产妇月子里剪指甲最好选用专门的指甲刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破划伤，以免月子里伤口感染细菌，影响身体的恢复。同时剪指甲的时候可以将指甲刀用开水烫一下，趁着温热的时候剪比较好。

淡盐水漱口

产妇月子里轻微感冒，感觉喉头痒痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次，10余次即可见效，这是因为盐度能改变口腔或喉咙部位的环境，使病菌不易附着，通过漱口能将细菌冲走，减少其浓度，改善感冒的症状。

吸热蒸汽

在保温茶杯中倒入42度左右的热水，产妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断的吸入热蒸汽，1日3次能缓解感冒症状，因为热蒸汽能减轻产妇鼻塞的症状，还能降低体温，改善感冒发烧的症状。

1、产妇月子期间要注意控制室内温度，室内温度最好保持在20度-24度，避免温差过大引起产妇感冒，同时做好房间通风，室内湿度保持在55%-65%，减少空气病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。

2、月子期间减少会客，减少感染感冒病毒的机会，若家人感冒，要做好产妇和小宝宝的隔离。

3、产妇月子里轻微感冒可以适当补充身体所需水分，饮食清淡，以免加重感冒症状。

4、产妇月子里感冒严重，出现高烧不退、咳簌加重、呼吸困难等症状，需及时就医，停止母乳，以免宝宝感染生病。

注意同房卫生

小月子后，新妈咪抗病能力还是较差，可能创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，夫妻之间一定要注意保持卫生，事前双方最好洗个澡，清洁外阴，以免引起感染。

注意动作柔缓

即便出了小月子，女性的身体也可能尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，在过夫妻生活时，动作要轻柔，避免动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

注意避孕

是有可能怀孕的。

流产后恢复排卵要大约20天，这是一个平均值。事实上，因为个体差异，每个人情况不一样，短的时间一两周之内就恢复排卵了，有的人排卵恢复时间比较慢，可能要一个月，这没有办法确定。所以，小月子同房如果没有做好避孕措施，是很可能再孕的。

一个月后。

小月子最好一个月后再同房。因为流产后，子宫内膜形成创面，需要一段时间修复及恢复生理功能，而子宫和阴道壁恢复时间一般为一个月左右；建议流产一个月后，到医院做B超，检查子宫恢复的情况和是否有残留，确认达到健康标准后，再同房。

小月子一个月之内，是绝对禁止同房的。因为子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵；同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。

一周后洗澡。

正常情况下，流产后阴道会有出血现象，最好等出血停止之后再洗澡，一般一周后就可以进行热水淋浴了，洗澡时要注意保温，并且不要用肥皂等清洗用品清洗外阴。

小月子洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则。室温不能太低，水温控制在40℃左右，夏季可稍微低些，时间最好控制在15分钟内，不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷等。洗澡后应及时把身子、头发擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。

在身体本就虚弱的情况下，如果再洗头导致风寒湿邪入体，身体就会受到双重创伤，不仅不利于身体的恢复，还会落下一些难以治愈的月子病，比如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等等类似于风湿症状的疾病。