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一个朋友已经36岁了才要宝宝，前几天做完12周的产检，医生帮她预约了下次产检的时间，约了16-20周的产检，但她当时没听清楚医生说的是什么产检，问我怀孕16-20周是检查什么？
先来看看整个孕期的产检安排，下面这张图片是一份“全面的产检时间表”，从图中可以看出，怀孕16-20周，有两次产检，分别是：
怀孕16周：唐筛检查，为了排查“唐氏综合征”；
怀孕20周：排畸B超，主要是通过B超检查，筛查胎儿是否有先天畸形。
那从这两项产检的时间来看，在怀孕16-20周间做的是“唐筛检查”，“排畸B超”会在怀孕20-24周之间预约检查。
关于“唐筛检查”，这些常识孕妈们要知道1. 为什么要做唐筛检查？
顾名思义，“唐筛检查”就是孕期关于“唐氏儿”的检查筛选项目，通过抽血检查，根据结果判断危险程度。
低风险：表明胎儿是“唐氏儿”的危险低；高风险和临界风险：表明胎儿是“唐氏儿”的危险高，需要进一步做其他检查确诊，如无创DNA和羊水穿刺。小Tips：
高龄产妇（35周岁以上）、年龄小于35周岁的唐氏综合征高危风险者，更要重视这项检查，当然也可以根据医生的建议，直接做羊水穿刺或无创DNA检查。
2. 唐筛通过就没事、唐筛临界/高风险就说明孩子一定有问题？
其实，这种想法是错的！
唐筛的检查结果，只能说明一个“存在风险率”的问题。
顺利通过（低风险）：
只能说明胎宝宝是“唐氏儿”的几率低，但也是存在可能的，后面的产检要按时做好，孕期出现异常孕妈也要及时去医院。
在我们国家每年有大量“唐氏儿”出生，这其中有大部分孕妈是做过唐筛检查的，并且唐筛也是顺利通过了的。
结果临界/高风险：
说明存在的风险比较高，但不能说明一定有问题。
比如胎儿查出来的风险系数是1/100，只能说明有百分之一的可能，但也可能是没问题的99/100。这时医生会建议继续做检查确诊，现在一般是做无创，准确率还是蛮高的。
3. 高龄产妇可以不做唐筛，直接做无创或羊穿吗？
有些孕妈咨询别人或是上网查过之后，发现很多人建议高龄产妇直接做无创或羊穿。
的确，“生唐氏儿”的风险和孕妇年龄呈正比，年龄越大，生出唐氏儿的几率越高。有研究表明：35岁以上的孕妇比25岁的孕妇生唐氏儿概率高出100倍。
所以，对于35岁以上的孕妇，医生一般会建议直接做无创DNA。因为......
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怀孕初期吃什么好：营养师给你推荐最佳饮食方案
初期孕妇需要哪些营养素
初期孕妇需要摄入充足的营养素，以确保胎儿健康发育。其中最重要的营养素包括蛋白质、叶酸、铁和钙。蛋白质是胎儿生长所必需的基本组成部分，可以通过食用瘦肉、家禽、鱼类等高蛋白食物来满足需要。叶酸则对于预防神经管缺陷具有重要作用，并且能促进细胞增殖和DNA合成，建议每天补充400-800微克的叶酸，可以通过食用深色绿色蔬菜和豆类等富含此营养素的食品来实现。铁是制造红血球所必须的元素，在怀孕初期尤其重要，因为会出现贫血情况，建议每天摄取30毫克左右并配合维生素C以提高吸收效果；钙则是构建宝宝牙骨体系不可或缺的元素之一，在怀孕前三个月期间应该每日至少摄入1000毫克钙量才能满足身体对于钙元素存量及胎儿对于钙的需要。因此，孕妇在怀孕初期应该注重饮食品质和数量，并且尽可能地摄取多样化、均衡的营养素以确保胎儿健康发育。
哪些食物对初期孕妇有益初期孕妇需要更多的营养来维持胎儿的健康发育，因此饮食方案非常重要。以下是一些初期孕妇可食用的有益食物：
刚怀孕吃什么好:怀孕初期吃什么好？
怀孕初期吃什么好？
怀孕初期孕妇首先需要遵医嘱服用叶酸，避免叶酸缺乏，引起胎儿发育畸形等情况。饮食方面需要均衡饮食，少食多餐，多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多、高营养、高蛋白质类食物。同时需要多吃一些含钙比较多的食物，补充充足维生素和各种营养素，有利于胎儿健康发育。
怀孕了不能吃什么:孕妇禁忌食物有哪些？
孕妇禁忌食物有哪些？
在怀孕期间出现禁忌的食物，比如说生冷硬辛辣刺激性的食物尽量不要吃，像螃蟹山楂之类的容易造成流产或者早产的情况，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，怀孕期间注意营养，要搭配均衡，而且需要腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。
孕妇不能吃哪些食物和水果表格？除了螃蟹，山楂，海鲜不能吃，，海带好像也是寒性的，其它的没有什么不能吃的吧，个人感觉不用刻意去说不吃什么，或者能吃什么，只要能吃，只管吃，你吃的再多，宝宝都吸收了。可以多吃蔬菜，鱼，虾，肉，水果，牛奶，酸奶，鸡旦，坚果等。心情保持平和，愉快的。怀孕期间，情绪不要太大噢。
怀孕初期吃什么保胎：这些食物有助于提高胚胎健康
怀孕初期的饮食注意事项
怀孕初期是胚胎发育最为关键的时期，饮食对于胚胎的健康和成长起着至关重要的作用。因此，孕妇在怀孕初期需要注意以下几个方面：
1.多吃蛋白质类食物：蛋白质是组成细胞和组织所必需的营养素之一，而在怀孕初期则更加需要大量摄入。建议孕妇可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物。
2.补充叶酸：叶酸是促进新陈代谢及DNA合成必不可少的元素，在怀孕前3个月尤其重要。缺乏叶酸会导致神经管畸形等问题。建议孕妇每天补充400-800微克叶酸。
3.避免生冷、油腻或辛辣刺激性食物：这些食物很容易引起消化不良或者上火现象，甚至可能会影响到宝宝的发育情况。
4.多喝水：水分能够帮助身体排毒、消化，同时也能够保证孕妇的身体足够水分。建议孕妇每天喝足量的水。
在怀孕初期，合理饮食是非常重要的。如果有任何疑问或者需要进一步指导，请及时向医生寻求帮助。
孕妇可以吃荔枝么:怀孕禁食的水果和食物都有哪些了的呢？
怀孕禁食的水果和食物都有哪些了的呢？
孕期是一个比较特殊的时期，孕妇担负着自己和胎儿两个人的健康，故孕期一定要注意饮食，不可逞口腹之欲，以免影响胎儿的生长发育。孕期孕妇不宜吃桂圆、山楂、荔枝、芒果等水果，不宜吃螃蟹等海产品。含鸡精、味精多的食物尽量少吃，忌咖啡、浓茶、可乐等饮料。
怀孕不可以吃什么水果？怀孕不可以吃的水果有：荔枝，荔枝是温性食物，如果长期大量的使用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。山楂，山楂酸甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃的水果，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕期大量食用山楂及其制品很容易导致流产。杏，杏肉不仅味美色艳，香气怡人，还含有大量的营养物质丰富的胡萝卜素和钾，镁，钙等，但杏属于热性食物，而且又有滑胎的作用。祝您健康。
孕妇能吃薄荷糖吗:怀孕可以吃薄荷糖吗？
怀孕可以吃薄荷糖吗？
在怀孕期间偶尔吃薄荷糖是可以的，不要吃太多的，因为薄荷是比较寒性的食物，很可能会刺激胃部导致胃痛等不适的情况，在怀孕期间容易有早孕反应的，所以还是少吃，多吃新鲜的蔬菜水果，注意计算预产期的时间，这段时间内不要熬夜和着凉的。
薄荷糖l孕妇能吃吗？薄荷糖孕妇可以吃，但不要多吃。薄荷有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用，但因为有辛凉作用，有一定的刺激性，再加上薄荷糖含有的糖分不少，孕妇也不能摄入糖分过多，所以孕妇可以吃薄荷糖，但不能食用过多，偶尔食用一次就可以了。
薄荷糖对胎儿有什么危害？薄荷糖属于性寒的食品，可能会导致孕妇子宫收缩出现流产现象和征兆，另外糖分过高也会影响孕妇的血糖升高，对胎儿不利，如果孕期发生妊娠反应，或者胃口不好食欲不振，可以吃一点话梅或者酸味的水果开胃，吃东西的时候要注意，不要吃太甜和太咸的食物。
孕妇可以吃酸辣粉吗:怀孕五个多月想吃酸辣的东西好吗？
怀孕五个多月想吃酸辣的东西好吗？
适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质；但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。 酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇若多吃，首先易上火，容易导致或加重大便干燥等；
孕妇可以吃莫小仙酸辣粉吗？怀孕期处于一个比较特殊的时期，对于孕妇来说，一定要注意饮食清淡健康安全，吃的要有营养有规律，荤素搭配，清淡可口。孕妇还是不建议吃莫小仙酸辣粉，任何酸辣粉都是不建议吃的，因为这些东西比较辣，吃着过瘾，但是吃了之后容易上火便秘，最终孩子出生后还会上火
孕妇早上可以吃酸辣粉吗？孕妇早上建议尽量不要吃酸辣粉，酸辣粉，第一，不太卫生。第二，它也会加一些调料，添加剂，对怀孕早期的宝宝生长发育是不利的。而且怀孕早期吃辣，也容易产生不适的情况，所以怀孕早期尽量少吃酸辣粉。如果是因为胃口不好，偶尔吃一次问题不大。
孕期感冒用药须知：怀孕初期吃了感冒药应该注意什么
孕期感冒药物安全性评估
孕期感冒是许多孕妇都会面临的问题，但是在治疗感冒时需要特别注意药物的安全性。一些常用的非处方药如阿司匹林和对乙酰氨基酚等，在孕妇身体内分解成为母体和胎儿共同代谢产物时，可能会对胎儿造成不良影响。因此，孕期感冒所用药品必须经过科学评估，并且建议尽量使用安全又有效的替代方法来缓解症状。
当前可供选择的较为安全并被广泛接受使用的药物包括：盐水漱口、生姜汤、蜂蜜柠檬茶等。如果您确实需要服用感冒类药物，则应该先请教医生或者专业护士以获取合适指导。
在任何情形下，所有准父母都应该了解各种感冒类药品（包括处方和非处方）可能对怀孕及未出生宝宝健康带来潜在危险，并与医务人员进行充分沟通后再做出明智而正确地选择。
孕妇可以吃螃蟹吗：了解一下怀孕期间的饮食禁忌
孕妇是否可以吃螃蟹
孕妇是否可以吃螃蟹一直是备受争议的话题。其实，孕妇在怀孕期间可以适量食用新鲜、熟透的螃蟹肉，并没有明显的不良影响。但需要注意的是，由于螃蟹属于海产品之一，存在着可能含有污染物质和细菌等问题。因此，在选择食用时要确保来源可靠、煮熟后再食用，以避免感染疾病或其他潜在危险。在怀孕期间还需注意避免过度摄入盐分和胆固醇等会对健康产生不利影响的成分，因此建议控制每次食用量并尽量多样化饮食能够更好地满足营养需求。在科学合理且安全可靠地情况下，孕妇可以适当享受美味佳肴中带来的愉悦体验与满足感。
哪些食物在怀孕期间需要避免或限制食用怀孕是一个非常特殊的时期，饮食上需要更加注意。虽然螃蟹等海鲜富含营养，但也有一些食物在怀孕期间需要避免或限制食用。
生肉和半熟肉类是应该避免的。这包括生牛肉、生羊肉、生鱼片以及半熟的汉堡排等。因为这些食物可能携带细菌和寄生虫，容易引发感染。
孕妇能不能吃荔枝:怀孕3个月的孕妇可以吃鲜荔枝吗？
怀孕3个月的孕妇可以吃鲜荔枝吗？
怀孕的人是可以吃荔枝的，但是不可以吃太多。但是建议阴虚火旺或者阳亢孕妇不要吃荔枝，以免加重阴虚或者阳亢。荔枝属于温性的食物，长期大量的食用，特别容易引起上火，所以孕妇食用荔枝的时候一定要适量。荔枝的含糖量较高，妊娠期的糖尿病患者应该禁止食用。