是去瘀生新的良药,能够健脾益胃,清热生乳,新妈妈多吃莲藕,能够尽早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对小宝宝的喂养。

39周了 有霉菌还未痊愈。 想问下如果生完宝宝 月子里可以用药治疗吗 还是要等恶露干净了才可以用药?

更新时间:2021-04-04 16:19

你好,怀孕39周霉菌阴道炎未治愈,那么是容易影响到顺产的。而且分娩时容易发生裂伤,而且还可能会感染胎儿,需要及时治疗。建议您用小苏打溶液清洗外阴,阴道放置制霉菌素治疗, 在分娩之前,坚持治疗通常都能治好的,要有信心。

产妇月子里不剪指甲的危害?

更新时间:2021-04-04 16:16

对产妇的影响

指甲对人体是一种保护性的器官,可以反映人体是否有缺钙、缺铁等微量元素缺乏的情况,但是指甲缝中常常可以留存一些代谢产物,这些代谢产物可以成为细菌的培养基地,产妇月子里不剪指甲,指甲里的细菌容易给产妇带来健康隐患。

对小宝宝的影响

产妇过长的指甲不利于护理小宝宝,宝宝的皮肤细嫩,容易不小心划伤,可能会导致宝宝的皮肤发炎,影响健康。