
37度体温,发烧,身体健康
据医学研究显示,正常体温范围在36.1-37.2度之间,而37度刚好处于这一范围的上限。因此,即使测得体温为37度,也不一定算发烧。
实际上,体温的正常波动范围较大,一天中最高体温往往出现在下午或晚上,而早上则更低。因此,在测量体温时,应该选择固定的时间点,并在同一部位、同一时间连续测量3-5天的平均值,才能得出准确的体温情况。
如果测量得体温超过了37.2度,且伴随着身体不适、头痛、乏力、咳嗽等症状,并持续数天,则可以视为患上了发烧。此时,需要及时就医,并根据医生的指导进行治疗。
另外,对于老年人、婴幼儿等特殊人群来说,37度体温已经算是偏高了,可能会引起身体不适或疾病的发作。因此,这些人群在平时应该更加注意体温的监测。
关于37度体温是否算发烧,还需要根据具体情况而定。不过,对于一般人群来说,37度体温通常不需要过度担忧。保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、加强锻炼,是维持身体健康的最好方法。