专题：大象抗疫日记
大象新闻记者 小张/叙述 大象新闻记者 吴紫翼/文
编者按
象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。
大象新闻即日起推出《大象抗疫日记》，以记者自述的方式，记录下居家隔离全过程，希望能让大家从中汲取一些经验和勇气。
欢迎到留言区互动讨论。
作为一个出门带酒精，N95口罩一天换俩，在家每天都简单消杀的“防疫小战士”，没想到我竟然“中招了”。
没管住嘴的我，12月7号晚上下班后，约了几个朋友一起吃烤肉，回家没多久就觉得嗓子有点不舒服。还以为是上火了，吃了点清火药，早早地睡了。
8号早上一睁眼，浑身酸痛。由于我平时特别注重日常防护，所以并没有往新冠上去想，起来简单收拾了一下，就去单位上班。
来到单位第一件事，就赶紧到单位里的核酸检测小屋捅了下嗓子。赶了一上午稿子，浑身不舒服，头蒙蒙的。中午回家量了体温——36.8度，我还在安慰自己，可能是昨天的肉没烤熟，吃坏了肚子。
午觉醒来，肌肉开始酸痛，体温37.2度。我是一个对发烧特别敏感的人，正常的感冒从来都没有烧过，只有肠胃炎的时候偶尔才会发烧。我赶紧找来抗原测了一下，结果是阴性，我给领导请了假，去小区附近的诊所开药。
到了诊所，现场又做了抗原检测，还是呈阴性。大夫说：“你的症状可能是新冠前兆。”给我开了退烧药贴和几包中药，让我回家隔离，到家吃完药，药效立竿见影，我竟然退烧了。
等到晚上难受的时候我又量了体温——38.2度。每隔十分钟我量一次体温，直逼39度，当时就有种很不好的预感。
我吃了莲花清瘟和对乙酰氨基酚片，就赶紧躺床上休息，我的新冠病旅正式开启......
第一天凌晨2点、4点、6点，体温一直维持在39.2度。我彻夜未眠，靠退热贴和猛喝热水迷迷糊糊的扛到了早上。测了下抗原，奇怪的是一道杠，阴性。
我定了外卖，吃了包子、鸡蛋，还喝了一碗粥。饭后，吃了片对乙酰氨基酚，身上的疼痛缓解了很多。睡了一会儿，起来又是高烧，真扛不住了，我又吃了布洛芬。
晚上又测了一下抗原，已经弱阳了，这一整天都在高烧中度过。
10号第三天，这是我最难受的一天。早起浑身酸痛、无力，从床上到沙发的几米远，几乎是爬着过去的，整个人就像背了一千斤的大石头，一口饭也吃不下。
体温一直维持在38.5度，我又匆匆忙忙吃了退烧药，就又去睡觉了。下午四五点钟，我醒来后感觉“活了”过来，量了**温——36.8度。
趁着精神状态好，我给衣服洗了洗，又把家里简单喷酒精消杀。到了晚上也没再发烧，但开始咳嗽，前半夜咳嗽的睡不着。
12月11日，第四天。早起测了一下抗原——弱阳。我还是咳嗽不止、低烧、浑身无力。体温没有超过38度，我只喝了双黄连，没再吃退烧药。
天气不错，我把家里所有的窗户都打开，让空气好好流通。整体来说，我目前还没有强阳，更不知道在哪被感染。虽然病毒没有想象中那么可怕，但比感冒可严重多了。
今天，我胃口嘎嘎好，甚至有点想吃螺蛳粉。
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独居女记者的“新冠病旅”：第一天高烧至39°C，彻夜未眠的相关内容
节后上班第一天有多冷 形容自己上班冷的句子？
形容自己上班冷的句子？
今天好冷，走在上班路上，冻得瑟瑟发抖
上班冷的文案？上班感觉冷的话，其对应的文案就是衣服穿厚一点，或者开空调也行。如果实在太冷可以选择请假回去休息。当然，最常见的办法就是衣服多穿点。
【暖心好物】让你轻松应对节后上班第一天的寒冷
暖心好物，节后上班，寒冷
随着冬季的到来，天气变得越来越冷，节后第一天上班可能会让人感到特别疲惫和无精打采。然而，如果你使用一些暖心好物，就可以帮助自己轻松地度过这一天。在这里，我将向你介绍一些不同类型的暖心好物，让你在寒冷的冬季感到温暖。
暖和的外套在冬季，暖和的外套是必不可少的。如果你需要一件轻便但又保暖的外套，可以考虑购买一件由高科技面料制成的羽绒服。这些羽绒服有极高的保暖性和防水性，并且非常轻盈。此外，你还可以购买一件加了绒衬的风衣，它们既保暖又时髦。
暖和的饮品在冬季，暖和的饮品可以让人的身体变得温暖。如果你需要一杯能让你感到温暖的饮品，可以选择温暖的茶或咖啡。例如，姜茶和乌龙茶都可以通过提高体温来帮助你感到温暖。此外，热可可和热巧克力也是非常受欢迎的选择。
独居女记者的“新冠病旅”：第一天高烧至39°C，彻夜未眠
专题：大象抗疫日记
大象新闻记者 小张/叙述 大象新闻记者 吴紫翼/文
编者按
象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。
大象新闻即日起推出《大象抗疫日记》，以记者自述的方式，记录下居家隔离全过程，希望能让大家从中汲取一些经验和勇气。
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作为一个出门带酒精，N95口罩一天换俩，在家每天都简单消杀的“防疫小战士”，没想到我竟然“中招了”。
没管住嘴的我，12月7号晚上下班后，约了几个朋友一起吃烤肉，回家没多久就觉得嗓子有点不舒服。还以为是上火了，吃了点清火药，早早地睡了。
8号早上一睁眼，浑身酸痛。由于我平时特别注重日常防护，所以并没有往新冠上去想，起来简单收拾了一下，就去单位上班。
记者探访多家药店：感冒药退烧替代药备货增多
长江日报大武汉客户端12月18日讯（记者李俊 胡琼之）今日上午，记者探访我市多家药店看到，虽然多数药店暂时还没有退烧药布洛芬，但是其他退烧的替代药品和止咳药品都相较前几天备货变多。多家药店的药师提醒购药市民，买退烧药不一定非要布洛芬，含有对乙酰氨基酚成分的感冒药或者退热栓一样有退烧作用。
深喉技巧：揭秘如何成为一名高超的调查记者
作为一名医学领域教授，我深知健康对于每个人来说都是至关重要的。而调查记者作为一种职业，也在一定程度上与健康息息相关。在本文中，我将揭秘如何成为一名高超的调查记者，并且通过健康的角度，为读者带来一篇有关健康的文章。
调查记者的基本素质作为一名调查记者，首先需要具备的是敏锐的观察力和深入的思考能力。只有通过不断的观察和思考，才能发掘出更深层次的问题。其次，调查记者需要具备广泛的知识面和良好的沟通能力，才能与各行各业的人进行交流和取得有效信息。此外，调查记者还需要具备一定的勇气和毅力，才能在面对困难和阻碍时不退缩。
饮食与健康饮食对于健康影响极大，我们应该保持健康的饮食习惯。首先，我们应该尽量避免食用高热量的食物，如油炸食品、糖果等。其次，我们应该多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。此外，我们还应该注意饮食的多样性，避免单一化饮食导致营养不均衡。最后，我们应该适量饮水，保持身体水分平衡。
独居女记者的“新冠病旅”：第一天高烧至39°C，彻夜未眠
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大象新闻记者 小张/叙述 大象新闻记者 吴紫翼/文
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防止新冠病传播，药物来帮忙！
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象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。
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健康预警！新冠病征兆解析
[关键词头]
新冠病毒感染会导致哪些症状？
[关键词尾]健康预警！新冠病征兆解析新冠病毒肆虐全球，大家都已经意识到疫情的严重性，但是仍然有一些人对症状不太清楚，本文就来为大家解析一下新冠病毒的常见症状。
症状的分类新冠病毒感染的症状主要分为两类：
1.普通感染症状：
包括发热、咳嗽、乏力等，这些症状多数属于轻症或者中度症状。
2.严重感染症状：
包括呼吸急促、胸痛、紫绀等，这些症状多数属于重症症状。需尽快就医。
常见症状详解1. 发热：
发热是新冠病毒感染最常见的症状之一，多数患者体温会升高，且持续一段时间，但也有一部分患者没有发热现象。
2. 咳嗽：
「嗓子痒就是新冠病？」——医生揭秘真相
嗓子痒就是新冠病？——医生揭秘真相
随着新冠病毒疫情的全球大流行，各种关于新冠病的传言也不胫而走。有人说只要嗓子痒就是新冠病，还有人说只要打喷嚏就是新冠病。这些传言是否真实？今天，我们请来了医生为大家揭秘真相。
嗓子痒是否是新冠病的症状？不是。嗓子痒不是新冠病的症状之一。根据世界卫生组织（WHO）发布的信息，新冠病的常见症状包括：发热、干咳、乏力、呼吸困难等。少数患者也可能会出现鼻塞、流涕、肌肉疼痛、喉咙痛、头痛、嗅觉或味觉丧失等症状。如果出现这些症状，应当及时就医并进行核酸检测。
嗓子痒的可能原因是什么？嗓子痒是指喉咙感觉到刺痛、发痒或难受，最常见的原因是喉咙出现轻微的炎症。其他常见的原因包括过敏、声带受损、沙尘暴、烟雾、肥胖、喉风、鼻窦炎等。如果嗓子痒不能迅速缓解，建议及时就医，以免病情恶化。
总之，嗓子痒不是新冠病的症状。如果出现新冠病的症状，应当及时就医并进行核酸检测。如果嗓子痒不能迅速缓解，建议及时就医，以免病情恶化。