退烧药如何选用？药剂师给出贴心指导
感染新冠病毒后，多数患者会出现发热症状。发热后，该如何正确服用退烧药？儿童发热后，家长该如何应对？退烧药能否交替使用？针对当前大家普遍关注的热点话题，记者采访了兰州大学第二医院药剂科副主任药师姜娟和联勤保障部队第九四〇医院儿科主任戴永利。
记者：退烧药有哪几种？
姜娟：目前临床常用的退烧药种类繁多，根据退烧药的作用机制可分多个类型，其中，非甾体抗炎药中，A类有酮洛芬、消炎痛，B类有阿司匹林、萘普生，C类有对乙酰氨基酚、布洛芬。
非甾体抗炎药是一类不含有皮质激素而具有抗炎镇痛和解热作用的药物,具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用。其不同之处在于对机体的副作用略有差异，其中A类对人体的毒副作用及影响较重，B类次之，C类最轻。
中药退烧药有柴胡、羚羊角、麻黄汤、双黄连、银翘片及其他清热解毒类药物。
记者：退烧药的使用指征是什么？
姜娟：根据临床指南推荐当腋下温度超过38.5℃，身体伴随出现疲乏无力、肌肉酸痛、畏寒或寒战等不适时，就可以使用退烧药。
记者：常用退烧药一般推荐哪几种？
姜娟：对乙酰氨基酚和布洛芬是世卫组织推荐最安全有效的两种退烧药。“泰诺林”和“百服宁”是“对乙酰氨基酚”的商品名，“美林”是“布洛芬”的商品名。
需要提醒的是，在常见退烧药中，还有酚氨咖敏、复方阿司匹林，起退热作用的主要成分是非甾体抗炎药。安乃近、氨基比林，可引起严重的粒细胞缺乏症，并且起病迅速，严重者会有生命危险。在2020年3月，CFDA指出安乃近类药物禁用于18岁以下青少年儿童，成年人也不得作为退烧的首选用药。
记者：服用退烧药时需要注意什么？
姜娟：服用退烧药时，若持续疼痛或发热，可间隔4-6小时重复用药1次，24小时不超过4次。退烧药最多服用3天。一方面，解热抗炎药只能起到缓解症状的作用。另一方面，感冒引起的体温升高通常持续２-３天，如果超过３天，病情可能变得复杂，请及时就医。
记者：如何判断孩子发热？
戴永利：家长首先测量孩子体温（腋窝和耳朵是常规测量部位 ），高温的儿童则需要隔 1-2小时测一次。体温38.5℃以下，可采用贴退热贴、温湿毛巾擦拭腋窝、四肢或洗温水澡等物理降温措施。38.5℃以上可考虑口服退热药：如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液。让儿童注意休息，保证营养均衡，睡眠充足，多饮温开水，避免盲目或不恰当使用抗菌药物。
记者：如何选择用药处理？
戴永利：儿童常用退热药有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）两种，在紧急情况下，或短时间内无法得到医生指引和帮助，选择帮助孩子退热的药物，不到3个月大的小婴儿，发热不能自己用药；大于3个月但是小于6个月的婴儿，通常用对乙酰氨基酚。大于6个月婴幼儿，对乙酰氨基酚或布洛芬都可以用（优选对乙酰氨基酚，循证医学证据表明：对乙酰氨基酚相对更安全）。特别注意的是，有脱水倾向或胃肠道症状（比如腹泻）首选对乙酰氨基酚。口服退热药和退热栓不能同时使用。
记者：发烧时，布洛芬和对乙酰氨基酚能不能交替使用？
姜娟：交替使用两种退烧药是不推荐的，因为交替使用可能会导致给药混乱、毒性增加以及促成发热恐惧症。并且交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬在理论上可能造成肝或肾损伤。
记者：已经使用退烧药但是效果不明显是否可以继续追加用药？
姜娟：对于单种退烧药物效果确实不好并且高烧持续性不退患者，在使用一种退烧药2小时后无明显好转，使用另一种药物的最小给药时间4小时，也就是说，如果使用对乙酰氨基酚或者布洛芬3-4小时后，体温仍然比较高，并且不适感仍然没有得到改善，可以尝试换用另一种退热药物。还需要注意的是，如果单日内只需服用几次退烧药就能退烧，还是建议在达到用药间隔时间后选择单一用药。
记者：哪些退热方式不可取？
戴永利：1.捂厚被出汗退热。捂热会导致孩子体温过高，特别是1岁以内的孩子，更易出现捂热导致的脱水、缺氧、昏迷等严重后果。2.酒精退热。这种方式降温效果有限，还可能导致孩子不适或严重危害。3.灌肠注入药物退热。这种操作风险大,如果操作不规范带来危及生命的风险。
记者：孩子出现哪几种情况必须去医院？
戴永利：小孩出现发热、咳嗽，发热体温低于38.5度，精神状态好，咳嗽很轻、不剧烈，可以自行在家里服用止咳药、感冒药等。如果持续高热不退，用了退烧药以后也降不下来，既往有热性惊厥病史；咳嗽时间比较长，比较剧烈，痰比较多；出现了消化道症状，呕吐、腹泻、出皮疹、肚子痛等症状时；孩子精神状态不好、萎靡，一定要到医院就诊。
奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰
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小白血降临，如何应对？
小白血降临，应对，健康饮食，运动锻炼
小白血病是一种白血病的亚型，是一种比较罕见的血液疾病。但是，近年来，小白血病发病率有所上升。面对小白血降临，应该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。
一、小白血病的症状
小白血病的症状比较难以检测，但是常见的症状有疲乏、乏力、发热、多汗、食欲不振等。此外，患者的皮肤容易出现瘀点，骨髓检查也能检测到异常细胞。
二、小白血病的治疗方法
小白血病的治疗方法主要是化疗和骨髓移植。化疗是通过使用化疗药物来杀死异常白血细胞。骨髓移植则是将健康的骨髓细胞移植到患者体内，以替换异常的白血细胞。
三、小白血病的预防措施
预防小白血病可以通过坚持健康的生活方式来实现。首先，要注意饮食健康，尽量少吃高脂肪和高糖的食物，多摄取蔬菜和水果。其次，要多进行运动锻炼，增强身体免疫力。最后，避免接触致癌物质和放射线等有害物质。
四、关于小白血病的常见问题
1. 小白血病有哪些症状？
答：小白血病的常见症状有疲乏、乏力、发热、多汗、食欲不振等，皮肤容易出现瘀点，骨髓检查也能检测到异常细胞。
2. 小白血病可不可以预防？
黑糯米 如何鉴别黑糯米的真假？
如何鉴别黑糯米的真假？
第一招，看光泽。正常的黑糯米表皮层带有光泽，劣质的黑糯米没有光泽。 第二招，看表皮。正常的黑糯米，用手抠下的是片状的东西，若是粉状的则是劣质黑糯米。 第三招，看米心。正常的黑糯米的米心是白色的，而普通大米的米心是透明的，没有颜色。用大米染成的黑糯米，它外表虽然比较均匀，但染料的颜色会渗透到米心里去。 第四招，看泡米水。正常黑糯米的泡米水是紫红色，稀释以后也是紫红色或偏近红色。如果泡出的水像墨汁一样的，经稀释以后还是黑色，这就是假黑糯米。 第五招，闻气味。 手中取少量黑糯米，向黑糯米哈一口热气，然后立即嗅气味。优质黑糯米具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、****味和不正常的气味的为次质、劣质黑糯米。 糯 第六招，尝味道。可取少量黑米放入口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑糯米味佳，微甜，无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑糯米。
1.看光泽。正常的黑糯米表皮层带有光泽，劣质的黑糯米没有光泽。
蛀牙如何让它停止腐蚀 蛀牙修复方法？
蛀牙修复方法？
如果蛀牙只在牙齿表面形成蛀牙，那么我们此时只需要使用牙金来有效保护珐琅质，防止蛀牙恶化。如果形成了一个相对较大的孔，它不能通过简单的修复来修复。在这个时候，我们还是应该选择一个正规的塑料器官来补牙。补牙后，我们还应该改善口腔酸性环境。这可以防止蛀牙长时间恶化。
如何识别手足口病——预防更胜治疗！
手足口病 预防 治疗
手足口病是一种比较流行的传染病，尤其在幼儿园、托儿所等儿童聚集的场所更为常见。手足口病的病原体是肠道病毒，主要通过空气飞沫、与患者直接接触、污染的食品和饮用水等途径传播。该疾病主要表现为发热、口疮、手足皮疹等症状，对儿童的影响比较大。因此，及时识别手足口病，采取有效的预防措施是非常必要的。
一、如何识别手足口病？
手足口病是一种比较容易识别的疾病，其主要症状包括发热、口腔痛、口腔溃疡、手、足及臀部皮疹等。儿童感染手足口病后，通常体温会升高，可能会出现轻微的头痛、喉咙痛、食欲不振等症状。随后，口腔内会出现疱疹样损伤，口唇周围也可能会出现水疱。此外，手、足及臀部也会出现皮疹，皮肤上的疱疹可能会破裂并结痂。
二、手足口病的预防措施
1.保持个人卫生：勤洗手，每次洗手时间不少于20秒，避免不洁食品和饮用水，不与患病儿童分享餐具和饮水杯。
2.消毒：消毒儿童的衣物、玩具等物品，保持室内清洁卫生。
单刀赴会之秘：阳虚体质如何恢复元气？
阳虚体质，元气恢复
单刀赴会之秘：阳虚体质如何恢复元气？
阳虚体质是一种体质失衡现象，对人的身体健康产生负面影响。阳虚体质的人一般都感到乏力、情绪低落、精神疲乏，易患上感冒、支气管炎等疾病。那么，如何恢复阳虚体质的元气呢？
1. 饮食调理
阳虚体质的人需要多吃一些温热的食物，如姜、葱、大枣、红糖等，以提高体内的阳气。同时，应少食生冷、油腻、甜食等易伤脾阳的食物，以免损伤身体健康。
2. 运动锻炼
适当的运动可以帮助身体恢复阳气，增强体质。阳虚体质的人适合进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑、骑车等，以增强自己的体能。
3. 中药调理
中药是恢复阳虚体质的元气的有效方法之一。常用的中药有黄芪、人参、当归等，可以通过煮汤或煎剂的方式服用。
4. 改善作息
保证充足的睡眠和规律的作息可以帮助身体恢复元气。阳虚体质的人应尽量避免熬夜和过度疲劳，保持良好的作息规律。
5. 心态调理
hpv感染途径 hpv病毒是如何感染的？
hpv病毒是如何感染的？
hpv病毒主要传播途径是直接性接触，性传播是主要传染方式，但不是唯一方式。间接传播，比如日常生活用品，内衣、**、浴巾、盆浴、坐便器、游泳池等，都有可能传播HPV病毒。还有母婴传播，带有HPV病毒的孕妇生殖道内会携带HPV病毒，分娩时，尤其是顺产，胎儿要经过软产道，经过**，就会感染病毒，引起婴幼儿HPV感染。
宝宝无声呼救，重症肺炎如何救治？
宝宝无声呼救，重症肺炎，救治
宝宝无声呼救，重症肺炎如何救治？
重症肺炎是宝宝最常见的病之一，如果不及时救治，将会危及宝宝的生命。当宝宝出现无声呼吸的情况时，代表着宝宝的呼吸道已经受到了阻碍，必须采取紧急措施救治。
引起宝宝重症肺炎的原因宝宝得到病毒感染是重症肺炎的主要原因之一。而由病毒引起的重症肺炎多由呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒和腺病毒等引起。此外，宝宝的免疫系统还比较薄弱，如果接触了病毒，很容易引起疾病。此外，宝宝还需要吸入污染的空气、接触有细菌的食品、水源等等，也会导致宝宝出现重症肺炎。
宝宝重症肺炎的症状宝宝重症肺炎的症状一般为高热、咳嗽、呼吸急促、喘息或无声呼吸、食欲不振、倦怠无力等。当宝宝有以上症状时，应尽快带宝宝到医院诊治。
如何救治宝宝重症肺炎如果宝宝出现无声呼吸，家长应立即采取如下措施：
1. 立即送医院并紧急呼叫120
屏幕前的警惕：电脑辐射如何威胁你的健康？
屏幕前的警惕：电脑辐射如何威胁你的健康？电脑是我们日常工作和生活中不可或缺的一部分。我们花费大量的时间坐在电脑前，这可能会对我们的健康造成负面影响。长时间在电脑前工作会暴露我们于电脑辐射的危险之中。在这篇文章中，我们将探讨电脑辐射对我们健康的影响，并提供一些方法来减少电脑辐射对我们的危害。
电脑辐射是什么？
电脑辐射是指电脑终端产生的电磁辐射。这种辐射在长时间接触电脑的人中逐渐积聚，可能会对人体造成一定程度的伤害。电脑辐射主要来自电脑的显示器、主板和电源。
电脑辐射对健康的影响？
孕妇体弱如何安胎？
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孕妇体弱如何安胎？
在孕期中，孕妇体质的变化会影响孕妇和胎儿的健康，如果孕妇体质较弱，就需要采取一些措施来安胎。以下是一些可以帮助孕妇安胎的方法：
1. 合理饮食
孕妇应该在饮食方面注意营养均衡，应避免过多的油腻食物和辛辣食品，保持正常的饮食习惯。
2. 适量运动
孕妇应该适量的进行运动，可以选择散步、瑜伽、轻度跑步等轻松的运动方式，有助于增强体质。
3. 充足休息
孕妇应该保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，不宜长时间站立或者坐着。
4. 心情舒畅
孕妇应该保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、阅读书籍等方式来缓解生活压力。
5. 定期产检
孕妇应该定期进行产检，及时发现问题并采取措施，保证母婴的健康。
综上所述，孕妇体弱如何安胎，应该从饮食、运动、休息、心情等多个方面综合考虑，注意保持好心态和生活习惯，有助于提高孕妇的体质和胎儿的健康。
问答话题：
肌肉拉伤怎么快速恢复 肌肉拉伤后怎么快速恢复，肌肉拉伤后如何处理？
肌肉拉伤后怎么快速恢复，肌肉拉伤后如何处理？
肌肉拉伤可能是干活或者剧烈运动造成的，所以容易出现局部肌肉红肿疼痛等症状，目前可以使用外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，过了24小时以后也可以适当热敷一下局部。同时也可以配合做一下针灸或者理疗，帮助缓解，多注意休养为主。
肌肉拉伤吃什么好，肌肉拉伤如何快速恢复？肌肉拉伤可以多吃新鲜的牛肉，豆腐，奶酪等钙元素丰富的食物，如果出现疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，除了可以通过药物治疗之外，还可以配合进行物理治疗，比如超声波，中药熏蒸，平常要注意保养，不要用力过猛。