自卑

心脏有问题吗?心脏有问题吗。心跳有点快"慌"睡不着"气有点紧。

更新时间:2021-04-04 16:37

你好,室上性心动过速常见于无器质性心脏病者,亦可见于风心病、二尖瓣狭窄、冠心病、高心病、甲状腺功能亢进、心肌病及预激综合征者。伴有房室传导阻滞的阵发性室上性心动过速多见于洋地黄过量、肺心病缺氧、低钾时。一般是需要做射频消融术来治疗。

患有严重的暴食症,害怕出门见人很自卑,喜欢安静,对体重很在乎,却体重忽高忽低,不稳定,我该怎么办?

更新时间:2023-04-30 22:11

您好,根据您描述的情况!最主要的还是要自我控制!如果感到饿,可以食用麦片,芝麻糊等低脂肪的食品,再加上规律的锻炼!很快会瘦下来的!

肥胖导致自卑怎么办

更新时间:2021-04-04 16:32

您好:药物是没有用的,不想坚持锻炼的话,您可以去正规的整形医院去做吸脂减肥,是很不错的方式,但是一定要去正规的大型的整形医院去做治疗,如有疑问,请点击专家咨询预约与我们在线专家实时交流。

总是很自卑,嫉妒别人怎么办?

更新时间:2024-01-27 22:12

(1)变消极的嫉妒心态为积极的羡慕,努力改变自身的不足,靠真实的成就赶超对方,从而让自己获取真正的优越感。
(2)增强自信心,每天都对自己说一些鼓励的话语,比如“天生我材必有用”“我能行!”“条条道路通罗马”等等,遇到失败挫折的时候就在心里默念这些鼓励自己。
(3)用于为别人鼓掌,当别人做的很出色的时候,要用欣赏和学习的心态面对他人的成功,将嫉妒转变为你前进的动力而不是怨恨。
(4)理性对待嫉妒心,嫉妒人人都会有,不用太过刻意的去理会它,但是要学会控制这种情绪,当这种情绪出现时,可以通过转移焦点的方法平息它。

如何克服自卑心里,让自己变得更自信?

更新时间:2021-04-04 16:32

自卑的人多孤僻、不合群,对自己的认识不够全面,建议可以通过以下方式改变一下:
(1)参与各种社交活动,积极与人交往。投身到活动中,与人交流的时候,你的注意力会从自身转移到他人,不再是只被自己的喜怒哀乐影响心情,而是更多的关注他人。
(2)学习一门特长,花时间和耐心去学点东西,让自己更有自信的资本。
(3)不苛求完美,不要给自己定做不到的目标,不强求不能获得的成功,要想着就算失败我也获得了经验。
(4)与人分享,不管是成功的经历,还是失败的尝试,都跟自己的朋友分享,这样多少能获得启发。而不至于独自叹气,自怨自艾。

我觉得自己身上没有优点,缺点倒是数不完,所以我很自卑!做什么事情都没有信心?我该怎么办?

更新时间:2021-04-04 16:28

病情分析:
您好,很荣幸为您解答。
自信,就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上,因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说,自信意味着已成功了一半。
指导意见: