固元阿胶糕是一种传统的中式点心，以其软糯、甜香、营养丰富而备受好评。今天我们来分享如何制作这款美食。

1.准备材料

制作固元阿胶糕需要以下食材：

-糯米粉：500克

-冷水：380毫升

-白砂糖：100克

-固元膏：50克

-清水：200毫升

2.制作面团

将500g的糯米粉放入一个大碗中，慢慢加入380ml冷水，并用筷子不断地搅拌，直到形成均匀细腻的面团。盖上保鲜膜静置10分钟使它变得更紧实。

3.制作芝麻馅

这一步是可选项，如果你想要在里面添加些许口感和味道可以试着做下去：

取适量黑白芝麻各50g，分别采用油焙和无油焙两种方式（参考链接），最后对芝麻进行打碎或者开封即可。

4.制作阿胶黄泥

将50克的固元膏切成小块，加入200ml的清水中，在小火上搅拌至溶解成黄色泥状。

5.加入糖

将100克白砂糖加入上述黄泥中，并继续用小火不断地搅拌，直到所有的糖全部融化并混合在一起。

6.揉面团

将面团取出分为多个等份（这里可以根据自己喜好调整大小），然后每一个小球放进制作麻袋或者保鲜盒内进行突压，使其变得更加紧凑和有弹性。接着需要揉圆成功能10~15分钟左右([揉圆参考](m.xiachufang。com/recipe/104535316/))。

7.分割

把大圆子切开之后再次滚牢就是下文所说的“排扣”，具体构造也可参见以下链接：

(原****：@BJKirby#哔哩哔哩)

8.添芝麻馅

如果选择了做芝麻馅，则此时将馅料放置于半边圆圈处；否则直接略过本步即可完成蛋黄阿胶球。

9.包裹与捏合

趁着还温暖折成月亮型或者马蹄形，上部再次揉圆压扁，并向下对齐；紧接着顺序按照图解（参考链接）进行包裹和捏合。此时需要预留一定间隔以防止粘连，成功的成品应该可以完全微笑地坚持自己的身材。

10.蒸制

将做好的固元阿胶球放入蒸锅中，用大火蒸15分钟至20分钟左右或者直到它们变得完全透明。

11.完成！

取出切片即可享受美味。

以上是制作固元阿胶糕的详细步骤。如果你愿意尝试亲手制作这款传统点心，在操作过程中请务必注意卫生和食品安全。希望您能够在家里轻松地完成这道美味佳肴！

干货分享:教你固元阿胶糕的制作方法的相关内容

癫痫病治愈！有效方法分享！

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癫痫病是一种神经系统疾病，患者在大约2%的时间内经历异常电活动，可能导致突然的、不受控制的身体运动、认知或知觉问题。癫痫病患者在不同程度上会受到影响，这取决于他们的具体病情。如果您或您身边的人患有癫痫病，那么以下的治疗方法可能对您有所帮助。

首先，建议患者去医院接受专业治疗。医生会根据患者的具体情况来进行治疗。这些治疗包括给患者开药物、手术治疗、神经调节等方法。

其次，健康的生活方式可以有助于预防癫痫病发作。良好的睡眠习惯，规律的饮食，适当的锻炼和避免过度疲劳等都可以帮助控制癫痫病的发作。

最后，家属和社区成员的支持和理解对癫痫病患者的生活至关重要。当患者出现发作时，家属需要知道如何正确地处理。在社区中，人们需要了解癫痫病的基本知识，以便在需要时获得帮助。

总的来说，癫痫病的治疗方法众多，要根据患者的病情选择适当的治疗方法。通过在医生的指导下进行治疗，以及保持良好的生活方式和得到家人和社区的支持，患者可以更好地控制病情，并改善生活品质。

感冒发烧中成药怎么用才对？二羊分享经方思路辨证来应用

广州放开后现在身边的小阳人越来越多，但总体症状都不适很重！之前二羊分享了经方治疗感冒发烧的总结，《寒潮来袭请大家务必准备好！治感冒发烧的10大经方，而不是莲花清瘟》 很多人问有没有中成药的？

今天这篇就是总结治疗感冒发烧常用的经方中成药以及变通思路。抗疫有中医不怕，就怕不给咱们中医机会！

二羊推荐家里常备这些经方中成药:希望能帮助到大家！！！中医抗疫不用担心！

内容比较多，但不管是中药还是中成药，请大家辨证来用这样效果会更好。

分享：大流感的治疗过程

我，64的，一条大龙。

这次疫情彻底解封后，备了有两样药，一个是感冒通，一个是vc银翘片。

12号晚上，在北京上班的女儿给我打电话说她们一家仨人都阳了，在北京买不到感冒药，想让我在郑州买点治疗感冒一类的药。我去了两家药店，在一家店里买到了复方感冒灵颗粒，在另一家药店里买到小柴胡颗粒和vc银翘片，复方感冒灵和小柴胡各买4盒。13号去邮局想把药寄往北京，邮局的负责人说现在寄不出去，疫情严重，人们都在家养羊，邮件寄不出去。15号，我开始发烧，38度5，身体不舒服，头痛，开始吃药，吃的是感冒通，vc很翘片和小柴胡颗粒。两天后，退烧，头痛，鼻塞，严重咳嗽，还有些低烧。18号去药店买了“风寒咳嗽颗粒”。这之后，吃的药是感冒通vc银翘片和风寒咳嗽颗粒。今天自我感觉已经好了，可以一切恢复正常了。

请朋友们记住，治疗一切感冒，注意前期退烧，后期宣肺。

注意，这个SpO₂不准确丨经验分享

作者：江山

来源：医脉通呼吸科

临床上你可能也会遇到这样的情况。

80岁老年男性，入院诊断社区获得性肺炎，查体意识清醒、呼吸平顺、血压稳定，甲医生拿来脉搏血氧饱和度仪套个手指，结果显示SpO2 为88%，反复再三、换其他手指测量结果均类似，均低于90%，他认为患者有低氧血症。但如果仔细看患者并无发绀，呼吸平顺，心率也不快，不像缺氧表现。所以我们对这个SpO2仅有88%是怀疑的，做个动脉血气就一清二楚了。

15分钟后动脉血气结果出来了，PaO2 76 mmHg，PaCO2 41 mmHg，SaO2 98%。很明显，患者并无缺氧，吸入空气状态下，一个80岁的老年人PaO2有76 mmHg已属不错。

瘦身大咖分享明星减肥秘诀

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瘦身大咖分享明星减肥秘诀

每个人都想拥有苗条的身材，尤其是女性。在这个追求完美身材的时代，明星的减肥秘诀备受关注。从饮食习惯到运动方式，瘦身大咖们分享了许多成功的减肥经验，并取得了显著的成果。下面我们来看看其中的一些秘诀。

喝水是减肥过程中必不可少的。一天中至少要喝八杯水。水可以帮助身体排毒，还可以减少食欲和增加代谢。如果不喝足够的水，身体会感到水分流失，导致代谢减缓，进而使你的身体产生更多的脂肪。

明星同样也需要吃饭，但是他们会注意食物摄入总量。每日热量摄入量应该控制在1000卡以下。那么如何控制总量呢？可以吃慢一点，吃的时候不要分心，只专注于食物，这样可以控制饮食速度。此外，可以在餐前喝一杯水或者吃一些低糖的水果，这会让你有饱腹感，减少进食量。

「汪教授分享」如果精神分裂症病人不肯吃药，那该怎么办？

如果病人不肯吃药，那该怎么办？

有的精神病人不肯服药，一般讲有一下几种可能：一、正处于发病期，不承认自己有病，所以既不愿意求医，更不愿意服药。二、经过治疗，病 人自认为病已好了，不需要再继续服药。三，因为 服药多少有些副反应，影响了工作和生活，所以拒 绝服药。四、有的药物副反应很重，难以忍受。

男友购买的玩具让我欲罢不能:我的亲身体验分享

问：男朋友给女朋友买玩具算不算正常行为？这种事情应该怎么看待？

答：根据题目中的描述，“男朋友买玩具玩我”，需要澄清“玩具”是否有性质。如果男方是以负责任、尊重女方的态度购买了一些成人用品或者情趣道具，那么可以视作两个有爱的人在探索和丰富夫妻生活的过程中注入新鲜感和刺激。

但是，如果所指的“玩具”对象包括非成人类别（如儿童假扮、模型等），则需要关注其行为背后涉及到可能存在恶趣味与虐待倾向问题。

因此，在讨论此话题时，我们应该采取理性公正并充分考虑现实社会条件下对于法律和道德规范标准来进行思考。毕竟伴侣间互相尊重、信任和关心是基本原则和前提。

在出现问题时双方要积极沟通解决，并遵守合适的规范界限。同时也要注意保护自己安全与隐私权益。

活力加倍！提升健康，补肾秘诀分享

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很多人都有着缺乏活力的问题，而补肾则是提升活力的重要方法之一。以下是一些补肾秘诀，帮助你提升健康和活力。

合理的饮食是维持健康和提升活力的关键。营养丰富的食物可以提供身体需要的能量和营养素。特别地，在补肾方面，高蛋白、高钙、高钾、高锌的食物是必不可少的。例如，牛肉、鸡蛋、苹果、核桃等都是补肾的食物。

适当的运动是提升活力和健康的另一种重要方法。锻炼可以增强肾脏和身体的健康程度，增强免疫力和耐力。游泳、跑步、瑜伽等都是对肾脏有益的运动方式。

71岁王石分享感染新冠康复全过程：无症状、10天转阴

红星资本局消息，12月9日晚间，微博认证为“万科集团创始人兼董事会名誉主席”的王石，在微博分享了自己感染新型冠状肺炎病毒后历经10天转阴的过程。

↑截图自微博

公开资料显示，王石生于1951年，他曾先后就职于郑州铁路水电段、广州铁路局、广东省外经贸委、深圳市特区发展公司。1984年，他组建了万科的前身深圳现代科教仪器展销中心。随着万科发展壮大，他被外界称为“地产教父”。

王石称，他是在海外参访的时候“中招”，基本算是无症状，而后在酒店进行自我隔离。

视频显示，王石从抗原检测阳性到转为阴性共经历了10天。

王石在视频中称，（某月）16日，他做抗原测试发现为阳性，一开始体温偏高，后来下降（体温总体在正常范围内）。“实际本身的温度（指体温）感觉和正常没什么区别，也就是所谓的‘无症状’的阳性。”

都说电解质水能缓解新冠症状，分享给大家自制电解质水的方法

拿普通食盐按一小勺2克，就是调味品罐头里那个勺子，兑200毫升水，基本也就是一个标准玻璃杯的比例，兑出来的淡盐水，差不多就是0.9%的生理盐水喝了就行。不够就多兑几杯。
普通食盐添加碘化钾作为补碘介质，所以普通食盐还可以补钾。
高端一点，拿低钠盐替代（低钠盐用少量氯化钾替代氯化钠）
电解质，不是死抠字眼儿的话一般理解就是各种盐类。。。。。。什么电解质饮料，补充电解质，什么解口渴更解体渴之类的。。。只是宣传罢了，其实就是补充盐分。。。
所以，自制电解质饮料，就是差不多按生理盐水比例兑点淡盐水就够了。如果不小心盐放多了喝了觉得口渴，再喝点凉白开就行。。。记得收藏点赞哦！