近日，上海的徐女士在家打游戏，忽然感觉眼睛干涩，所以为了缓解不适，便使用了眼药水。没想到第二天醒来，她的眼睛出现看不清东西的症状，还伴随着疼痛和流泪。
徐女士马上去医院就诊，经过医生检查后，诊断为：双眼孔源性视网膜脱落。经过进一步了解后，询问当事人得知，是因为使用了过期的网红眼药水才出现这种情况。
通过这个事件，我们不得不思考一个问题：如何正确地选择眼药水？
眼药水及眼药膏无疑是应对眼部疾病的主要武器，用对了事半功倍，用错了不仅无效还会起相反作用。据不完全统计，眼药水及眼药膏有一百多种，常用的有几大类，作为普通民众该如何针对自己及家人的情况选择呢？[1]
一、抗菌类眼药水
抗菌类眼药水是最常用的一类眼药水，常分为抗细菌感染和抗真菌感染两类。
1.如果是细菌感染，常见的有细菌性角膜炎或者细菌性的结膜炎，常用的抗炎眼药水是左氧氟沙星药水或者托百士药水（妥布霉素滴眼液），左氧氟沙星药水抗炎作用比较强，主要适合成人使用，而托百士药水（妥布霉素滴眼液）比较适合小孩子的使用。另外抗菌类眼药水还可以用于眼科手术前后的预防和控制感染。
2.如果是真菌感染，常见的有真菌性角膜炎、真菌性角膜溃疡，抗真菌眼药水一般是那他霉素滴眼液、氟康唑等滴眼液。两性霉素、那他霉素滴眼液是抗真菌性角膜溃疡的一线药物，如果是丝状菌属，首选那他霉素滴眼液，酵母菌属，选择两性霉素、氟康唑、氟尿嘧啶治疗。
需要注意的是，这类眼药不能随意使用，因为如果人们不按说明过多使用，容易引起眼部菌群失调。
二、抗病毒类眼药水
抗病毒类眼药水在生活中主要应用于病毒性角膜炎或者病毒性结膜炎，常用的有阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。而对于病毒感染，除了局部用药以外，还要考虑给予全身的抗病毒治疗。如果合并细菌感染还要考虑加用抗生素治疗。
三、降眼压类眼药水
我们眼睛的眼内压力通常维持在一个正常范围内，这样才能保证眼睛发挥正常的功能。比如青光眼的病人，通常容易出现眼压上升超过正常范围的现象，不仅会使视力下降，甚至还会出现头晕，头痛等的症状。常见的降眼压类眼药水有噻吗洛尔、溴莫尼定、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。若是用眼药水后无效，建议到医院咨询医生是否需要调整眼药水，或者手术治疗。
四、散瞳类眼药水
散瞳类眼药水使用后容易出现视物模糊，主要是用来散大瞳孔检查眼底、散瞳验光。散瞳眼药水通常分为短效、长效眼药水，短效散瞳眼药水指的是托吡卡胺眼药水，主要用来快速散瞳，使用以后散瞳效果可以持续5-6个小时。而长效眼药水，往往是凝胶状态，一般指的是阿托品眼用凝胶，使用以后持续时间较长，可以持续2-3周时间。但是对于一些青光眼的病人是坚决不能散瞳的，比如没有处理过的闭角型青光眼病人。因为如果给这类青光眼的病人散瞳，会使眼压进一步升高，严重时可能出现失明。
五、人工泪液类眼药水
由于工作学习等因素，人们需要长时间对着电脑、手机，如果经过长时间用眼后 ，很多人会出现眼干、眼疲劳等症状 ，于是大家纷纷像徐女士一样选择眼药水来保护眼睛，以缓解眼睛的疲劳。
这些缓解疲劳的眼药水就是人工泪液类眼药水，人工泪液本质上是模仿人体自行产生的泪液，起到代替眼泪充分滋润眼部的作用。常见的有聚乙烯醇滴眼液、七叶皂苷滴眼液、思然滴眼液和新泪然滴眼剂、玻璃酸钠滴眼液(爱丽)等。
但是眼药水不能代替泪液， 因为频繁使用不仅会使泪膜受到破坏 ，并且会加重眼部症状。 值得注意的是，许多眼药水会添加防腐剂，过量使用可能会造成角膜受伤。事实上， 眼睛本身就有自我保护的功能。我们的眼睛通常几秒钟就会眨一次，能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润。[2]
以下是给大家选择以及使用眼药水的5点建议：
1.当我们眼睛出现疾病的时候，应该及时到正规医院，找专业医生看病后对症治疗，而不是为了省时省事随意滴用成分不明的眼药水。因为长期使用不明成分的眼药水存在安全隐患，若是长期使用可能会对角膜有一定的损伤。
2.希望大家要及时查看眼药水的有效期，对于过期或者开瓶已经超过一个月的眼药水，我们不要因为担心浪费而继续使用，因为开瓶以后容易出现被污染的状况，并且药水的效果也可能会出现变化。
3.在日常护眼时我们可以适当选择眼药水，但是一定坚持2点：第一，坚持要选择不含防腐剂的眼药水，第二，坚持选择成分安全的眼药水。若是真的出现不小心使用到错误的眼药水，应立即停用该眼药水，并且及时到医院治疗。
4.我们在准备滴眼药水前，为了降低感染的概率，最好是清洁双手；打开眼药水的时候，也要注意手指不要碰到瓶口，并且盖子干净面不要直接放于桌上，用完后也及时盖上盖子，减少对眼药水的污染。
5.滴眼药水的时候，为了减少出现眨眼的情况，我们可以找一个参照物盯着，而不是盯着眼药水瓶。大概是在我们眼睛3-5厘米的距离滴下眼药水，尽量不要让眼药水碰到人的眼皮和眼睑，一般一滴便可以，没必要过量。
[1].刘荣春.如何有的放矢选择眼药水[J].家庭医学,2020(09):56-57.
[2].经常滴眼药水真能护眼?[J].科学大众(中学生),2020(10):32.
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卵巢保养精油的用法 卵巢保养精油使用方法？
卵巢保养精油使用方法？
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势**；
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
梦雅怎么用？梦雅飞卵巢保养精油的使用方法之二：
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。
2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持四～五小时一只蜡烛烧完而不必中途加水。
3.依据个人的需要，选择一～三种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约四～八滴，每只蜡烛一次连续可燃烧四～五小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。
4.一个熏蒸台的理想熏蒸空间约为四～八坪，房间不可完全密闭，需能透气，外空气需能对流。
5.熏蒸后剩余水可以倒在马桶、排水洞或厨余桶中杀菌、除臭。
清热解烦，舒缓疼痛，安心无忧——详解对乙酰氨基酚片用法用量
对乙酰氨基酚片是一种常见的解热镇痛药，其主要成分为对乙酰氨基酚。它可以缓解头痛、发热、关节疼痛等症状。在正确使用的情况下，它是一种安全有效的药物。以下是对乙酰氨基酚片用法用量的详细解释。
孕妇必看！叶酸片最佳用法揭秘！
孕妇，叶酸片
孕期是每个女性生命中非常特殊的几个月，为了保证胎儿健康，孕妇需要补充一定的叶酸。但是，孕妇应该怎样正确地服用叶酸片呢？下面，让我们一起来揭秘孕妇必看的叶酸片最佳用法。
如何选择适合的叶酸片？在孕期，选择适合的叶酸片非常重要。一般来说，建议选择含量在400-800微克之间的叶酸片。此外，最好选择含有DHA和其他矿物质的复合型叶酸片，更有助于胎儿的健康成长。
如何正确服用叶酸片？孕妇应当每天在饭后半小时左右服用叶酸片，并且应该遵循以下几个原则。
1. 坚持长期服用叶酸是一种水溶性维生素，在人体内无法储存，因此孕妇应该长期服用叶酸片以保证足够的摄入量。
2. 不要过量服用虽然叶酸是必需的营养物质，但是过量服用会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。一般来说，每天的叶酸摄入量不应超过1000微克。
新冠疫苗，健康保障从用法开始！
新冠疫苗是目前全球关注的热点话题之一。随着疫苗的普及，大家对于疫苗的使用已经成为了一个广泛讨论的问题。从用法开始，随着疫苗的接种，人们的健康和安全将得到更好的保障。
新冠疫苗的使用方法新冠疫苗通常是用注射器注入肌肉，通常在上臂上注射。注射完毕后，需要观察注射部位是否有异常反应，如疼痛、红肿等。若出现异常反应，需要及时寻求医生帮助。
新冠疫苗的剂量新冠疫苗的剂量通常是按照体重和年龄等因素来确定的。对于成人来说，疫苗的剂量通常是0.5ml或1ml。对于儿童来说，通常剂量会因为体重的不同而有所区别。具体的剂量需要由医生来判断和推荐。
橄榄油作用 橄榄油的用途和用法越详细越好？
橄榄油的用途和用法越详细越好？
橄榄油的具体效用有：
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻**，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、**等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
介绍几种橄榄油的美肤方法：
「轻松解决便秘问题，开塞露正确用法大揭秘！」
便秘，开塞露
便秘是一种常见的消化道问题，它可以导致肚子胀，不适甚至疼痛。当出现这种情况时，许多人会选择使用开塞露。这种药物可以帮助促进肠道运动，并缓解便秘的症状。但是，很多人并不了解开塞露的正确使用方法。在本文中，我们将分享一些关于如何轻松解决便秘问题的知识，以及开塞露的正确用法大揭秘。
为什么会便秘？
首先，我们来了解一下什么是便秘，它是指排便不畅或排便的时间间隔过长。这个问题很常见，很多人每年都会遇到。出现便秘的原因也有很多，例如饮食不当、缺乏运动、药物副作用等等。当身体里的废物没有及时排出，会导致细菌和毒素在体内积累，引起不适。因此，解决便秘问题非常重要。
如何解决便秘问题？
首先，改变饮食习惯是解决便秘问题的关键。增加膳食纤维的摄入量是非常必要的。水果、蔬菜、全谷物和豆类都是丰富的膳食纤维来源。另外，喝足够的水和加强运动也是很重要的。这些措施可以促进肠道运动。
海底椰的功效与作用 鳄鱼干与海底椰的用法和功能？
鳄鱼干与海底椰的用法和功能？
步骤/方式1
先备好材料
步骤/方式2
鳄鱼干用姜片加水煮一分钟去腥味
步骤/方式3
再与其他洗干净的食材加适量的水和肉类一起炖煮1.5-2小时
步骤/方式4
食用前加盐调味即可
步骤/方式5
鳄鱼干：滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳，增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。
步骤/方式6
海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效；清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
一次简单的测量，轻松知晓孕情——早孕试纸用法
早孕试纸 孕情测试
女性在怀孕初期会出现一些身体变化，如**胀痛、恶心呕吐等，而这些症状并不一定意味着怀孕。因此，许多女性都会选择使用早孕试纸进行孕情测试。那么，早孕试纸用法是什么呢？下面我们来详细了解。
首先，使用早孕试纸需要注意一些事项。在测试之前，女性需要保证进行测试的早晨尿液为第一次排尿后的尿液，这是因为第一次排尿的尿液浓度最高，更容易检测出HCG（人绒毛膜*****）的存在。此外，女性在测试前应该先清洗双手和外**，避免尿液污染导致测试结果不准确。
接下来，我们来了解早孕试纸使用步骤。一般来说，早孕试纸上会有两条线，一条是控制线，另一条是测试线。在测试之前，女性需要将试纸完全浸泡在尿液中，等待几秒钟后，取出试纸并放置在干燥平坦的表面上，等待测试结果的出现。如果测试线出现一条深色线条，则说明怀孕呈阳性反应，如果测试线出现一条浅色线条，则说明怀孕呈阴性反应。
最后，需要提醒的是，早孕试纸并不是100%准确的，因此在检测结果出现不确定时，应该选择更为准确的检测方法并及时咨询医生。
九香虫的功效与作用 九香虫的简介、功效与作用及用法用量？
九香虫的简介、功效与作用及用法用量？
它是蝽科昆虫九香虫的干燥体。功效理气止痛，温中助阳。主治胸胁胀痛，肝胃气痛，阳不足证等。用量3~6克，水煎服或散剂。九香虫味咸，性温，能温肾壮阳，故阴虚阳亢内热者忌服，以免耗竭肾阴。
臭屁虫有什么功效？臭屁虫，一种叫九香虫的中药，因其特殊的气味而得名。具有行气止痛、温肾壮阳的功效，可用于治疗胃寒疼痛、肝胃气滞疼痛、男性肾虚阳痿、腰膝疼痛、胸腹胀气、神经衰弱、性功能减退、脾肾两虚、阳虚、肝胃不和、肾功能不全等。现代药理学研究发现，臭虫子还具有消炎、杀菌、调节神经和抗癌的作用。
快速缓解疼痛烦恼，乙酰氨基酚片用法用量！
