导语：随着生活水平的提高，家长们都不再担忧孩子的衣食住行，而是开始关注起孩子的学习成绩和身体发育指标。再加上“小攀比”心理，每个家长都希望自己的孩子能够高出别人一“头”，如果自家孩子的身高偏矮，甚至想去给孩子注射生长激素。
但是，又担心注射生长激素可能会对孩子的身体发育带来不良影响，下面就带大家详细了解一下，如何科学地改善孩子的身高。
什么是生长激素
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成。生长激素通过刺激肝脏等组织产生********(IGF-1)发挥其生理功能，促进骨骼生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成，促进脂肪分解，抑制葡萄糖利用使血糖升高。青春发育期时，生长激素在性激素的协同作用下，更进一步引起身高快速增长。
注射生长激素对孩子有哪些影响
- 使用生长激素可能导致孩子的骨质密度降低，从而导致孩子容易骨折。
- 过多地使用注射生长激素，会使得孩子出现一些病症，比如巨人症。除了上述情况外，还可能出现部位红肿、轻度水肿现象，甚至有时会导致肝功能异常、血糖升高等。
- 可能会对孩子的免疫系统带来影响。
孩子个子矮有必要打生长激素吗
孩子个头的高低是家长们很关心的事，首先必须肯定的一点是，生长激素是促身高增长的主要激素，通过补充生长激素治疗因生长激素缺乏症导致的身材矮小效果极佳，且被证实其治疗是相对安全的。
但是，家长们要知道，生长激素的适用范围是有限的。
美国FDA先后批准了其在生长激素缺乏症（1985）、Turner 综合征（1997）、Prader-Willi 综合征（2000）、小于胎龄儿（2001）、特发性矮小（2003）、SHOX 基因缺陷所致矮小（2006）、Noonan综合征（2007）等疾病中的应用，国内也采纳了该应用范围。
生长激素不是万灵丹，目前只能用于疾病或身高异常矮小的人（身高低于－2SD 水平），即便是适应症范围内用药，也需要排除禁忌症并定期复诊以确保被治疗者的安全。
对于正常的孩子来说，目前还没有研究证实生长激素对改善他们的身高有帮助，使用后的不良反应也还不明确，因此我不推荐父母以改善身高为目的，带孩子去注射生长激素。
影响孩子身高的因素主要有两个方面
第一个就是遗传因素
一般来说，父母的个子比较高，孩子身高就会比较高；父母个子比较矮，孩子的身高也会比较矮。
一般情况下，遗传因素占子女身高影响因素的70%左右。根据父母的遗传因素来预测成年后的身高有很多计算公式。下边分享一个身高预测公式（单位：厘米），此公式并没有考虑过多后天因素的影响，所以可能存在些许误差。
男孩身高＝59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高
女孩身高＝43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
感兴趣的家长可以给孩子测一下。
第二个就是后天因素
遗传因素我们改变不了，但是不代表孩子就没有办法再去长高。去掉70%的遗传因素，我们更应该把握住另外30%的后天因素，去帮助孩子增高。
中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会副主任委员蒋竞雄指出：“孩子的成年身高由遗传和外部环境共同决定。90%以上的孩子通过改善饮食结构、保证睡眠时间、维持良好情绪、补充适当营养可以获得身高的优化。”
所以，父母可以从孩子的饮食、睡眠、情绪等方面下手，帮助孩子增高。英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，宝宝各年龄时的身高与成年身高之间有关，根据这个原理他设计了以下公式：（公式中的H3为宝宝3岁时身高实测值）
男宝宝成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女宝宝成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
这个计算公式误差比较小，为1~2cm。可见，利用好后天因素，对孩子增高是很有帮助的。
怎么利用好后天因素给孩子“增高”呢？
营养方面
万丈高楼平地起，营养就好比身高的基石，如果没有好的营养，楼很难建高。
孩子需要从多样化的食物中摄入适当且充足的营养素，如乳制品、谷物、水果、蔬菜、肉蛋禽鱼等，都可以为孩子提供良好的营养以利于身高增长。
还需要强调的一点是，营养讲求全面均衡，并不是单独吃哪一种营养素就能起到明显促进长高的作用。
运动及睡眠
80%的生长激素都是在睡眠的时候分泌的，而且生长激素在前半夜分泌较多，所以孩子需要尽量早睡。
孩子缺乏睡眠，容易引起内分泌系统紊乱，不仅会导致孩子反应迟钝，也会影响孩子的身高发育，我们在注重孩子睡眠时间的同时，也应该注重孩子的睡眠质量。
美国睡眠协会关于儿童睡眠的建议：
1~2岁儿童：每天需要睡11-14小时；3~5岁儿童：每天需要睡10~13小时；6~12岁儿童：每天需要睡9~12小时；13~18岁儿童：每天需要睡8~10小时。
我们常会以为多运动能长高，特别是看到那些个头高大的运动员时更加深了这种感觉。也确实有研究发现运动后人体的生长激素释放会明显增高，其他研究又发现合理运动对生长过程中的骨骼有健康促进作用。
就目前来看，运动和睡眠对身高增长的促进作用还不明确，但充足优质的睡眠以及合理强度的身体活动作为良好的生活习惯，对于身体健康是有着良好促进作用的，这就为身高增长起到了保驾护航的作用。
那，不同年龄的孩子具体应该如何运动和睡眠呢？WHO 的建议如下：
保持良好的情绪
紧张、恐惧等负面情绪，会抑制生长激素的分泌；快乐、欢喜的积极情绪，会促进生长激素的分泌。
耶鲁儿童健康组织调查发现：父母对孩子的辱骂、训斥、歧视、威吓等负面情绪，都会阻碍到孩子身高的发展，还有可能成为“精神性矮子”。
结语
父母都希望孩子方方面面都强于他人，对身高有更高的追求也是情理之中，但是，也需要注意，不要拔苗助长。给孩子提供均衡的营养、保证充足的睡眠、安排合理的运动、保持愉悦的心情，科学地改善孩子的身高才是正道。
当然，如果确认孩子身体有恙，也不要耽误，需要尽早治疗。
部分图片来源于网络，侵删
欢迎大家关注我@梓宸爸爸科学育儿，专注宝宝护理和儿童心理健康，每天给大家分享现代化科学育儿知识和经验。
孩子身高偏矮，家长焦虑，打生长激素对孩子身体发育有没有影响呢的相关内容
胃癌患者吃什么最好？有没有适合胃癌患者的食谱？ 胃癌吃什么好？
胃癌患者吃什么最好？有没有适合胃癌患者的食谱？
胃癌患者应该选择吃一些比较好消化的食物，比如面汤米汤之类的，还得吃一些瘦肉鸡蛋等能够补充营养的食物。平时应该定期复查胃镜等食物，饮食不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太多油腻的食物。注意有手术机会最好是选择手术治疗，主要不要太累。
胃癌吃什么好？胃癌的患者，没有很大的忌口，只要是病人，有胃口想吃的食物都可以吃，平时最好以高热量高蛋白高平时最食物为主，胃癌病人，逐渐的会形成一个慢性消耗性体制，所以平时尽量是以有营养的食物为主，可以补充病人体内的营养物质，使疾病发展的缓慢一些。
数字恐惧症：你有没有被数字“吓”到过？
数字恐惧症
数字恐惧症是一种普遍存在于人类中的心理问题，它指的是对数字或数字相关的问题感到害怕和困惑的症状。这种症状可能会影响人们的日常生活，尤其是那些需要处理数字的工作，例如医学领域教授。
数字相关的问题数字相关的问题可能包括财务、统计、计算等方面。对于医学领域教授来说，数字在诊断和治疗方面也是非常重要的。例如，医生需要对患者的身体指标进行计算和分析，以确定他们是否健康或需要治疗。这些数字可能包括体重、身高、血压、体温等。
数字恐惧症的症状数字恐惧症的症状包括对数字的恐惧和困惑。这种症状可能会导致人们在处理数字相关的问题时感到紧张和不安。此外，数字恐惧症还可能导致人们在学习和工作中的表现不佳，因为他们无法有效地处理数字信息。
义乌有没有眼科医院:义乌哪里割眼袋比较好
义乌是否有专业眼科医院
义乌作为浙江省温州市下属的一个县级市，其医疗水平不断提升，但一直以来在眼科领域缺少专业医院。然而，在最近几年中，随着义乌市经济和人口的快速增长，越来越多的民众对于眼科服务需求也日益增加。目前，虽然没有大型高端的综合性眼科医院进驻义乌市区或者周边地区，但是有些公立三甲医院、二甲医院和私立诊所都提供了相应程度的眼科治疗服务和手术项目。例如：义乌第五人民医院、远航爱尔眼科等知名机构都在打造自己优质品牌，并且引入先进设备进行技术更新与升级。同时，在可预见将来内还可能有更多大型特色化眼科机构落户义乌滨江新城及周边地区以满足广大群众关注度高的视力健康问题和个性化定制手术需求。
水果虫有没有危害？ 家里有水果虫怎么办？
水果虫有没有危害？
水果虫是一种常见的果蝇科昆虫，常出现在水果、蔬菜、果汁、果酒和发酵物等食物中。水果虫一般不会对人体健康造成危害，但会对食品品质和卫生造成影响。
它们在食品表面或内部产卵和孵化，成为烦人的食品污染源，会大大降低食品维护质量和保存时间，造成经济损失和浪费。
除此之外，水果虫也会吸食果汁，造成水果腐烂、发酵和变质，进一步影响食品质量和口感。因此，在储存食品时，需要注意食品卫生，及时清理残渣和保持环境卫生，以防水果虫的生长和繁殖。
家里有水果虫怎么办？1、颜色驱虫法
在植株上空悬挂银灰色塑料带，可驱避飞虫。也可在花株上空悬挂一个黄色塑料板，在上面涂上机油或凡士林，诱粘飞虫，效果不错。
2、洗洁精杀虫法
将洗洁精以千分之一的比例进行稀释，然后喷洒，24小时可杀死害虫；再喷清水，减少洗洁精对花卉产生的副作用。此外，还可使用稀释后的风油精，效果一样不错。
3、蚊香治虫法
出血热怎么引起的？ 出血热和狗有没有关系？
出血热怎么引起的？
出血热是一种传染性疾病。主要是被携带有出血热病毒的蚊虫叮咬后所感染。出血热主要的传染源为鼠类，患有出血热后，患者会出现明显的发热及出血症状，甚至引起肾功能衰竭和休克，危及患者的生命。一旦感染出血热病毒，需要尽快给予积极有效的支持对症治疗和抗感染治疗。
出血热和狗有没有关系？出血热和狗有关系。健康资讯：不能养狗！狗是传播狂犬病的罪魁祸首。狂犬病一旦发作，无药可救。除了狂犬病之外，狗也会传播很多别的疾病。狗会传播犬瘟热、犬传染性肝炎、犬细小病毒出血性肠炎、副流行性感冒、钩端螺旋体及狂犬病等很多疾病。养狗的人普遍身体很差！
来月经了有没有可能还怀孕？ 月经期间能怀孕吗？
来月经了有没有可能还怀孕？
来月经了是不会怀孕的，如果有正常性生活，月经出现了推迟现象，要警惕怀孕的可能，及时去医院做尿妊娠试验及超声检查，以明确是否怀孕。平时饮食上要注意，饮食的均衡营养，注意休息。
月经期间能怀孕吗？月经期间一般是不能够怀孕的，因为在月经期间是不会出现排卵的现象，所以在这个时候一般是不可以怀孕，月经期间也是不建议进行性生活的，因为在这个时候进行性生活，不仅会导致宫腔内感染的几率增大，而且也是会导致经血逆流的情况发生。
做完输卵管造影有没有副作用？ 输卵管造影的副作用是什么？
做完输卵管造影有没有副作用？
在做了输卵管造影术后是有一定的副作用的，在做检查的过程中对输卵管会有轻微的损伤，同时检查后短时间内会有腹部疼痛等不适的情况，这段时间内应该多吃易消化的食物，看看分泌物的变化，然后积极推迟性生活时间的，注意安全，预防贫血。
输卵管造影的副作用是什么？输卵管造影的副作用有可能会引起肚子疼痛的现象，另外因为是x线，照射可能也是有一定的辐射的。其他的倒没有什么那么做了，造影手术，下次怀孕至少等三个月以后。在这期间要注意保养好身体，要注意补充叶酸片，另外也不要接触一些有毒有害的东西。
怎样解决斜视:斜视有没有办法纠正
什么是斜视及其影响
斜视是一种常见的眼部问题，它会导致双眼无法同时朝向同一个方向。通常情况下，我们的眼球都应该按照同一方向运动，以便将所看到的景象集中在我们的脑海中并形成单一图像。但是如果患有斜视，则其中一个或两个眼球可能会偏离这个规律，并因此导致多重影像或模糊不清等问题。
斜视对日常生活产生了很大影响。由于患者难以专注准确地观察物体，并且可能感到头晕、头痛和恶心等不适感受，在社交场合中也可能失去自信和舒适度。未经治疗的斜视还有可能引发深度近视、弱视甚至失明，并进一步影响正常生活质量。
因此，及时解决斜视问题非常重要，帮助患者快速找回良好的远距离或近距离焦点聚集能力,提高工作学习效率,使他们能够更自然地控制所有肢体关节部位实现完全识别真实三维空间切入点,降低其捡起落地物品,针线活,阅读书报的困难程度，并适应各种生活场景。
做月子期间外阴痒怎么快速止痒？ 外阴瘙痒，有没有什么药膏可以止痒的？
做月子期间外阴痒怎么快速止痒？
坐月子期间出现外阴瘙痒的感觉，可能是因为细菌感染导致的，这个时候我们可以每天用清水清洗一下外阴，看看症状会不会有所缓解，如果病情没有得到缓解，应该及时去医院进行检查。在治疗期间一定要忌辛辣刺激的食物，也不要吃鱼虾等发物，保持外阴清洁，每天勤换**。
外阴瘙痒，有没有什么药膏可以止痒的？外阴瘙痒可能和炎症刺激或者卫生不好引起的有关，出现外阴瘙痒症状时可以用淡盐水清洗后涂抹红霉素软膏，一定要禁止吃辛辣的食物和同房刺激，如果瘙痒症状比较严重或者涂抹药物后没有好转，就要及时去医院妇科检查确诊是哪一种炎症后再用药。
怎么才能知道排不排卵？ 怎样知道有没有排卵？
怎么才能知道排不排卵？
育龄期女性一般正常的每个月都会有一次排卵，一次只会排出一个成熟的卵子，两侧卵巢可以交替排卵，也可以有一侧连续排出。要想知道自己有没有排卵，可以通过一些方法检测。最常用的方法有基础体温法，排卵试纸检测法，宫颈黏液观察法，B超监测排卵法。没有排卵会引起女性不孕。
怎样知道有没有排卵？监测排卵是不孕女性及备孕女性的一个重要检查。我们可以通过简单的月经时间来推算，但仅限于月经规律的女性，且我们不能明确到底有没有排卵。还可以通过监测基础体温或者通过排卵试纸来监测排卵，但是如果发生了卵泡持续生长，到卵泡成熟却不排出，我们叫未破裂卵泡综合征，这种情况下，试纸提示变色，却因卵子未排出而无法怀孕。而对于基础LH本来就高的多囊卵巢综合征的病人，可能试纸一直都是阳性。
那么我们怎样知道有没有排卵呢？