近日，北京市卫健委发布《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》，由多位药学、临床、中医专家论证，结合北京市的气候特点，参考本轮疫情用药实际，向社会公众推荐了108个中西药产品。本台记者12月15日专访北京医院药学部主任药师胡欣。专家提示，市民在没有症状时，暂时不要盲目服药。
在《新冠感染者用药目录（第一版）》用药目录里做了中医的辨证分型和西医的功效分类，市民可以根据自己的症状选择药物。其中，西药主要围绕解热阵痛以及缓解新冠或流行性感冒的一些临床症状。当患者体温达到38.5摄氏度以上，要适宜地服用一些解热镇痛的药物。北京医院药学部主任药师胡欣介绍：
胡欣：有的是可能出现一些鼻塞、咳嗽的症状，也都推荐了相应的药。这些药大多数都是OTC药或者是非处方药，从社会药店你就可以购买。但是部分虽然是非处方药，最好也是要在药师的指导下去购买使用，这样能保证用药更加安全和有效。解热镇痛药一定不要重复地吃，好比说对乙酰氨基酚和布洛芬，我们强烈建议不要重复吃。中成药也根据北京的市场情况推荐了若干种，这里边大多数都是清热解毒的，也就是说针对这次的疫情或者是流感，可以对它出现的一些症状有一定治疗作用。这些药如果使用的话，一定要注意它的剂量问题。
当老年人和婴幼儿发热服用完解热的药物，往往会大汗淋漓。这时应注意多喝水，维持人体内电解质平衡。胡欣提示：
胡欣：包括像目前已经出现阳性的患者说来，吃完药就退烧，但是两三个小时很快又再烧起来。要注意不能两个小时就加1个解热镇痛药，一定要到4-6个小时以后。如果这时候不能耐受，我们建议可以采取一些物理降温的方式。比如说用冷的、湿的毛巾或者是酒精进行相应的物理降温，等到4-6个小时后再服药。
不同患者感染新冠病毒后表现出来的症状不一样。对于咳嗽、咽痛的患者，胡欣建议：
胡欣：推荐的这些药，都有相对这些对症的治疗药。好比说有人嗓子很疼痛很难受，我们建议用点局部的口含片就可以。假如你有鼻塞症状，也有治疗感冒的一些复方制剂来解除它就可以。如果是高热对症的话，西药的这些解热效果要比莲花清瘟更强一些。
胡欣提示，市民在没有症状时，暂时不要盲目服药。目前，没有一个药能够被证实对新冠肺炎有预防作用。可以通过加强休息，增加营养摄入来提高自身免疫力。
胡欣：还有一点要提醒，假如你家以前存的药过期了，一定不要用。还有不要去抢购、储存抗生素之类的药，因为这个病（新冠肺炎）吃抗生素基本上来讲是没有用的，只会给你带来不良反应。假如需要吃抗生素，也是在医生和药师的指导下再去用。好比说有的时候老年人成为肺炎、转成细菌性感染了，才可以吃抗生素。
关于新冠病毒感染
对症治疗药物的建议
近期，很多市民购买的药品主要集中在“连花清瘟”“金花清感”“布洛芬”“对乙酰氨基酚”等。
其实，在北京市场有许多疗效相似的药供市民选择，如针对鼻塞、咽喉痛、头痛发热等治疗，可选用复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻美芬口服液、复方氨酚甲麻口服液、氨酚伪麻美芬片、氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、氯芬黄敏片、复方氨酚烷胺胶囊等。特别是复方氨酚甲麻口服液，更适用于儿童早期的诸症状，如流涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛、咳嗽、咳痰、恶寒、发热、头痛、关节痛、肌痛等。
针对发热、怕冷、鼻塞、头痛等感冒样症状的中成药还有双黄连颗粒、银丹解毒颗粒、小柴胡颗粒/片、金莲清热颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、疏风解毒颗粒/胶囊、清开灵颗粒/片/胶囊/软胶囊、荆防颗粒。针对咳嗽、咳痰的中成药也有很多，如急支糖浆、通宣理肺丸/口服液、羚羊清肺丸/颗粒、养阴清肺丸/口服液等。
针对咽痛的药品可选择：六神丸/胶囊、牛黄上清丸、牛黄解毒片、清咽滴丸等。
记者宗晓畅
来源： 北京广播电视台
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解读甲状腺肿大，预防从现在开始！
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甲状腺肿大是由于甲状腺组织在体内异常增生，导致甲状腺体积增大的一种病症。甲状腺是人体内很重要的内分泌腺体之一，它分泌的甲状腺激素对于人体的生长发育、代谢以及体温调节等起着至关重要的作用。那么，甲状腺肿大有哪些症状，如何预防呢？下面我们就为大家一一解答。
甲状腺肿大的症状甲状腺肿大的症状一般较为隐匿，早期常无明显不适症状。随着甲状腺体积增大，可出现颈部肿块或肿胀感，甚至可压迫周围组织器官，如喉部、气管等，引起声音嘶哑、呼吸困难等症状。此外，患者还可能出现全身疲倦无力、注意力不集中、体重增加或减少、皮肤干燥等多种非特异性症状。
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早产儿脑瘫是指因早产导致儿童大脑发育异常而引起的一种运动障碍性疾病。早产儿脑瘫症状主要表现为运动障碍，如肌张力异常、肢体僵硬、肢体瘫痪、姿势异常等，同时还可能伴有感知障碍、智力障碍、语言障碍等。由于早产儿脑瘫的病因较为复杂，目前尚无特效药物，预防措施和早期干预才是关键。
早产儿脑瘫的预防早产儿脑瘫的预防包括：提高孕妇的营养状况，尽量避免早产；产前筛查和治疗，及时发现并处理胎儿疾病；产时注意力保护，尽量减少胎儿窒息等不良情况的发生；新生儿期的早期干预，如早期康复训练等。
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高血小板压积（Plateletcrit， PCT）指的是血液中血小板的含量，是血小板数量测定的一个指标。正常成年人的高血小板压积范围在0.20%到0.5%之间。当高血小板压积值增高时，可能会发生血栓形成等问题，而低值则可能会引发出血。
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预防高血小板压积 健康饮食 合理饮食可以预防高血小板压积。建议大家多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维的粗粮食品，同时减少高油脂、高热量的食物的摄入。适当控制饮食，保持身材也是降低高血小板压积的一个好方法。
如何预防痔疮 痔疮的预防方法？
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痔疮的预防方法有：首先应该避免久坐或者久蹲等不良的生活习惯；再次，保持大便通畅，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。痔疮可以分为内痔和外痔，如果从症状上分，内痔是以大便带鲜红色血为主要表现，后期等痔长得比较大以后可以伴有痔核脱出来；外痔主要以出血，疼痛，**周围能摸到突出的肉质小疙瘩。
怎样预防痔疮的发生？想要预防痔疮的发生，首先一定要养成每天定时排便的好习惯，避免便秘腹泻的现象，日常饮食尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃刺激性的食物，平时也要避免久坐，要适量多活动，促进血液循环，也是有预防的作用的，尤其是经常坐办公室上班的人员更要多活动。
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快速预防高血糖！指甲竖纹警示
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高血糖是现代人常见的健康问题之一。当人体的胰岛素不能正常工作，或者胰岛素分泌不足时，血糖水平会升高，导致高血糖。如果不加以控制和治疗，高血糖会增加患心脏病、中风、肾病、失明和神经病变等风险。下面介绍一些快速预防高血糖的方法。
饮食控制饮食控制是高血糖预防的重点。合理的饮食可以帮助控制血糖水平。建议多食用粗粮、蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物。控制饮食量，分餐进食，保证每餐营养均衡。
运动锻炼运动锻炼可以帮助人体消耗多余的葡萄糖和脂肪，控制血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑车等。也可以进行适量的力量训练，增强肌肉代谢能力。
快速预防破伤风，防患于未然！
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破伤风是一种常见的疾病，由于其高度传染性，很容易在人群中传播。预防破伤风是非常必要的，下面介绍一些快速预防破伤风的方法。
1.接种破伤风疫苗接种破伤风疫苗是预防破伤风的最有效方法。一般来说，每个人在出生后都需要接种破伤风疫苗，以及在接种之后隔几年再次接种。在被破伤风病毒感染之后，疫苗可以帮助身体产生抵抗病毒的抗体，预防病情的进一步恶化。
2.保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于预防破伤风非常重要。每天使用肥皂和清水洗手，尤其是在接触伤口、口腔和食物等卫生敏感区域之后，一定要保证手的清洁卫生。此外，不与有破损或感染的皮肤或伤口接触，可以减少感染的风险。
3.注意伤口的处理当有皮肤破损或伤口出现时，及时处理伤口非常重要。应用清洁消毒剂进行清洗，避免污染和感染。如果情况比较严重，建议尽快就医。
快速预防猴痘扩散！防疫部门再次提高警惕
快速预防水痘，选用减毒活疫苗！
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水痘是一种由水痘病毒引起的传染病，主要表现为皮肤上出现红色疹子和痘子。水痘最常见于儿童，但成年人也可能感染。水痘虽然不是一种严重的疾病，但其症状包括头痛、发热、疲劳、食欲不佳等，影响了患者的生活质量。
为什么要接种水痘疫苗？接种水痘疫苗是预防水痘的最好方法。水痘疫苗可以预防水痘和带状疱疹（后遗症），并减轻其症状。接种水痘疫苗能够激活人体的免疫系统产生抗体，帮助身体抵抗水痘病毒的侵害。
和传统的治疗方式相比，水痘疫苗可以更有效地预防水痘。接种水痘疫苗可以避免医院治疗的繁琐和不良反应，因为部分患者可能需要住院治疗水痘疾病。此外，接种水痘疫苗可以保护未曾感染过水痘病毒的人，特别是那些免疫系统脆弱的人，如婴儿和孕妇。