材料：老酸奶、盒装纯奶、酸奶机、勺子

做法：1，取出老酸奶和盒装纯奶。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒

2，盒装纯奶倒入锅内，加热至40度左右，倒入烫过的容器内。再把3-4勺老酸奶拌入纯奶中，搅拌均匀。

3，盖上盖子，放在酸奶机中，加热8-10小时，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。

1.酸奶面粉面膜

酸奶面粉面膜做法较为简单，其功效却很显著。长期使用自制的酸奶面粉面膜能够使皮肤恢复细腻柔滑。

做法：将酸奶先放置在较为温暖的环境中，这样能够让酸奶中的乳酸菌恢复活性，然后将适量的酸奶和面和混合均匀调成糊状即可。注意不可太稀，避免无法涂抹于脸上。

用法：洗净脸部之后先用热毛巾热敷脸部十分钟帮助毛孔张开再将面膜涂抹于面部，大约十五分钟之后用温水洗净即可。

2.酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜能够帮助肌肤有效补水，特别适用于缺水皮肤使用。

1.海藻面膜

天然海藻有着补水、消炎、美白的功效。经常敷用海藻面膜能够有效帮助面部肌肤补充水分，并且还能够有效帮助改善面部粉刺、痘痘的情况。

做法：将买好的海藻粉用温水调拌，加水的时候可以慢慢加直到海藻不能再吸收水分为止。或者是使用温水泡海藻颗粒，泡成糊状即可。

用法：洁面之后，将调拌好的海藻面膜直接敷在脸上即可。注意可以借助面膜棒进行，毋须敷太厚的一层。大约20分钟用水洗净即可。

注意事项：海藻面膜如果是因为敷得较薄，可能会不太好揭下来，可以蘸点水再揭，避免用力撕扯导致脸部皱纹。

2.小黄瓜面膜

30-40天左右。

冰箱冷藏室的温度比较低，可以在一定程度上抑制细菌的滋生及繁殖，延长阿胶糕的保存时间，保持阿胶糕的口感，一般自制的阿胶糕放冷藏室保存的话，一般可以保存30-40天左右；如果是将它用真空袋装好，再置于冰箱冷藏的话，保存时间可以更长。

冬天气温低下，空气较干燥，因此可适当延长自制面膜的使用时间。冬天建议是使用涂抹式的自制面膜，这样面膜变干的速度会更慢一些，而皮肤在冬天的吸收能力会相对差一些，20-30分钟既能保证面膜不完全变干，又能使皮肤吸收面膜中的营养。

自制面膜和普通面膜一样，也是贴15-20分钟。15-20分钟已经足够皮肤吸收到面膜中的水分和营养了，而如果贴的时间过长，面膜很有可能变干，自制面膜变干后，也是会反吸收皮肤中的水分的，如此一来不仅失去了原有的美容效果，皮肤还会变得更干。

面粉是自制面膜中常出现的伴侣食材之一，而其本身就含有很丰富的蛋白质和糖类成分，有着改善肤色、延缓皮肤衰老、清洁皮肤、紧致皮肤等多重作用，可搭配多种其它食材做成面膜，能使面膜变得更加粘稠，利于敷上脸，同时面粉也可以加水单独做成面粉面膜，美容功效也十分显著哦。

清洁类自制面膜就不宜敷的太长时间了，即便是冬天的话，也建议保持10-15分钟的时间即可。常见的清洁类自制面膜食材有绿豆、面粉、酸奶等，这些食材不仅能够清洁毛孔中的污垢，同时还能清洁脸部死皮和角质，如敷的时间太长，容易导致皮肤被过度清洁，由此降低皮肤的免疫力，使皮肤变得敏感脆弱，敏感性皮肤使用时要尤其注意。

补水类面膜是我们生活中最常见的面膜，自制补水面膜的材料多为黄瓜、芦荟、玫瑰、番茄等等，这些食材中都蕴含很高的水分，尤其是黄瓜，内含水分高达96%-98%，而补水是皮肤最需要的且无害的，因此可使用20分钟左右的时间，让皮肤有充足的时间喝饱水。

补水面膜是可以一周使用2-3次的，对皮肤有着很好的补水效果；而滋润面膜一周使用1-2次即可；清洁面膜的话油性皮肤一周使用1次即可，敏感性皮肤和干性皮肤两周使用1次即可；功能性面膜，包括美白功能、祛痘功能、祛斑功能等等，这种面膜也是1周用1-2次即可。