桑叶生姜泡茶功效：

桑叶具有清热解毒、利尿解毒之功效，还可以用于促进肠胃蠕动、消积滞、润肠通便和健脾开胃之功效。有缓解便秘、祛除疲劳的功效，同时对高血压和高血脂有防治作用，还能消除自由基，减轻大脑供血不足和脑力衰退的作用;

桑叶的成分：桑子仁含铁、钙、钾，还有抗血栓及降低血压等物质;

桑叶生姜泡水法：在煮汤时加少量的食盐，将白胡椒面倒入汤中;待汤沸，加入桑叶、生姜和白酒一起炖服，可驱寒益气。其功效多由滋阴生津润燥、生津止渴、清咽利喉。治消化不良、肺热咳嗽、呕吐不止、消渴呕吐等症有良效。桑叶生姜汤具有促进胃肠功能以及消化功能;对于胃肠功能不佳者具有健胃止痛作用;

桑叶姜泡水法：将桑叶洗净后擦干表面水分即可;生姜洗净切成片放入沸水锅中，用小火煎煮五分钟即成。长期服用能够起到去痰去湿、止汗的作用，适用于治疗感冒引起的咽喉干燥、咳嗽有痰及胸闷腹痛;

桑叶姜泡水法：将桑叶放入冷水锅内，加入清水浸泡3分钟左右至汤浓稠;将生姜、大蒜片入锅，再入少许白糖，再以慢火熬煮10分钟关火即可饮用。桑叶生姜茶的功效:

1.止血：桑叶具有活血化淤的作用，对止血有较好的效果。桑叶姜水对于血虚型肺结核、疮疡痈肿等也有一定的疗效。

2.养心安神：桑叶是药食两用的草本植物;桑叶具有清热解毒、补肝明目、强筋骨、舒筋活络的功效。桑叶中含有人体必需的多种氨基酸，能增强机体免疫力，并抑制癌细胞生长与繁殖，有较强的抗肿瘤、消炎杀菌作用。中医上认为桑叶有健脾养心，温中散结、健胃解表、疏风清热的作用;它不但有安胎，而且还具有较强的镇痛催眠、强身健骨功效，因此，它不仅能清心解郁，而且有很好的止血功效，非常适合女性服用，有镇静神经、改善睡眠、预防贫血的功用。经常食用桑叶生姜汤能够改善贫血症状，同时还能增强免疫功能。

3.治失眠：桑叶含有挥发油等成分，对于失眠健忘的精神大有好处，常吃能安眠提神醒酒的效果，特别适合心烦气短者食用;

4.消积滞：桑叶中含有黏液蛋白和挥发油，可以有效减少体内脂肪在人体内积聚的机会;另外，桑叶中所含有的成分有助于预防和消灭一些有害毒素对人体健康不利。桑叶生姜茶具有镇静安神的功效，尤其适合在睡眠不好的人，有缓解疲劳、调节内分泌、缓解情绪、提高身体抗病能力，还可用于神经衰弱，皮肤萎黄，头发脱落等症状;另外，桑叶生姜茶能够起到防衰老的功效。