肝滞脾弱，疳积消散：中医祛湿良方

肝滞脾弱，疳积消散：中医祛湿良方中医认为，湿邪是引发多种疾病的罪魁祸首。肝滞脾弱，疳积消散，都与湿气过重有关。中医有许多具有祛湿作用的良方，可以帮助我们消除湿气，恢复身体健康。以下是中医祛湿良方： 1. 薏米山药粥材料：薏米50克，山药50克，糯米50克，红枣适量。制作方法：薏米、山药、糯米混合后洗净，加水煮至粥糊状。最后加入适量的红枣。功效：薏米、山药、糯米有利尿、祛湿作用，红枣则有补血益气的功效。该粥具有祛湿、健脾、化痰、润肤等作用。 2. 茯苓薏米汤材料：茯苓30克，薏米30克，白术30克，炙甘草6克。制作方法：将所有材料放入煲中，加适量清水，煮至水剩一半，即可饮用。功效：茯苓、薏米、白术均具有利水排湿的功效，炙甘草则有补脾胃、调和药性的作用。该汤可以祛湿、化痰、健脾、利水、调和胃气等。 3. 防己黄芩汤材料：防己30克，黄芩15克，半夏10克，生姜3片。制作方法：将所有材料放入煲中，加适量清水，煮至水剩一半，去渣留汤，即可饮用。功效：防己、黄芩有清热解毒、祛湿化痰的功效，半夏则有降逆止呕的作用。该汤可以祛湿、调和胃气、舒肝解郁、清热解毒等。常见问题： 1. 肝滞脾弱、疳积消散是什么疾病？肝滞脾弱是指肝气郁滞，影响了脾胃消化代谢功能的一种病症。疳积消散是指由于湿气过重，导致胃肠功能减退，食物不能被消化吸收，从而引起的疾病。 2. 中医治疗肝滞脾弱、疳积消散需要多长时间？治疗时间因人而异，一般需坚持服用中药并注意饮食卫生，才能达到理想的疗效。患者需要根据自身病情情况，按照医生的建议进行治疗，一般需要至少几个月的时间才能够有效地治疗。 3. 肝滞脾弱、疳积消散可以通过饮食预防吗？肝滞脾弱、疳积消散通常与饮食习惯和生活方式密切相关。建议平时多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻、刺激性食品。生活中养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，积极锻炼身体，也有助于预防和治疗这类疾病。

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中医腹泻、牙痛、便秘、反复感冒的方子，一味药就灵

一代名医，多得好药，也治得好病，有些药方子，配伍仅仅几服药，但是却效果精准，虽然不至于治好百病，但是对于很多常见病、小麻烦，是可以借鉴的。

不少名医因善用某种中药，人们用药名昵称他们，从明代被叫成“张熟地”的张景岳，到现代因善用大黄而被称为“焦大黄”的焦东海……

下面我们就来介绍几个有关老年腹泻、感冒拖延、牙痛口臭、便秘的超简便名家用方~

石膏治感冒，乌梅止腹泻

大黄化便秘，柴胡解郁闷

刘乌梅：刘鸿恩善用乌梅

清代名医刘鸿恩用乌梅治各种内科杂病，他还为乌梅写了一本《医门八法》。对于年老体弱、腹泻不止，各种药物无效时，刘自创了“独梅汤”。

年老腹泻独梅汤：大乌梅5个煎汤，白糖25克为引冲服。如果是老年人的五更泻，就用“独梅汤”送服“四神丸”，用乌梅帮助止住虚性的腹泻。

还推荐一个解暑酸梅汤：麦冬10克，乌梅三四个，五味子10克，陈皮10克，煎汤后加适量冰糖即可。

中医食疗验方养生二子茶，治疗骨质疏松有良效

验方：养生二子茶功效：

滋阴补肾

材料：

枸杞子、五味子各6克，菊花3克

调味料：

白糖适量

中医食疗验方养生二子茶，治疗骨质疏松有良效

做法：

1将枸杞子、五味子洗净、捣烂，加入菊花和白糖。

2全部材料置茶杯中，用开水冲泡，加盖稍焗片刻即可饮用

饮法

不拘时用来代茶频频饮用

应用：

适用于绝经后及老年性骨质疏松症

中医八个土方法治疗喉咙痛:管用又健康

治疗喉咙痛的八个土方法

喉咙痛是生活中常见的一种疾病，通常表现为发红、肿胀、干涩或灼热感等不适。虽然市面上有很多药物可以缓解这种不适，但很多人更倾向于使用一些自然的方法来治愈它们。

下面我们来介绍8个土方法来治愈你受到的喉咙刺激。

1.盐水漱口

盐水漱口被认为是最简单而有效的方式之一。把半勺盐加入温水（150毫升），用这种盐水进行漱口1-2分钟，再吐出即可。重复3-4次每天都需要进行。应该注意不要过度用高浓度盐水以避免对牙齿造成损伤。

2.蜂蜜和柠檬片

将少量蜂蜜挤在柠檬片上，在喝掉前舔食此混合物能够减轻身体所产生的起初感到极其难受排斥反应运作效果时没什么副作用并且提供额外补给营养素例如维他命C及蜂蜜中的抗菌成分。

3.姜茶

在一些温水（约200毫升）泡姜片，再加入少量柠檬汁和蜂蜜混合物。每天最好喝两次，非常适用于治疗喉咙痛并减轻头疼、阻塞等感受

4.蒸汽呼吸法

御风如屏，珍贵如玉！中医专家帮你辩证认识一下玉屏风颗粒，值得收藏

玉屏风颗粒是药店中常见的中成药，是由玉屏风散采用现代工艺制成的颗粒剂。

御风如屏，珍贵如玉！中医专家帮你辩证认识一下玉屏风颗粒，值得收藏

组方来源于元代医家危亦林所著的《世医得效方》一书，由防风、黄芪、白术三味中药组成。

作为一个敛汗固表经典方药，玉屏风颗粒不仅用于治疗表虚自汗患者，还在内、外、妇、儿等多科疾病中有着良好的应用。

药物组成：

黄芪、白术、防风

功能主治：

益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。

君：黄芪

益气固表

臣：白术

健脾益气，助黄芪以加强益气固表止汗之功。二者合用，使气旺表实，汗不外泄，邪不易内侵。

佐使：防风

走表祛风并御风邪，黄芪得防风，可固表不留邪；防风得黄芪，可祛邪不伤正。

中医治疗糖尿病:试试这些有效的中草药

1.糖尿病中药适用范围是什么？

对于糖尿病患者而言，中药治疗可以作为辅助手段。但需要注意的是，中医并不是万能的，对于暴饮暴食、长期过度饮酒等原因造成的高血糖可能无法治愈或控制得很好。同时，在使用中药治疗时也需结合人体情况选择，并严格按处方服用。

2.常见的中药有哪些？

常见的具有调节血糖功效的中草药包括黄芪、葛根、银杏叶、苦参等。在日常生活和饮食习惯上，柚子皮可含降低胆固醇和其他健康成分；南枣能够增加萝卜素以及具备增强免疫力和消除小儿厌食现象之作用；益智仁则被认为可以帮助预防肝硬化与胰岛斑块形成等问题。

3.中医如何配伍选择？

专业同行建议在制定处方时应兼顾体质、性别年龄以及其他身体情况。在患者情况不同的前提下能够有针对性地制定方案，例如出现胸痛心烦、口干舌红等风热证型，则将鱼腥草与生苏芷一起应用；而血滞证型则可根据具体需要配合紫背落英或桔梗等。

4.服用中药有哪些注意事项？

想要提高健康水平:不妨试试传统中医材料木鱼石

什么是木鱼石？它有哪些功效？

木鱼石，又称龙涎香、九龙涎等，是一种名贵的天然化石。其成分主要为树脂和橡胶，具有多种药用价值。下面我们来了解一下木鱼石的功效。

1.镇静安神

使用木鱼石制成的香囊，可以散发出特殊的气味，在缓解紧张情绪、安定心神方面起到良好作用。同时还可改善失眠问题。

2.祛风通窍

在中医理论里认为，“岁寒三友”（即松针、梅花和竹叶）能够祛风除湿、清肺补肾。而当这三者与木鱼石混合后，就会起到更强力的驱风之效，并且对头晕耳鸣等现象也有明显调治作用。

3.消毒杀菌

由于木鱼石含有大量挥发性物质及沉香碳素等成份，具备优秀不透水性，并拥护送长时间持续释放消毒剂气体，故常被制成各类精致的消毒杀菌工具，有利于防止细菌繁殖。

4.护肝养肾

在传统医学里，木鱼石被广泛视为滋补良品之一。它可以加强人体内脏器功能，尤其是对于保护肝和垂直系统方面效果更为明显。

中医教你辨证治疗类风湿，类型不同用药也不同！看看你属于哪一种

大家好，我是李振华，一位中医人。

类风湿在中医上属于“痹症”的范畴，是由于风寒湿邪入侵，导致气血不畅，经络受阻，由此引发关节、肌肉的疼痛麻木，肿胀，屈伸不利等。

很多类风湿患者，由于没有及时找到正确的病因，导致治疗一拖再拖。

中医治疗类风湿，以驱寒除湿，消肿止痛为主。

根据患者的外在表现对其进行辨证分类，对症用药后，往往效果明显。

中医教你辨证治疗类风湿，类型不同用药也不同！看看你属于哪一种

类风湿关节炎在中医辨证上，一般分为以下类型：

1.风湿热痹型

指甲没有月牙就是不健康吗？中医西医看法大不同

伸出自己的双手，可以发现在指甲的下端有白色的呈弧形状的痕迹，这个俗称月牙。观察可以发现，有些人指甲上有月牙，而有些人没有月牙，这是为什么呢？

指甲没有月牙就是不健康吗？中医西医看法大不同

对于指甲上有没有月牙的这个问题，可以分三种情况，第一是部分手指没有月牙，第二是十个指头全部没有月牙，第三是十个指头都有月牙。不同的情况有不同的原因。

中医认为，从月牙的多少可以衡量一个人的健康程度和精力充沛的程度。精力充沛的人的指甲的月牙大概是8到10个，月牙越多则越健康，如果小拇指的指甲也有月牙的话，那说明精力非常充沛了。但是，月牙的面积并不是越宽越好，太宽的话容易患高血压，太窄了也是不对的，太窄的话，可能月牙正在慢慢地消失，正常的月牙的宽度大概占据指甲的五分之一。