拓跋珪的创业史可谓精彩纷呈。

在建立了北魏政权之后，拓跋珪便开始进行对外扩张，将目光洒向广袤的中国北方。为了稳固皇权，拓跋珪先是杀掉了觊觎王位的皇叔，随后又吞并了实力强大的独孤部族。完成了安内的壮举后，拓跋珪又与后燕联手，一举击溃了宿敌铁弗部。控制了塞北的拓跋珪，率军东进，与后燕交战，夺取了黄河以北的大量土地。

在治国方面，拓跋珪相当注重文化教育，他以**的儒学作为统治根本，效仿中原王朝进行发展。除此之外，拓跋珪还逐渐将鲜卑民族转型为农耕民族。为了让北魏政权更加稳固，汲取了前车之鉴的拓跋珪将大量豪族迁离本土，保证了王朝的集权。纵观拓跋珪的前半生，就是一段波澜壮阔的帝王史。

然而，在拓跋珪过了而立之年后，这位励精图治的明君却像换了个人一样，变成了另一副模样。在《魏书》中，有这样一段骇人听闻的记载，书里的文字简直令人难以相信这些事竟是拓跋珪所为：

“初，帝服寒食散，自太医令阴羌死后，药数动发，至此逾甚。而灾变屡见，忧懑不安，或数日不食，或不寝达旦。归咎群下，喜怒乖常，谓百僚左右人不可信，虑如天文之占，或有肘腋之虞。追思既往成败得失，终日竟夜独语不止，若旁有鬼物对扬者。朝臣至前，追其旧恶皆见杀害，其余或以颜色变动，或以喘息不调，或以行步乖节，或以言辞失措，帝皆以为怀恶在心，变见于外，乃手自殴击，死者皆陈天安殿前。于是朝野人情各怀危惧。有司懈怠，莫相督摄;百工偷劫，盗贼公行，巷里之间人为希少。”

拓跋珪非但对身边的大臣挥舞屠刀，还经常坐在车辇中行凶，将那些抬着龙辇的下人一剑杀死，还立即让人“补缺”。每次拓跋珪出行，都要杀掉几十人，却没人能说清他的动机是什么。如果说，拓跋珪本就是心智不正常的杀人狂，那么，他做出这种丧心病狂之事实属理所应当。毕竟，大千世界无奇不有，有些人天性残忍嗜杀。

但是，三十岁前的拓跋珪明明是个励精图治且深谙儒道的明君，他怎么会变成令人闻风丧胆的杀人恶魔呢？根据学者的研究，拓跋珪之所以转性，完全是因为他患上了严重的精神分裂症。精神分裂症，就是我们常说的“精神病”。

那么，拓跋珪为何会患上这样的精神疾病呢？

学者通过外部因素进行分析，认为拓跋珪的心理疾病，与一种叫做“五石散”的药物有关。

魏晋南北朝时期，文人喜好空谈，所谓空谈，就是以“玄学”这种无实际作用的内容作为讨论题材。简单来说，就是思想空虚所致，当时的文人自认为自己已看破了大千红尘和生死之谜，以这种学说来谋求清净和享乐罢了。

我们熟悉的“大雪纷纷何所拟”典故，其实就是清谈的一种。喜好清谈的魏晋人士，在大谈玄学期间往往要佐以“五石散”，亦作为“寒食散”。这种药物实际上就是唐代“乳石散”的改良版，因药物的主要成分是雄黄、石钟乳、青慈石、丹砂、白石英，所以被时人称作“五石散”。

在《本草纲目》中，李时珍对这些药材的药性进行了注解，其中，绝大多数成分都是对人体有害的。根据现代化学来分析，这些药材中含有大量的汞、铅、砷、硫化合物。显然，五石散与古代的“仙丹”类似，二者唯一的区别是五石散是天然矿物，而炼制的仙丹则是人工提炼的化合物。拓跋珪之所以患上精神分裂症，关键便在这五石散上。

三国时期的名士何晏，是著名的“五石散”成瘾者。在当时，贵族人士以食用五石散为流行。据说，服用这种药物之后，人的皮肤会变得燥热，心情会随之愉悦，还会引发一系列的幻觉。从药效来看，五石散的作用与现代意义的毒品别无二致。在服用了五石散之后，必须要佐以温酒和冷食，并不断地进行运动，穿宽松的衣服，这样才能让药性尽快散发。

显然，若这种药物流传到今天，肯定会被划分到毒品之列，只不过，在当时人们并不觉得五石散是一种于人体有害的药物，反倒认为常吃五石散能够让身体康健并益寿延年。

孙思邈曾就五石散进行过深入研究，并得出结论：“五石散大猛毒。宁食野葛，不服五石。遇此方即须焚之，勿为含生之害……人不服石，庶事不佳；石在身中，万事休泰。唯不可服五石散。”

孙思邈认为，人们之所以要服用这种毒品，完全是因为它有着强烈的成瘾性，能够让人产生短暂的**，并助长**：“有贪饵五石，以求房中之乐”。弃医从文的鲁迅先生也对五石散进行过分析，他认为五石散就是一种与**类似的毒品。

当然，除了五石散之外，拓跋珪的遭遇亦是使之患上精神疾病的重要原因。

拓跋珪的前半生纵横疆场，在金戈铁马中度过了青年时光。不过在他建立王朝之后，却逐渐陷入到左右为难的处境中。北魏立足于中原地区，但却保留了大量的鲜卑遗俗。身为鲜卑人的拓跋珪，也不能像中原皇帝一样将国家治理得得心应手。

拓跋仪是拓跋珪的弟弟，穆崇则是拓跋珪最信任的部署，二人追随拓跋珪南征北战，屡立奇功。然而，在拓跋珪建立政权之后，这两个他最信任的人却做出了背叛之举，二人在皇宫周围设下伏兵准备击杀拓跋珪夺取政权。

拓跋珪揭穿阴谋后，考虑到此二人位高权重，羽翼丰满，若深究此事，必将牵涉甚多，以至于难以收场。此外，值此之际西方战乱频发，朝廷正值用人之际，所以拓跋珪便睁一只眼闭一只眼，没有惩处这两名罪魁祸首。

虽然，拓跋珪表面上大度地宽恕了两人，但被最亲近的人背叛的滋味让他无所适从，这份打击让拓跋珪不再相信大臣。公元403年，拓跋珪以骄奢之罪，处死了平原太守和跋，并诛杀了和跋全族。因为和跋生前与中垒将军邓渊交好，所以拓跋珪又借故赐死了邓渊。

公元407年，曾立下汗马功劳的常山王拓跋遵因为一件小事得罪了拓跋珪，因此招致杀身之祸，被拓跋珪赐死。同年八月，司空庾岳因“服饰鲜丽，行止风采，拟则人君”的罪名，被拓跋珪处死。公元408年，与拓跋珪素有旧怨的莫题全族被诛。

晚年的拓跋珪，就像是后世的朱元璋一样，设立了“侯官”，用以监视群臣。

拓跋珪的精神问题，甚至，直接引发了他与儿子的兵戎相见。

拓跋珪年轻时，曾在贺兰部见到了自己的小姨，拓跋珪觉得自己的小姨貌美，并向母亲提议迎娶小姨为妻。迎娶姨母自然是违背纲常的，所以贺太后立即以“是过美，必有不善。且已有夫，不可夺也”的理由回绝了。

谁知，拓跋珪不肯善罢甘休，他命人秘密地杀掉了自己的姨夫，强行将小姨纳为妃子，与其**生下清河王拓跋绍。拓跋绍自幼凶戾，喜欢抢劫行人，以扒光行人的衣裳为乐。拓跋珪见拓跋绍喜怒无常，便亲自将儿子倒吊在井口，直到拓跋绍奄奄一息时才将其释放。

公元409年，喜怒无常的拓跋珪公然怒斥自己的贺兰妃，并将其软禁在宫里，扬言要将其杀之后快。贺兰妃不得不向自己的儿子拓跋绍求助。那一年的拓跋绍虽然只有十六岁，但他暴戾凶狠的一面却毫不亚于其父。拓跋绍与宫里的太监合谋，在天安殿中持刀杀向自己的父亲。由于事发突然，拓跋珪没能在身边找到防身的武器，所以被闯入宫禁的亲生儿子手刃。

根据野史的记载，道武帝年间民间有个颇为灵验的女巫曾预言世间将会发生大乱，唯有“灭清河，杀万人”才能破局。拓跋珪听闻之后，立即派人屠杀了清河郡，随后，又开始着手杀“万人”。拓跋珪有个宠妃的名字就叫“万人”，拓跋绍与万人私通，两人合谋杀掉了拓跋珪。不得不说，冥冥之中自有天注定，这起宫变或许就是女巫口中的“大乱”，而所谓“万人”，并不是屠杀万人，而是那名叫“万人”的宠妃。

正因为拓跋珪未能洞悉天机，没有意识到危险就藏在自己的身边，所以才被“万人”与自己的儿子拓跋绍所杀。

当然，野史之言纯属戏说，做不得数。拓跋珪之死，完全是他的精神问题所致。

也难怪孙思邈在当时就已提出了禁五石散的倡议，五石散竟让一个正常人变成见人就杀的疯子，这样的药物简直比毒品还要可怕。

参考资料：

【《魏书》、《中药制剂五行散及其制备方法》】

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番茄作为一种常见的蔬果，不仅有着美味可口的口感，在保健方面也有很多好处。其中最值得关注的就是番茄对心血管疾病的预防和治疗作用。由于番茄中富含丰富的营养物质，比如维生素C、叶酸、钾等成分以及强效抗氧化剂——番茄红素，这些成分都能够有效地降低人体内胆固醇水平、调节血压和减少动脉硬化等心血管疾病危险因素，从而有效地保护我们的心脏健康。还有许多相关研究表明长期食用番茄可以显著降低患上心脏问题和中风等重大健康问题的概率。因此，在日常生活中适当增加摄入番茄这类具有益身体健康功效的食物将会是非常明智之选。

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石斛的营养价值和功效

石斛，是一种常见的中药材。它有很多营养价值和功效，因此备受欢迎。石斛富含多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分。这些成分有助于提高人体的免疫力，并且具有抗衰老的作用。在传统医学中，石斛被广泛应用于治疗肝肾不足、乏力倦怠等问题，并且可以滋润皮肤、消除黑色素等美容功效。

那么如何吃好石斛呢？目前市面上主要有四种常见吃法：1.直接食用；2.泡水喝；3.加入汤料或者粥里面；4.制作成甜品或者点心食用。不同的吃法适合不同人群和场合，需要根据自己实际需求进行选择。

无论你选择哪一种吃法，都能够享受到石斛所带来的健康益处。当然，在使用过程中还需要注意控制摄入量并遵循专业医嘱指导以达到最佳效果。

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石斛是一种滋补养生的中药材，常用于炖汤、煲粥等食疗作用。其中以石斛炖鸡汤最为经典，在家庭做菜中也备受欢迎。

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吃别人的奶是一种不道德行为：应该受到谴责和惩罚

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吃别人的奶是一种不道德行为，这是毋庸置疑的事实。在我们的社会中，每个人都应该尊重他人的劳动成果和财产权益。但是有些人却没有意识到这一点，他们通过各种手段获取不属于自己的资源，其中就包括了吃别人的奶。

吃别人的奶涉及到对他人权利和利益的侵害。母乳喂养需要付出大量时间、精力和金钱成本来保证孩子得到足够营养。如果有其他成年人也要分享这份资源，则会导致婴儿无法获得足够营养或者甚至感染疾病等风险。

吃别人的奶还存在道德问题。我们生活在一个互相尊重、平等交换、共同发展进步的社会环境中，在这样一个环境中进行合理竞争并非错事，并且可以帮助个体更好地发挥自身潜力和优势。而那些靠着“占便宜”、“捷径取胜”的手段来谋求成功则与公正渐行渐远。

因此，在面对类似情况时，我们应该明确表达自己的态度，对于吃别人的奶这种行为进行谴责和惩罚。同时也希望大家能够树立道德意识，遵守公平竞争原则，共同建设一个更加美好、公正、文明的社会。

血癌是一种什么病？可以治疗吗？ 白血病是什么？

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血癌也就是白血病的总称，还有骨髓增生异常综合征（MDS）四期的病人都可以称之为血癌，也就是血液的恶性肿瘤。血癌治疗以化疗为主。化疗之后出现骨髓抑制可以给予输血，应用广谱抗生-素以及输注血小板改善症状。

白血病是什么？

白血病是造血系统的一种恶性肿瘤，又称“血癌”。白血病常见的症状有贫血、出血、发热、肝脾淋巴结肿大等；白血病必须通过化疗和造血干细胞移植来治疗。白血病是造血系统的恶性肿瘤，是我国最常见的恶性肿瘤之一，　其特征为白血病细胞在骨髓及其他造血组织中呈恶性、无限制地增生，浸润全身各组织和脏器，产生不同症状；周围血液血细胞有量和质的变化。

白血病是骨髓造血干细胞恶性克隆性增殖造血系统肿瘤性疾病。白血病分为急性白血病和慢性白血病。急性白血病恶性程度高，如果不治疗，自然病程不超过3~6个月。而慢性白血病相对起病比较缓慢，病情进展也慢，但是如果一旦转化为急性白血病，预后就相当差，病情进展非常之快。

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弹力绳健身法是一种以弹力绳作为辅助工具的肢体运动健身方法。通过使用不同拉伸程度的弹力绳，可以调整训练难度和效果。其中八段锦是一种比较常见且古老的弹力绳健身方法，它包含了多个姿势和动作，旨在提升身体柔韧性、平衡能力和心肺功能等方面的表现。还有很多其他类型的弹力绳健身法可供选择，例如连结式、抗阻式等不同类型，在帮助人们达到优秀身体素质方面都发挥着重要作用。不仅如此，由于其简便易行且更加安全可靠的特点，并且适合各年龄层人群参与，在当今越来越注重公共健康意识下得到广泛应用并备受欢迎。

丹参中的黄酮：一种神奇的药用成分！

丹参

丹参是一种传统中药，被广泛用于治疗心脑血管疾病。丹参中的黄酮是一种神奇的药用成分，具有多种药理作用，被认为是丹参的主要活性成分。黄酮具有抗氧化、抗炎、抗血小板聚集、调节血脂、抗血栓等多种作用，可以降低心血管疾病的发病率和死亡率。

抗氧化

黄酮具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化损伤，保护心血管系统的健康。在体内，黄酮可以增加抗氧化酶的活性，降低脂质过氧化物的水平，保护心血管系统免受氧化应激的伤害。

抗炎

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抗血小板聚集

黄酮可以抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，从而降低心血管疾病的风险。黄酮可以抑制血小板的激活和膜糖蛋白Ⅱb/Ⅲa的表达，从而减少血小板的聚集和粘附。