第一印象很关键，提升颜值，并强化气质，成为现代人必修课，而短期内能拉升颜值的手段，是化妆。

在很多人眼里，化妆比身体健康还重要，可以让人感觉“没化妆不敢抬头，化了妆赞不绝口”。化妆带来3个显而易见的好处：

1、颜值拉升，更美丽或英俊。

2、显得年轻，更具青春活力。

3、自信满满，获得更多关注。

但事情总有两面性，有化妆的，自然也有素颜的，有化妆好处多多的，也有化妆带来弊端的。从化妆年龄层次看，公众人物更注重化妆，中青年人更爱化妆，女孩子更倾心化妆。

爱化妆的人，每天坚持在化妆上的时间，不低于1个小时。

妆可悦人，也能悦己，它的主要依托是面容，严格来说是脸部皮肤，想要了解“长期化妆”好，还是“长期素颜”好，脸部皮肤是不得不考虑的问题。

1、从全身看，皮肤是最快衰老的器官组织，绝大部分人20—22岁，皮肤就走下坡路了，慢慢出现松弛、斑点、泛黄、皱纹等问题。

2、从皮肤分布看，脸部皮肤比其他地方皮肤更易衰退老化，因为接受光线、外部环境的刺激更直接。

那么我们脸部的皮肤，作为妆容的“主阵地”、颜值的“主战区”，具体的医学健康解释是怎样的？

皮肤有三层，从外到内为表皮层、真皮层、皮下组织。在真皮层外，还有一层皮脂膜，可预防细菌感染，预防过敏，保持皮肤光滑的表面。

如果脸部皮肤是一个地下停车场，那么：皮脂膜=地面的雨篷，表皮层=门禁系统，真皮层=**装修，皮下组织=车位和排水系统。

表皮层从外到里的组成=角质层+透明层+颗粒层+有棘层+基底层，共5层。

真皮层从外到里=**层+网状层，共2层。

皮下组织则由脂肪+筋膜层+肌肉组成，比真皮层厚5倍以上。

皮肤整体呈弱酸性，且皮脂膜也是弱酸性的，当高温或受到酸碱等化学成分侵蚀，从皮脂膜开始，皮肤会受到破坏，而且皮肤具有“内部锁水”功能，皮肤中含大量的水分及氨基酸、胶原蛋白、无机盐等等，所以要通过食物、果蔬补充营养，保持正常的皮肤养分供给。

化妆品无论贵贱，基本成分大部分由石蜡油、防腐剂、滑石粉、香料、水杨酸、激素等组成，它们让皮肤紧致光滑，但长期使用，会侵害皮肤。

长期化妆，如同长期下雨，且是含有酸、碱成分的雨水，一段时间之后：

皮脂膜这个雨篷先破损了，然后表皮层的门禁慢慢被泡坏了，失能，再接着雨水把**装修也影响了，慢慢变得斑驳、长霉、脱落、坑洼不平，最后车位也模糊不清，排水老化失效，不起作用。

总的看，3年时间不间断地化妆，可能的后果是：

1、眼周皮肤先老化，变得干瘪、起皮、易皱，有黑斑。

2、痘痘出现，因为表皮、真皮层被破坏了，解除了抗感染的枷锁。

3、皮肤暗沉，主要是化妆品里重金属的影响。

4、皮肤有黑头且不少，肤质敏感泛红，看起来偏黄。

但为了好看，只好又化妆，结果进入恶性循环，即使及时卸妆、完全卸妆，皮肤加速衰退的趋势难以挽回。

那平时很少化妆，长期素颜又会怎样呢？

3年后，素颜的皮肤有这两个问题：

1、皮肤也有变差的倾向，主要是泛黄、变黑了，主要是紫外线、灰尘的影响。

2、皮肤的弹力下降，泛白但不够红润，或也有毛孔粗大的问题。

一句话，化妆是皮肤受化学攻击，素颜是皮肤受自然攻击。

但总体看，素颜比化妆，对皮肤的损害要少得多，皮肤衰退要慢得多。

关键一点，长期素颜，要学会护肤，素颜+恰当护肤，皮肤会延缓衰老，看起来更漂亮。

长期化妆，更要护肤，减少化妆次数+恰当护肤，皮肤受化妆品的影响会减少，损害会减少。

学会护肤，才是至关重要的，护肤，不等于化妆，而且要记住：

工作越忙、职位越高、心情越差、年龄越大、环境越恶劣、结婚时间越长，越要坚持正确地及时护肤。

“长期化妆”和“长期素颜”，3年后皮肤有什么区别？答案告诉你的相关内容

素食者也需警惕！长期素食引发脂肪肝风险

素食者也需警惕！长期素食引发脂肪肝风险

随着素食的流行，人们对素食的认识也越来越深入。素食可以降低胆固醇、预防癌症、保持身材，但是，素食者们也需要知道，长期素食可能会引发脂肪肝风险。

脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量超过5%，这种情况如果不及时处理，会发展成肝纤维化、肝硬化和肝癌等。目前，许多人认为脂肪肝病因主要是饮食和生活方式等，但是近年来的数据表明，长期素食也可能与脂肪肝风险有关。

素食者易患脂肪肝的原因

长期素食容易导致蛋白质摄入不足，影响肝脏合成血浆蛋白的能力，而血浆蛋白正是运输脂肪酸和胆固醇的重要载体。当蛋白质摄入不足时，肝脏无法合成足够的蛋白质，从而导致血浆中脂肪酸和胆固醇的含量增加。

此外，素食者往往摄入较多的碳水化合物，特别是精制碳水化合物。这些碳水化合物会迅速转化成葡萄糖，而血糖高过度会导致肝脏以葡萄糖形式储存糖原，从而导致肝脏容易脂肪堆积。

磷酸奥司他韦胶囊(达菲)长期服用有副作用发生吗？ 达菲，贵吗？

磷酸奥司他韦胶囊(达菲)长期服用有副作用发生吗？

不建议长期服用，任何药物长期或过量服用都会产生一定的副作用，并且会加重肝肾负担。最好在医生指导下服用，病情控制稳定的话最好停止服药。建议日常生活注意加强营养，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，适当锻炼身体，提高机体免疫力。换季注意保暖，预防感冒。

达菲，贵吗？

达菲是主要治疗流感病毒的抗病毒药物，对甲流有很好的治疗作用，使用达菲可以明显提高甲流的治愈率的。但是该药的副反应也比较多，而且比较昂贵的，一般300作用一盒，一盒10粒药。就是一个疗程。建议该药不要自己乱用，要在医生指导下使用。

附子理中丸能长期服用吗？有副作用吗？ 吃了附子理中丸为什么会总出汗？

附子理中丸能长期服用吗？有副作用吗？

附子理中丸不能长期服用，会有一定副作用。因为附子理中丸里面有附子，是一种有毒性的药物，虽然经过炮制，但是长时间服用还是会引起肝脏和肾脏毒性。所以要是使用一段时间，没有效果，需要更换或者停止药物进行治疗，这样可以保护肝脏。

吃了附子理中丸为什么会总出汗？

附子理中丸用于调理脾胃虚寒引起的疾病，它是一种温补的中成药，服用不当有可能伤阴而引起出汗。所以吃附子理中丸时出汗要及时停药，停药后建议及时去咨询医生。在有服用这种药物期间是禁止吃辛辣刺激的食物，是因为它是温补的药物，具有热性，所以要多喝水。

吃了附子理中丸后全身发冷怎么回事？

考虑可能是药物的副作用导致的，建议患者应该立即停止使用这种药物，并且及时去医院治疗，患者在平常的时候应该注意自己的饮食习惯，不要吃一些寒凉性的食物，同时应该注意做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况，患者要定期去医院做好身体检查。

长期使用米诺地尔，你的肝脏会受伤吗？

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喝干红葡萄酒十大好处？ 长期喝干红酒有什么好处？

喝干红葡萄酒十大好处？

1.能抗衰老与失眠。长期适量的正确饮用红葡萄酒，可以起到养身保健作用。

2.对心血管病有防治作用。医学研究人员根据实验结果来看，葡萄酒中的成份可以阻止进一步恶化。

3.长期喝能美容养颜。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。

4.长期喝能减肥。睡前喝一小杯干红葡萄酒，可以提高代谢率，有利于脂肪燃烧。

5.能预防防治视网膜变性。红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。

6.能抑制脂肪吸收。日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，饮用葡萄酒一段时间后，其肠道对脂肪的吸收变缓。

7.有滋补作用。对于体弱者，通过定期饮用适量的红酒来恢复健康是非常有益的。

8.助消化作用。干红含有糖，氨基酸，维生素和矿物质，  它们可以直接被人体吸收而无需预先消化。

选择鼻炎康片:告别长期鼻塞带来的困扰

什么是鼻炎康片？是否真的有效？

鼻炎康片是一种针对慢性鼻炎等上呼吸道感染问题的中成药，其主要成分为山楂、薄荷、金银花、防风等多种草本植物提取物。据厂家宣称，该产品能够缓解上呼吸道感染引起的不适症状和减轻肿胀、流涕等问题。

但是需要指出的是，鼻炎康片并不属于治愈类药品，在使用过程中应遵循医生建议，并合理调整用量和剂型。

那么，到底鼻炎康片是否真正有效？这个问题还需根据具体情况而定。实际上，许多因素都可以影响这款产品在治疗过程中的效果：

1.确认诊断：首先应确诊所患类型及严重程度；若长期有反复发作或伴随其他相应常见并发现象（比如喉咙干咳），则建议前往专科门诊就医进一步检查明确原因。

2.服用方法：按说明书规定正确服用以保证最佳使用效果，同时应注意分清不同症状的治疗方法。

3.个体差异：每个人的身体受到药物作用可能存在差异；在服用期间我们也必须特别关注副作用等风险因素。

女人长期吃维生素e好吗(女人吃维生素e有哪些好处)

20岁女生可以吃维生素E吗?要注意什么？

20岁女性可以吃维生素E的，维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌的，但是不可以过多的慑入的，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险，一定要注意了，另外，如果生病有异常，建议最好去医院检查一下，在医生的指导下选择药物，不建议胡乱的自行服用药物的。

ve可以长期吃吗？

是不能长时间的服用的，如果长时间的服用有可能会导致出现中毒的现象，而且也会影响到肝脏功能。虽然维生素e有很多的效果，能够起到抗氧化的功效。患者可以在服用一段时间之后，到医院做相关的检查，一般情况下不要超过服用两个月的时间。

爱美是女人的天性，每个女性都比较在意自己的年龄和容貌，即使女性再怎么抗拒，年龄的脚步也不会慢下来，衰老还是会慢慢来临。

火麻仁-肠道的“清道夫”，可以长期服用吗？

#清风计划##中药那点儿事儿#

聊天发现现在身边便秘的人越来越多，而且许多便秘的人们都喜欢自己选药，他们会认为中药副作用小，没有毒性，常常选择服用中药来缓解症状。之前网上出现过关于服用大黄、芒硝、番泻叶等中药不良反应的报道，人们开始对这些中药有了一定的警惕性，因此许多大爷大妈们选择了用火麻仁泡水或熬粥来缓解便秘症状，那么火麻仁真的可以一直吃下去吗？

火麻仁，最早载于《神农本草经》，它为桑科植物**的干燥成熟果实。在《本草纲目》中的谷部麻麦稻类收载为**子。火麻仁，味甘，平。归脾、胃、大肠经。具有润肠通便之功效，临床主要用于血虚津亏，肠燥便秘，风痹，消渴，风水，脚气，热淋，痢疾，月经不调，疮癣，丹毒等，是一味亦药亦食的润下药。

火麻仁具有极高的药用价值，被广泛用于临床。火麻仁虽然能治多种疾病，但是它毕竟是一味中药，并不是所有人都适合服用。下面就来介绍一下它的副作用：

火麻仁用药禁忌