乳腺增生，食疗

乳腺增生，吃对食疗治标又治本

乳腺增生是一种常见的女性乳腺病，如果不及时治疗，会导致严重的后果。除了药物治疗和手术治疗外，食疗也是一种非常有效的治疗方法。下面我们一起来了解一下乳腺增生，吃对食疗是如何治标又治本的。

一、什么是乳腺增生？

乳腺增生是指乳腺细胞增生过度，导致**出现不同程度的结节、囊肿，并伴有**胀痛、**痒痛等症状。乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，但如果不及时治疗，部分病例可能会发展成为乳腺癌。

二、乳腺增生可以通过食疗治疗吗？

乳腺增生可以通过食疗治疗。具体而言，食物中含有大量的植物雌激素和纤维素，可以调节人体内雌激素水平、促进代谢、降低血脂等作用，从而预防和改善乳腺增生。

三、哪些食物可以预防和改善乳腺增生？

1. 食物中富含的植物雌激素可以起到平衡内分泌、降低雌激素水平的作用，包括大豆制品、蘑菇、黑木耳、荠菜、紫菜等。