40多岁的赵先生是一家公司的领导，平时经常外出应酬，因此经常需要喝酒，饮食上他也比较喜欢吃肉，所以年纪不大就已经患上了高血压、高脂血症等多种代谢系统疾病，但他平时也没有在意。

1个月前，赵先生在一次应酬过后右脚的大脚趾关节突然变得红肿，并且伴有剧烈的疼痛不适，难以忍受，他知道自己可能是痛风犯了，于是连忙来到医院。医生对赵先生的身体进行检查后发现他的血尿酸高达500ummol/L，于是将其诊断为痛风伴高尿酸血症，于是建议他住院治疗，但是赵先生因为工作问题抽不出来时间住院，于是医生给他开具了非甾体类的止痛药、护胃药，以及一种降尿酸药物—非布司他，并且嘱咐赵先生多喝水，少活动，如果有不适要立刻相医生反应。

回家后赵先生按照医生的嘱咐定期服药，但是他发现自己的疼痛好像没有明显好转，甚至疼痛发作的次数反而增加了，他害怕是药物没有起作用，于是连忙电话咨询医生。医生解释道这是刚开始服用非布司他的正常现象，因为非布司他会降低血尿酸浓度，会导致组织中沉积的尿酸盐代偿性的沉积在关节上，于是建议赵先生可以将非甾体类消炎药改为每日服用2次，同时还要注意配合护胃药，避免胃肠道损害。经过一段时间的治疗后，赵先生的痛风得到了明显改善。

一、痛风的发病机制

痛风又被称为痛风性关节炎，其本质是一种由于血尿酸水平增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨等组织上所导致的炎性疾病，多发生于大脚趾关节、踝关节、膝关节等，临床多表现为关节部位急性的红肿热痛，严重时甚至会在关节周围形成痛风石，导致关节畸形，丧失活动能力；其次，痛风患者还会继发痛风性肾病、尿路结石等疾病，导致肾脏功能严重受损，因此针对痛风一定要早发现、早治疗，尽量将尿酸对于人体的损伤降到最低。

血尿酸水平升高是引起痛风的关节因素，而人体中的尿酸多来自于嘌呤代谢，正常情况下嘌呤代谢所产生的尿酸会从肾脏排泄出体外，但是如果嘌呤代谢过于旺盛或者尿酸排泄发生障碍，则会导致血液中尿酸水平升高，当血液中尿酸水平达到饱和状态时就会形成结晶体，这些结晶体会沉积关节膜或肌腱等软组织里，从而诱发炎症反应。

临床上导致尿酸生成过度的诱因包括过度摄入高嘌呤食物、饮酒、肥胖、某些代谢性疾病等，这些诱因会导致摄入过多的嘌呤，短时间内生成大量的尿酸，超过人体的代偿和排泄能力，导致尿酸水平升高，从而诱发高尿酸血症、痛风等多种疾病。

临床上导致尿酸排泄减少的诱因包括利尿药、慢性肾病、阿司匹林、抗生素等，这些因素会导致肾小球对于尿酸的滤过减弱，或者重吸收增强，导致尿酸排泄减少，遗留在血液中的尿酸增多，沉积在关节、肾脏等组织器官中，从而诱发痛风、高尿酸血症、尿路结石、痛风性肾病等多种疾病。

二、非布司他的作用机制和特点

非布司他是一种新型的降尿酸药，其主要的作用机制是通过抑制黄嘌呤氧化酶活性，从而减少尿酸的形成。此外，更多的研究表明非布司他不仅可以降低血尿酸水平，而且具有保护肾脏和减轻体内炎症反应等多重作用，是临床上防治痛风、高尿酸血症的一线药物。

黄嘌呤氧化酶是一种位于肝脏的代谢酶，其主要作用是将血液中的嘌呤代谢为尿酸，是尿酸生成的关键酶之一。非布司他可以与黄嘌呤氧化酶中的钼蝶呤活性位点进行结合，降低黄嘌呤氧化酶的活性，并且这种作用不会受到血液中嘌呤水平的影响，因此其抑制尿酸生成的作用更强，将尿酸的作用也更强；其次，非布司他与黄嘌呤氧化酶的结合是可逆的，对于人体正常的嘌呤代谢影响不大，因此其安全性较好。

其次，非布司他具有保护肾脏功能的作用。高尿酸水平会刺激肾小管上皮细胞发生转化，导致肾脏纤维化，同时可以诱发慢性炎症，从而导致肾脏损伤，诱发痛风性肾病。药理学研究表明非布司他可以通过降低尿酸水平来减轻其对于肾脏的损害，同时非布司他可以抑制胶原蛋白的表达，从而延缓肾脏的纤维化，对于保护肾脏功能具有一定作用。

最后，非布司他具有抗炎、抗氧化作用，可以抑制炎症反应。药理学研究表明非布司他可以减少血液中过氧化物的生成，抑制多种炎性因子的合成和释放，从而有效减轻体内的炎性反应和氧化反应，改善机体的炎症状态，保护骨骼、肾脏、肌肉等多处组织和器官。

三、非布司他可以长期服用吗？有副作用吗？

痛风的患者往往长期存在血尿酸水平片高，这意味着患者可能需要长时间的口服才能有效预防痛风的急性发作，那非布司他可以长期口服吗？答案是当非布司他用于预防痛风急性发作时可以长期口服3-6个月，但服药期间要注意药物的不良反应。

非布司他被吸收后起效较快，大约在1小时左右即可达到药物峰值，因此其降尿酸的速度较快，但这也导致在服用非布司他的初期容易诱发痛风的症状加重，这是因为尿酸下降导致体内的尿酸盐结晶反馈性的沉积在关节上，但这个过程较为短暂，大约3-5天即可缓解，不需要调整药物剂量，但需要配合非甾体类消炎药或秋水仙碱等止痛治疗。

其次，非布司他的药物半衰期为12-18小时，因此每日服用1次即可；其次，非布司他主要通过肝脏进行代谢和清除，对于肾脏依赖程度不高，因此比较适合并轻、中度肾功能不全合并有高尿酸血症的患者使用，无需调整药物剂量，但是长期口服容易诱发肝功能异常，导致多种肝酶异常升高，因此服药期间一定呀监测肝脏功能，如果有异常可以暂时停药。

四、非布司他的临床应用

临床上非布司他主要用于治疗痛风、高尿酸血症，但并不适用于治疗单纯性的血尿酸水平偏高，并且在治疗不同疾病时非布司他的使用方法并不相同，因此一定要注意个体化的用药方案，临床上非布司他常用于治疗以下3种疾病。

1、痛风急性发作且伴有尿酸升高

非布司他可以用于急性痛风发作且伴有尿酸升高的患者，但不适宜用于单纯急性痛风的患者，因此必须加以鉴别。临床研究表明对于急性痛风且尿酸升高的患者使用非布司他，可以快速降低体内的尿酸水平，减轻患者的关节疼痛，同时减轻尿酸盐结晶对于关节的损害，改善疾病预后，多与非甾体类消炎药、秋水仙碱等配合使用，治疗周期多在2周左右。

2、痛风缓解期

痛风缓解期的患者可以通过长期口服非布司他，从而有效预防痛风的急性发作。临床研究表明痛风缓解期的患者通过至少3-6个月的规范治疗后，可以有效控制体内的血清尿酸水平，从而抑制沉积的尿酸盐活动，减少急性痛风发作的次数，改善疾病预后，但是需要注意的是使用非布司他的初期可能会诱发症状加重，但是不需要停药，配合使用非甾体类消炎药等对症治疗后，3-5天即可缓解。

3、有症状的高尿酸血症

高尿酸血症患者可以分为有症状和无症状两种，有症状的高尿酸血症患者多表现为血尿酸水平偏高，且伴有关节、肌肉酸痛、肾功能异常等临床表现，这种情况下是可以使用非布司他进行治疗的，但是单纯的血尿酸偏高则不建议使用。临床研究表明有症状的高尿酸血症患者规范服用非布司他2周后可以有效降低尿酸水平，同时关节痛、肌肉痛等临床症状也会有所改善，可以有效预防痛风的发生。

五、科学服用非布司他应注意4点

非布司他作为新型的降尿酸药物，其降尿酸的效果是非常快速和明显的，并且由于其与黄嘌呤氧化酶的结合是可逆的，因此对于正常的尿酸代谢影响不大，但是长期服用依然需要注意药量和不良反应，科学服用非布司他应注意以下4点。

1、注意使用剂量

非布司他的治疗剂量是根据治疗效果和疾病而决定的，不同情况下使用的剂量不同。

如果是治疗急性痛风合并高尿酸血症，初始剂量为每日40mg，治疗2周后复查血尿酸，如果血尿酸仍高于6mg/dl则可以调整为60mg -80mg，再治疗2周，直至血清尿酸水平使其低于6 mg/dl；

如果是治疗痛风缓解期，建议每日口服20mg-40mg，服用周期为3-6个月，目标是将血清尿酸水平维持在6mg/dl以下；

如果是治疗有症状的高尿酸血症，每日口服40mg，治疗2周后复查血尿酸，如果血尿酸仍高于6mg/dl则可以调整为60mg -80mg，再治疗2周，直至血清尿酸水平使其低于6 mg/dl。

2、注意不良反应

每日服用非布司他最高剂量不宜超过100mg，否则容易导致肝肾功能异常，导致肝酶、肌酐等水平异常升高。长期口服非布司他容易导致胃肠功能紊乱，如腹泻、恶心、呕吐、食欲减退等；其次，有研究表明非布司他容易增加心血管事件的发病几率，建议有心肌梗死、充血性心力衰竭病史的患者慎用非布司他；第三，长期口服非布司他会导致肝功能异常，因此服药期间一定要监测肝功能水平；最后，少数患者对于非布司他过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

3、注意特殊人群用药

非布司他仅适用于成年人，儿童、婴儿等禁用；孕妇禁用，缺少相关研究数据；哺乳期妇女在服药期间应停止哺乳，因为非布司他会通过乳汁进行排泄；老年患者需从小剂量起始，逐渐增加至治疗剂量；对于非布司他过敏的患者禁用；正在服用硫唑嘌呤、巯嘌呤、茶碱等药物的患者禁用，容易导致这些药物的浓度升高，有诱发药物中毒的风险。

4、注意非布司他对于心血管疾病的影响

2017年美国FDA公布了非布司他可能诱发心血管疾病的风险警告，特别是对于既往有心肌梗死、慢性心衰等严重心血管疾病的患者而言，服用非布司他可能有诱发疾病加重或者复发的风险，虽然该结果的准确性尚且存疑，但是临床上对于存在高度心血管风险的患者，依然需要权衡利弊后再使用，或者更换为其他药物，如别嘌醇。

六、总结

综上所述，非布司他是治疗痛风、高尿酸血症的一线药物，不仅可以降低尿酸水平，而且可以保护肾脏，减轻体内炎症反应，从而改善患者预后，但是服药期间一定要注意药物的剂量、服用时间和不良反应，如果出现异常及时向医生反应；其次，药物治疗仅仅是防治痛风的一部分，注意饮食、饮水、运动等日常活动才是根本，因此在服药期间痛风患者一定要配合良好的日常习惯，从而根本上达到防治痛风的目的。

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#心血管健康百问百答#

非布司他是防治痛风的常用药，可以长期服用，但需要注意这4点的相关内容

大活络丸的功效与作用（大活络丸可以长期服用吗?）

大活络丸的功效与作用

1.增强免疫力：大活络丸的主要成分为山参、大白茯苓、龙须草、杜仲、地榆等。大活络丸具有增强免疫力的作用，可以加强免疫作用。同时，对增强机体免疫功能，提高人体的免疫力有很好的功效，在体内的某些氨基酸具有调节细胞内蛋白质的结构和功能，调节生物活性，起到促进身体新陈代谢等作用，可防止衰老，使皮肤细嫩光滑、白皙细腻。对于预防多种癌症有一定效果，对于提高人体免疫力，治疗糖尿病也有帮助，还能缓解骨质疏松等缺点;大白茯苓具有强心、强肾的作用。

2.增加血清蛋白：大白茯苓有明显的降低血液胆固醇的作用，有助于维持正常的血糖代谢功能，从而减少动脉硬化的发生。小鼠实验证明：小鼠实验中谷氨酸浓度高于大鼠，谷氨酰脲酶、谷丙基转移因子等物质对高密度脂类脂肪的合成具有保护性作用。

长期吃叶酸会有副作用吗：专家告诉你真相

叶酸的作用和功能

叶酸是一种水溶性维生素，也称为维生素B9。它在人体内扮演着许多重要的角色，包括帮助身体生成和修复DNA、红血球形成和神经系统发育等。另外，对于孕妇来说，叶酸还能预防胎儿神经管缺陷的出现，并且有助于提高母体血液中红细胞数量以应对怀孕期间的负荷增加。因此，在特定情况下（如孕前准备或者某些疾病治疗），适量地摄入叶酸是非常必要的。但是需要注意的是，在不正确使用或滥用情况下长期大量摄入叶酸可能会导致副作用出现。例如：口腔溃疡、头晕、恶心等问题都可能与过度摄入叶酸有关系。因此我们需要根据自己具体情况合理地控制食物和营养品中所含的叶酸量，并且避免盲目地服用高剂量营养素补充剂，以保证健康平稳运行。

长期摄入叶酸的效果与副作用

叶酸是一种B族维生素，被广泛认为对于胎儿神经管发育和预防贫血具有重要作用。因此，在怀孕期间或者准备怀孕的女性通常会被建议增加叶酸的摄入量。但是，长期摄入叶酸是否会产生副作用呢？

妈咪爱可以长期食用吗：专家为您解答

妈咪爱的成分和营养价值

妈咪爱是一种广受欢迎的零食，特别适合在休闲时间享用。它主要由玉米、大豆、麦片等材料制成，并添加了各种口味的调味料。除此之外，妈咪爱还富含多种营养物质，如蛋白质、纤维素和矿物质等。

其中最引人注目的成分是蛋白质。每100克妈咪爱中含有约7.5克左右的蛋白质，这个数值虽然不高于一般肉类或海产品，但却足以为我们提供足够的能量并支持身体机能正常运转。

另外，在玉米和大豆中也有丰富的纤维素存在。这些天然成分可以促进肠道健康，并减缓血糖上升速度。同时，麦片所含可溶性纤维还可以帮助降低胆固醇水平。

妈咪爱除了美味可口外，还具备很好的营养价值和健康功效。就算长期食用也无需担心对身体产生不良影响，不过在食用时还是要注意适量摄入，以免造成营养过剩。

妈咪爱的质量和安全性评估

妈咪爱是一种广受欢迎的健康零食，其以天然材料制成，不含任何人工添加剂。但是，消费者对于妈咪爱的质量和安全性始终存在疑虑。针对这一问题，我们进行了相关评估。

女性长期食用鹅蛋的好处大揭秘：让你惊喜连连

鹅蛋对女性的营养价值

鹅蛋是一种营养丰富的食品，对女性有很多好处。鹅蛋含有大量优质蛋白质和必需氨基酸，可以满足女性身体生长、修复组织和维持健康所需的能量和物质。鹅蛋中含有大量的铁元素，可以有效地预防女性月经期间出现的贫血症状，并提高身体免疫力。在怀孕期间食用适量的鹅蛋还可以促进胎儿智力发育，保护母亲及胎儿健康。最后值得一提的是，长期食用适量的鹅蛋还能够起到美容养颜、延缓衰老等效果。

鹅蛋与女性生理周期之间的关系

鹅蛋是一种营养价值极高的食品，对女性健康也有很多好处。研究表明，鹅蛋中含有大量的维生素B群、钙、铁等营养成分，可以帮助女性调节身体内环境并促进健康发展。

特别是在生理周期期间，女性需要更多的营养来支持身体功能和代谢过程。鹅蛋中富含丰富的胆碱和卵磷脂等物质，在月经期间能够缓解情绪波动和提高精神状态，同时还能减轻疼痛感觉。

在孕育新生命阶段中长期食用鹅蛋也会起到良好效果。其中所含丰富的叶黄素有助于预防妊娠期眼部问题，并且对宝宝智力开发具有积极作用。

孕妇失眠吃什么:孕妇老是睡眠不好，孕期长期失眠怎么办？

孕妇老是睡眠不好，孕期长期失眠怎么办？

可能是轻微的神经衰弱，有些人怀孕后会多想，心理压力大，所以影响睡眠。建议多与孕妇沟通，让孕妇保持好心情。吃点有助于睡眠的东西，比如牛奶或核桃，做点有趣的事，或者泡脚。孕妇每天可以进行晨练，坚持每天早睡早起，可以吃维生素比较多的食物。

桂圆红枣鸡蛋汤功效（长期吃红枣桂圆鸡蛋汤的惊人效果）

桂圆红枣鸡蛋汤有补血益气养血、滋阴润肺、增强免疫力等功效。大枣具有补气血、暖肾和滋养肝肾的功效。在平时适量的吃一点，可以起到强筋健骨、滋补气血、强筋骨的作用，有助于改善贫血。

桂圆红枣鸡蛋汤的做法：

主料：龙眼肉500克、红枣10克、桂圆1只、红枣20粒

配料：油适量、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许

做法一：

1、龙眼肉放入碗中，加入红枣、桂圆、桂圆、盐、鸡精，搅拌成团，然后将水煮开。

2、红枣去核，把红枣、桂圆一起放入电压力锅中，用锅铲搅拌即可。

制作方法二：

1、首先把桂圆去皮，清洗干净，用刀切成小粒，红枣洗净切好。

长期食用叶酸有哪些副作用：如何避免

叶酸的作用和必要性

叶酸是一种重要的维生素，也被称为维生素B9。它在人体中发挥着许多作用，其中最重要的是促进血液细胞和神经系统的正常发育。叶酸还有助于预防某些先天性缺陷和心血管疾病。

叶酸对孕妇尤其重要，因为它能够预防脑脊髓畸形等出生缺陷。孕期女性应该每天摄入400微克以上的叶酸以保证胎儿健康成长。

除了食物中获取叶酸之外，很多人可能会选择口服补充剂来增加自己的叶酸摄入量。然而需要注意的是，在长期使用过程中，高剂量或超标准使用叶酸可能导致一些不良反应或副作用，如恶心、呕吐、胃部不适、头痛等。

因此，在服用任何营养品时都需要谨慎，并遵从医师建议进行正确合理地使用才能达到最佳效果并避免潜在风险与副作用产生。

长期食用叶酸可能出现的副作用

长期食用叶酸可能出现的副作用是一个备受关注的话题。虽然叶酸对于预防神经系统缺陷、心血管疾病和某些癌症等方面有着重要作用，但是过量摄入会带来一些不良影响。

吃菠萝的好处和坏处:长期大量吃菠萝好吗？

长期大量吃菠萝好吗？

不好，菠萝不能长期大量吃

菠萝属于较酸的水果，如果每天都食用对身体并不好。

菠萝是著名热带水果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

吃菠萝都有那些坏处和好处？

吃菠萝好处：补充营养，每100克菠萝含50大卡热量，其中碳水化合物13.12克，蛋白质0.54克，脂肪0.12克，膳食纤维1.4克，钙13毫克，维生素C47.8毫克，铁0.29毫克，同时还含有其他的锌、镁、钾等矿物质和维生素。适量食用有助于身体健康。

坏处：吃多了容易升糖

妈咪爱长期食用安全吗：专家权威解答

妈咪食用的安全性

妈咪长期食用对于安全性的问题一直备受关注。针对这个问题，专家们进行了权威解答。据专家指出，妈咪原则上可以长期食用，但需要注意以下几点：首先是品牌选择要慎重，在购买时应选购知名品牌，并查看产品标签上的生产日期和保质期等信息；其次是饮用前要洗涤干净杯子和吸管等器具以避免细菌污染；最后是在存放时需要注意环境卫生和温度控制，尽量避免阳光直射或高温存放。在正确使用及保存情况下，妈咪长期食用的安全性还是有保障的。

长期食用的影响

长期食用妈咪爱这类保健品对身体的影响一直备受关注。专家表示，长期食用妈咪爱等保健品可能会引发一些潜在的安全问题。其中含有的成分可能会与其他药物产生相互作用，进而导致不良反应。在某些情况下，过量服用可能会导致腹泻、头痛、恶心等副作用。因此，在长期食用前建议向医生或专业人士进行咨询，并注意按照产品说明书上所列出的建议使用量来服用该类保健品。

长期熬夜工作压力大：试试这些营养美食缓解疲劳

长期熬夜工作的危害

长期熬夜工作是现代人常见的工作状态之一，但其危害却不容忽视。长期熬夜会影响身体内分泌系统功能，导致免疫力下降、神经衰弱等问题。同时，长时间对着电脑屏幕也会让我们的眼睛受到伤害，引发眼部问题。长期缺乏充足的睡眠还可能导致心血管系统和消化系统紊乱等健康问题。因此，在日常生活中应注意保持规律作息并适当地调整饮食结构以减轻身体负担，并通过科学运动释放压力来保护自己的健康。