关于鱼片的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-25 14:01

苹果酸片 苹果酸鱼片怎么做?

更新时间:2023-06-25 14:01
苹果酸鱼片怎么做?

苹果酸片 苹果酸鱼片怎么做?

苹果鱼的原料:黑鱼1条,青苹果1个,胡萝卜半根,鸡蛋1个,料酒、盐、姜末各适量。

做法:

①黑鱼取净肉去皮,切薄片,打1只蛋清,加盐、料酒、姜末,给鱼片上浆,腌10分钟;苹果、胡萝卜洗净,切成薄片。

②锅里倒油,至六分热下鱼片滑熟,盛出。

③留适量底油下胡萝卜片翻炒,再放入苹果片炒匀,加盐,最后放入鱼片翻炒几下即可。