导语：随着生活水平的提高，家长们都不再担忧孩子的衣食住行，而是开始关注起孩子的学习成绩和身体发育指标。再加上“小攀比”心理，每个家长都希望自己的孩子能够高出别人一“头”，如果自家孩子的身高偏矮，甚至想去给孩子注射生长激素。
但是，又担心注射生长激素可能会对孩子的身体发育带来不良影响，下面就带大家详细了解一下，如何科学地改善孩子的身高。
什么是生长激素
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成。生长激素通过刺激肝脏等组织产生********(IGF-1)发挥其生理功能，促进骨骼生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成，促进脂肪分解，抑制葡萄糖利用使血糖升高。青春发育期时，生长激素在性激素的协同作用下，更进一步引起身高快速增长。
注射生长激素对孩子有哪些影响
- 使用生长激素可能导致孩子的骨质密度降低，从而导致孩子容易骨折。
- 过多地使用注射生长激素，会使得孩子出现一些病症，比如巨人症。除了上述情况外，还可能出现部位红肿、轻度水肿现象，甚至有时会导致肝功能异常、血糖升高等。
- 可能会对孩子的免疫系统带来影响。
孩子个子矮有必要打生长激素吗
孩子个头的高低是家长们很关心的事，首先必须肯定的一点是，生长激素是促身高增长的主要激素，通过补充生长激素治疗因生长激素缺乏症导致的身材矮小效果极佳，且被证实其治疗是相对安全的。
但是，家长们要知道，生长激素的适用范围是有限的。
美国FDA先后批准了其在生长激素缺乏症（1985）、Turner 综合征（1997）、Prader-Willi 综合征（2000）、小于胎龄儿（2001）、特发性矮小（2003）、SHOX 基因缺陷所致矮小（2006）、Noonan综合征（2007）等疾病中的应用，国内也采纳了该应用范围。
生长激素不是万灵丹，目前只能用于疾病或身高异常矮小的人（身高低于－2SD 水平），即便是适应症范围内用药，也需要排除禁忌症并定期复诊以确保被治疗者的安全。
对于正常的孩子来说，目前还没有研究证实生长激素对改善他们的身高有帮助，使用后的不良反应也还不明确，因此我不推荐父母以改善身高为目的，带孩子去注射生长激素。
影响孩子身高的因素主要有两个方面
第一个就是遗传因素
一般来说，父母的个子比较高，孩子身高就会比较高；父母个子比较矮，孩子的身高也会比较矮。
一般情况下，遗传因素占子女身高影响因素的70%左右。根据父母的遗传因素来预测成年后的身高有很多计算公式。下边分享一个身高预测公式（单位：厘米），此公式并没有考虑过多后天因素的影响，所以可能存在些许误差。
男孩身高＝59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高
女孩身高＝43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
感兴趣的家长可以给孩子测一下。
第二个就是后天因素
遗传因素我们改变不了，但是不代表孩子就没有办法再去长高。去掉70%的遗传因素，我们更应该把握住另外30%的后天因素，去帮助孩子增高。
中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会副主任委员蒋竞雄指出：“孩子的成年身高由遗传和外部环境共同决定。90%以上的孩子通过改善饮食结构、保证睡眠时间、维持良好情绪、补充适当营养可以获得身高的优化。”
所以，父母可以从孩子的饮食、睡眠、情绪等方面下手，帮助孩子增高。英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，宝宝各年龄时的身高与成年身高之间有关，根据这个原理他设计了以下公式：（公式中的H3为宝宝3岁时身高实测值）
男宝宝成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女宝宝成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
这个计算公式误差比较小，为1~2cm。可见，利用好后天因素，对孩子增高是很有帮助的。
怎么利用好后天因素给孩子“增高”呢？
营养方面
万丈高楼平地起，营养就好比身高的基石，如果没有好的营养，楼很难建高。
孩子需要从多样化的食物中摄入适当且充足的营养素，如乳制品、谷物、水果、蔬菜、肉蛋禽鱼等，都可以为孩子提供良好的营养以利于身高增长。
还需要强调的一点是，营养讲求全面均衡，并不是单独吃哪一种营养素就能起到明显促进长高的作用。
运动及睡眠
80%的生长激素都是在睡眠的时候分泌的，而且生长激素在前半夜分泌较多，所以孩子需要尽量早睡。
孩子缺乏睡眠，容易引起内分泌系统紊乱，不仅会导致孩子反应迟钝，也会影响孩子的身高发育，我们在注重孩子睡眠时间的同时，也应该注重孩子的睡眠质量。
美国睡眠协会关于儿童睡眠的建议：
1~2岁儿童：每天需要睡11-14小时；3~5岁儿童：每天需要睡10~13小时；6~12岁儿童：每天需要睡9~12小时；13~18岁儿童：每天需要睡8~10小时。
我们常会以为多运动能长高，特别是看到那些个头高大的运动员时更加深了这种感觉。也确实有研究发现运动后人体的生长激素释放会明显增高，其他研究又发现合理运动对生长过程中的骨骼有健康促进作用。
就目前来看，运动和睡眠对身高增长的促进作用还不明确，但充足优质的睡眠以及合理强度的身体活动作为良好的生活习惯，对于身体健康是有着良好促进作用的，这就为身高增长起到了保驾护航的作用。
那，不同年龄的孩子具体应该如何运动和睡眠呢？WHO 的建议如下：
保持良好的情绪
紧张、恐惧等负面情绪，会抑制生长激素的分泌；快乐、欢喜的积极情绪，会促进生长激素的分泌。
耶鲁儿童健康组织调查发现：父母对孩子的辱骂、训斥、歧视、威吓等负面情绪，都会阻碍到孩子身高的发展，还有可能成为“精神性矮子”。
结语
父母都希望孩子方方面面都强于他人，对身高有更高的追求也是情理之中，但是，也需要注意，不要拔苗助长。给孩子提供均衡的营养、保证充足的睡眠、安排合理的运动、保持愉悦的心情，科学地改善孩子的身高才是正道。
当然，如果确认孩子身体有恙，也不要耽误，需要尽早治疗。
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飞蚊症如何治疗或者缓解？ 飞蚊症怎么治疗？药物能治疗好么？有没有什么眼贴？
飞蚊症如何治疗或者缓解？
飞蚊症可以通过日常多休息眼睛，改善眼部微循环，另外日常多吃一些富含维C等食物，促进眼部代谢。如果症状比较轻，可以通过以上方式进行缓解。如果自觉症状突然加重，比如眼前絮状物增多，则要尽快就医治疗。
飞蚊症怎么治疗？药物能治疗好么？有没有什么眼贴？可以服用石斛夜光治疗的。属于肝肾阴虚引起的症状呢。使用的眼贴作用不大的。多吃新鲜蔬菜为宜，手术治疗是指激光消融术，这两种方法都可以改善飞蚊症的症状。首先要到医院进行眼底检查，排除有没有器质性病变。
飞蚊症该怎么治？用什么药最好？飞蚊症又叫玻璃体混浊，目前治疗的方法主要是用碘制剂，常用的药物有氨碘肽滴眼液和口服的卵磷脂络合片，物理方法主要包括超声波、超短波，碘化钠电离子透治疗，因为玻璃体腔内没有血管，药物很难达到有效浓度，飞蚊症不可能很快消失的。
怀孕能喝柠檬水吗？喝着有没有什么副作用呢？ 孕妇可以喝柠檬水吗?对胎儿有影响吗？
怀孕能喝柠檬水吗？喝着有没有什么副作用呢？
怀孕期间可以喝柠檬水，没有任何的副作用，柠檬水含有丰富的维生素c，有美白皮肤的作用，怀孕期间要多吃一些含有维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有利于补充营养，促进宝宝的健康发育，少吃过于寒凉油腻和刺激性的食物，饮食的口味要清淡。
孕妇可以喝柠檬水吗?对胎儿有影响吗？孕妇是可以喝柠檬水的，对胎儿是没有影响的，柠檬水主要是美容养颜清凉的作用，但是柠檬水也不建议多喝，孕妇要多吃蔬菜，多吃水果菜可以，这样才有利于孕妇的大便干燥，要少食多餐，不要吃过硬的食物，平时要多喝白开水，也不能长期卧床，要适量运动。
瘦脸针有副作用吗？ 打瘦脸针有没有什么副作用？
瘦脸针有副作用吗？
瘦脸针作为一种肌肉注射药物，没有明显的副作用。注射肉毒杆菌素后的局部不良反应主要包括咬肌过度虚弱以及肉毒杆菌素薄面针扩散到邻近肌肉组织引起的相应表现，这些临床表现与薄面针的注射部位和剂量有关。一些患者在注射肉毒杆菌毒素后发现发烧、不适和疲劳。一般来说，这些临床表现是短暂的，几周内就会消失。
只要是药物，就肯定会有副作用，而且副作用也分轻重的，我就打过几次，。
第一次打是22岁，当时我本人的脸并不是又大又圆，而是又大又方，照相明显看到下颌角突出来那种。我也不追求锥子脸，但是希望脸型圆润一点，就去某医院找医生咨询。第一次打会比较忐忑，所以用了75的剂量，打完1月后很开心的发现变成鹅蛋脸了。
耳屎有没有毒?为什么老人讲吃了耳屎会哑巴？ 为什么民间传说人吃了耳屎会变成哑巴？
耳屎有没有毒?为什么老人讲吃了耳屎会哑巴？
假的。
耳屎又叫耳垢，医学名称为耵聍。它是由耳朵里的耵聍腺分泌出来的油样、水样物质，混和着耳内脱落下来的死细胞组成。
耳屎通常呈淡黄色蜡样干片状，味苦。从化学成分来看，它主要含有硬脂、脂肪酸、蛋白质和黄色素，少许钾、钠等微量元素，这些物质都是无毒的。耳屎被吃进人体后，也不会产生毒素，只会像其他食物一样被消化排泄出去。
另外，我们的发音与听力、大脑及喉部的发音器官有关系，和吃某一种食物没有直接关系。总体来说，吃耳屎会变成哑巴的说法没有科学依据。民间之所以会流传这样的说法，最初的原因应该是大人为了吓唬孩子，以免他们什么东西都往嘴里放。
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登革热
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子传播。疾病的严重程度不同，轻症患者症状为发热、头痛、关节疼痛等，重症患者可导致出血性热病和休克。
杭州疫情警报近期杭州市出现了一些登革热病例，建议市民加强个人防护，避免蚊虫叮咬。同时，要及时就医，发现疑似病例应前往医疗机构进行检查和治疗。
蚊子传播登革热主要通过伊蚊传播，这种蚊子主要在夜间活动，白天躲在阴凉潮湿的地方。为了避免被蚊子叮咬，市民应尽量减少户外活动，穿长袖衣服、长裤，使用驱蚊剂等。
症状登革热的症状多种多样，轻症患者主要表现为发热、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等，重症患者则会出现出血性热病和休克等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
治疗目前尚无特效药物可以治疗登革热，治疗重点是控制症状和并发症。轻症患者可以通过休息、饮食调理、补充水分等方法缓解症状，重症患者需要住院治疗。
孕妇能用痱子粉吗，孕妇用痱子粉对宝宝有没有影响？ 适合孕妇的痱子粉？
孕妇能用痱子粉吗，孕妇用痱子粉对宝宝有没有影响？
孕妇是可以能用痱子粉的，孕妇用痱子粉对宝宝没有什么影响。但是出现皮肤过敏或者有其他不舒服就要停止使用。孕妇由于体内激素水平的改变，容易出现上火，平常尽量多穿一些通风透气，纯棉的衣服，同时平常洗澡不要用太热的水。
适合孕妇的痱子粉？适合孕妇用的痱子粉如下
1.润本婴儿孕妇专用无刺激薄荷痱子粉，此痱子粉采取植物配方，温和没有刺激，不会像滑石粉那样刺激到皮肤，不管是孕妇还是婴儿都可以使用，薄荷和冰片具有清凉作用，可以缓解痱子带来的瘙痒和疼痛感。
2.本草婴缘珍珠热痱粉也适合孕妇使用，此产品是选用特级珍珠粉和天然玉米粉科学配料，可以迅速吸收汗液，能够帮助预防痱子的发生。
3.宝宝金水金银花爽身粉对于孕妇来说也是比较合适的，粉质细腻幼滑，经过严格高温消毒，能够预防汗水刺激皮肤以及衣物摩擦而引起的皮肤过敏，对于痱子的预防以及治疗起到很好作用。
有没有瘦胸的方法？ 瘦胸
有没有瘦胸的方法？
瘦胸可以选择有氧运动，健身达到瘦胸效果，但需要坚持运动，合理的低脂饮食才能达到瘦身瘦胸的效果。
平时可以多做些体育锻炼，比如扩胸运动，每天坚持20分钟左右，长期下来是可以瘦胸的，还可以双手往后划圈，可以使胸部变得紧致。此外要调整好饮食习惯，少吃富含蛋白质的食物，比如豆类、牛奶等等。
得了性病身体都有哪些症状？ 男性怎么判断自己有没有性疾病
得了性病身体都有哪些症状？
有些人感染了性病有明显的临床表现，但另一些人没有任何表现。一般男性表现为:尿道有分泌物，阴囊增大；生殖器部位出现水疱，糜烂，溃疡；生殖器出现植被；腹股沟淋巴结肿大等，女性则表现为白带异常，**分泌物有刺激性气味，外阴发生糜烂等。以上这些症状说明可能感染性病。