从蒙昧中走出的治疗史

人类的自我超越之路，异常漫长而艰辛，或者说如《荒诞医学史》（[美]莉迪亚·康、内特·彼得森著，王秀莉、赵一杰译。江西科学出版社 2018年。下简称“荒”）所叙，人类在与自己的疾病纠缠和争斗的漫漫征程中，许多时候，甚至是荒诞的。

在公元前三世纪到公元前七世纪，人类似乎一下子就从蒙昧走向了文明。在东方出现了以孔子为代表的百家争鸣和印度出现的佛陀释迦牟尼，在更远的西方则出现了苏格拉底、柏拉图、亚里士多德并称的希腊三贤。但是，黄金时代过后，西方则从公元五世纪以后长达近1000年的历史中，处于所谓的“黑暗时期”中世纪。就医学史来讲，直到十五世纪或更近一点的十八世纪，其关乎人类健康和幸福的医学（理念、方法、手段、药物、器具、护理等），似乎都还处在蒙昧时期。如“荒”的“导言”所说，那时，“从今天的视角来看，这些治疗方似乎都极其荒谬。黄鼠狼的睾丸被当作避孕用具，用放血来治愈失血，烧热烙铁来治失恋”。现在让我们看一看，除三者之外的，还有哪些今天看来荒谬却在那个时候理所当然的医学历史与故事。

从蒙昧中走出的治疗史

梅毒，自十五世纪以后，曾经若干世纪祸害着欧洲和中国。欧洲称“大疱疹”，中国称“杨梅大疮”。十六世纪，欧洲便将汞引入了治疗梅毒的医学实践。尽管当时也有人反对，但由于氯化汞的发现和运用，患者有觉得轻松舒服的感觉，又因服用后大量的唾液分泌被认为是排毒。因此，一种叫“水银套餐”治疗的梅毒方式风靡欧洲。何谓“水银套餐”？简而言之，就是用水银做成的蒸汽浴。今天我们知道，汞中毒是一种慢性但对人很严重（即损坏内脏大脑）的中毒事件。当时，流行的这一治疗梅毒的方法，却成为某种时尚。“荒”说，著名小提琴家尼科罗·帕格尼尼，事实上就死于梅毒后的“水银套餐”。其实，用汞治病的祖先，不是欧洲而是中土。鲁迅有一篇极著名的文章叫《魏晋风度及文章与药及酒之关系》。文中提及的“药”即“五石散”，据东晋著名的道教学者、著名炼丹家、医药学家葛洪所说，五石散是由“丹砂”、“雄黄”、“白矾”、“曾青”、“慈石”合制而成。主药为丹砂，据今天的化学报告，“丹砂”含汞86.2%。这种药直到宋代依然盛行。苏轼在与陈季常等友的信函里，不止一次谈及关于“丹”炼药之事（见《苏轼文集》第四册）。再其实，水银还是帝王们炼长生不老药的主料。连一代明君圣主唐太宗，也因服“丹”没有达到“古来稀”之寿。也就是说，在抗生素盘尼西林（二十世纪初）没有发明之前，像梅毒、肺炎之类等细菌引发的病，根本就是无法治愈的病。

试问今天，哪个会（敢）去泡在一个用水银加热后的水银蒸汽浴！

作为一种解毒剂或镇痛剂，服用黏土的历史虽然比不上服用罂粟的历史那般早，但在欧洲至少在公元前六世纪就有了，“荒”书如是说。1581年，德国的沃尔夫冈二世相信了一个即将处死的死囚的话，一种加了（上帝或祭司）“印”的“印土”可以镇痛。据说它采自斯特利加的深山，又加盖了特别的印的黏土，可以包医百病。于是，这种带有神祇的“印土”风行欧洲。直到现代医学兴起，这种“印土”才成了欧洲有钱人古玩室或博古架的藏品。事实上，用土做药，在李时珍的《本草纲目》里不止一种。《本草纲目/土部》共记有“白垩”、“黄土”、“土蜂巢”、“蜣螂转丸”、“蚯蚓泥”、“螺蛳泥”、“白鳝泥”、“乌爹泥”等。关于药物的记录，在《本草纲目》里更是有一些罕人所闻。如《本草纲目/人部》里记有药“发髮”、“乱发”（不知“发髮”与“乱发”区别何处？）、“头垢”、“耳塞”、“膝头”、“人尿”、“淋石”、“乳汁”、“口津唾”、“人血”、“人胞”等。动物做药，在《本草纲目》里，几乎知道的天上飞的、水中游的、地上跑的爬的蠕动的动物都可以做药，包括2003年有可能诱发SARS 的“风狸”、“獾”，也包括2020年有可能诱发新病毒的“伏翼”（“伏翼”即蝙蝠。只是《本草纲目》把这种会飞的哺乳动物放在了“禽”部）。

药物学的发展是近现代医学重要的成果之一。它得益于物理化学和生物化学。其中最重要的是抗生素的发明和使用。在它们没有发明之前，药物学大都是靠经验即临床得来的。即便如很大程度将张仲景（公元三世纪）《伤寒杂病论》推进一步的清人柯韵伯的《伤寒附翼》，同样也只是经验。《伤寒附翼》的第一汤叫“桂枝汤”。《伤寒附翼》说：“此为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也”；《伤寒附翼》又说“凡头痛发热、恶风恶寒……，不拘何经、不论中风、伤寒，杂病，咸得用此发汗”。这一说，当时如西人“印土”一般包医百病，那么它的药物成分呢？简单得不能再简单：“杜枝”、“芍药”、“甘草”、“生姜”、“大枣”。我们今天知道，治疗疟疾的奎宁，来源于“本草”即源于茜草科植物金鸡纳树（或类似同属作物）的树皮，但它却依然是以化学的方式提制的生物碱，它的分子式为C20H24N2O2。同样，由于奎宁使用的抗药性，中国获诺贝尔奖的屠呦呦，从“本草”青蒿（或类似同属作物）提取的奎宁替代品，并非传统炮制，而是现代药物学的化学合成（1973年，双氢青蒿素，其分子式为C15H24O5）。

试问今天，还有人去吃西洋的“印土”和中国的“白鳝泥”与“头垢”吗？

现代医学（包括医疗制度、医疗手段、医疗器械、医疗药物、医疗护理，当然也包括医疗伦理等），建立在理性、科学和法律的平台上。当然也是建立在曾经若干医学荒诞无稽的个案上。或者说建立在若干代价上的。

当药物不能保证患者或不能保证人类的健康和生命时，手术便推到了医学的前台。如“荒”书所说：“手术要突破最后的终极障碍——人体本身。割开皮肤，穿透眼球，锯掉骨头，结扎血管，这意味着自然与疾病、创伤的演变历史正在改变。”从华佗与关羽剔骨疗伤来看，从古至今，手术就是医疗的重要手段，也是医学史必须面对的话题。从关羽剔骨疗伤的三世纪，一直到十九世纪，可靠的麻药还未出现。于是有了铮铮铁骨的关羽的英雄形象——“荒”书的作者可能不知道这一故事。在欧洲用器械给病人手术的事，确实是一部人类或个体病人疼痛的历史。十八世纪，医生用专门做的弯刀或锯子，给病人切骨头和锯骨头。手术的步骤是，刀切开骨头外的皮肤、肌肉，然后用锯把骨头锯开或锯断。流的血用灼术（热铁、沸油等）来处理，肌肉要么不处理，也可缝合起来。据说，那时著名的医生是比在同一时间内，可以切开或锯开骨头的数量。一位名叫本杰明·贝尔的苏格兰医生，可以在六秒之内截断一个大腿。法国医生让·拉雷在拿破仑战争期间，24小时内完成了200次截肢。法国医生截肢总数肯定会得第一名，但速度却比那位苏格兰医生慢了一秒。还有一位叫利斯顿的苏格兰医生更神奇，他在讲课时，截了一只骨头后，把刀叼在牙子中间，冲着他的学生和围观者大声叫道：“先生们，给我计时！先生们！给我计时！”这哪里是在治病，这是在当演员——切骨头或锯骨头的超级演员！这哪里管得上患者的疼痛，这是在扮演某种神力最为荒诞最为糟糕的悲喜剧。好在那时没有影像留下来，如果留了下来，这岂不是我们人类在走向文明和走向理智时的最野蛮行为吗！但正因为有了这样的代价，才有了现代医学上的诸如术前准备、无菌、麻醉、现代器械下的手术和术后护理等等。特别是因为一代更比一代先进的手术器具，也才有了现代手术的理念：无痛、速愈。

人类从蒙昧走向文明的漫漫途中，经历过费雷泽在《金枝》里所叙述的用巫术控制天气、预测吉凶、保佑子孙、健康长寿等，也经历了《荒诞医学史》所述的为了自身所经历的种种荒诞之事，一直到了今天。当欧洲中世纪后期极度恐慌的黑死病、曾让全球人类头疼的天花等恶性传染病成为历史后，从二十世纪中后期到第三个千禧年开始的二十一世纪，人类除了要继续面对旧疾，还要面对之前从未见过的新疾病。不过，人类的伟大在于，这个地球上的生灵，会思考、会吸取教训、会想办法、会结成一道共同面对。

二十世纪最重要的科学史著作《科学史》（[英]W·C·丹皮尔著，李珩译。中国人民大学出版社 2010年）说，当人类进入十七世纪之后，植物学与化学开辟了药物学的新纪元；十八世纪，化学与医学结合，促进了医学的发展；十九世纪到二十世纪，生物学、化学与医学的结合，特别是“生物学最惊人的发展之一，是人们对于动植物和人类的细菌性疾病的来源与原因的认识大增进”。而这一判断和价值，为后来的医学提供了坦途。

一部研究人类原始心理和状态巨著的《金枝》、一部研究西方科学史的《科学史》、一部专门研究西方医学史上的一段不堪回首的往事的《荒诞医学史》，都指向，人类的进步虽然每步都付出了代价，但是，人类的前行，总是以理性、科学和相适应的制度伴随前行。人类不断地超越自己，这是人类的乐观。但经历荒诞之后，就不再应有荒诞，这是“一部有趣又有料的世界医学前史”（这部书的推广语）《荒诞医学史》告诉我的。（刘火）

（急写于新肺炎仍炽的2020年1月31日。叙府田坝八米居）

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揭秘腰酸痛背后的真相，走出痛苦！

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腰酸痛是一种常见的健康问题，每个人都可能会经历。腰酸痛的症状可以是轻微的不适，也可以是严重的疼痛，给人们的生活带来很大的不便。对于腰酸痛这个问题，很多人不知道它的真正原因，只能暂时缓解其症状。今天，我们将揭秘腰酸痛背后的真相，以及如何走出痛苦。

1.腰酸痛的常见原因

腰酸痛的原因可能多种多样。以下是一些常见的原因：

坐姿不当：工作需要长时间坐在办公室或车里，姿势不正确，或使用不合适的椅子，都可能导致腰酸痛。肌肉疲劳：过度使用背部肌肉，或者长时间处于一个姿势，也会导致肌肉疲劳，引起腰酸痛。脊柱问题：椎间盘突出、腰椎间盘退行性变、骨质增生以及坐骨神经痛等脊柱问题也是腰酸痛的主要原因之一。生活方式：缺乏运动、背部肌肉不发达等生活方式问题，也可能导致腰酸痛。

2.如何缓解腰酸痛

下面是一些缓解腰酸痛的方法：

走出阴霾，枸橼酸疗抑郁

走出霉运，好运自来

生活中总会遇到一些不如意，走霉运的情况。有的人会认为这是命中注定，无可奈何。但其实只要有正确的心态和方法，我们完全可以走出霉运，让好运自来。

调整心态

面对困境，首先要调整好自己的心态。无论多么不顺心，自己的情绪都必须控制好，不要让负面情绪影响到生活和工作。只有心态积极，才能更有效地解决问题。

寻找支持

在遇到困难时，找到可以依靠的人也很重要。可以向朋友、亲人求助，得到他们的支持和鼓励。同时，也可以咨询专业人士，寻求专业帮助。这些都能帮助我们更好地度过难关。

走出痘印阴影，展现细腻肌肤！

走出近视迷途，探索全新世界！

近视已经成为了现代人最为普遍的视力问题之一，这不仅与我们日常生活中的种种因素有关，更与我们的学习、工作和娱乐方式息息相关。然而，我们不必过度担忧。走出近视迷途，探索全新世界的方法和技巧是有的，只要我们了解并掌握了它们，便能摆脱近视的困扰，在全新的世界中享受更加清晰的视野。 1. 如何预防近视？

预防近视需要从多个方面入手。首先，我们应该保证充足的睡眠时间和良好的作息规律，同时尽量减少使用电子产品的时间，注意远离电脑、手机等的辐射。其次，我们应该适当运动，出门散步、打球等活动都是不错的选择，这不仅能让眼睛得到放松，还能增强身体素质。此外，我们还应该注意饮食调节，多食用富含胡萝卜素、维生素C和E等的食物，这对眼睛有很好的保护作用。

走出失重感：5个实用技巧

失重感是一种常见的情绪问题，会让人感到沉重、无助和无望。当我们处于失重感中时，很难看到任何希望或积极的方向，但不要担心，我们可以采取一些实用技巧来走出失重感。

1. 与他人保持社交联系

社交联系是一个人精神健康的关键所在。当我们陷入失重感时，很容易与家人、朋友以及其他重要的人疏远。这时候，我们需要要与他人保持紧密联系，分享自己的心情和感受，让他们给予我们支持和鼓励。

2. 坚持健康生活方式

坚持健康的生活方式可以改善我们的身体和情绪状况。我们可以尝试进行运动、健康饮食、充足睡眠等等，这些都可以帮助我们减少压力和焦虑，提高心情。

祛老年斑秘诀，彻底走出斑痕困扰！

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随着年龄的增长，人们的皮肤会产生一些不同于青少年时期的问题。其中最常见的问题之一就是老年斑。这些不太好看的斑点会给人们的外表带来一定的不舒适感，因此，越来越多的人开始寻找祛老年斑的方法。

在这篇文章中，我将会分享一些有效的祛斑秘诀，帮助您彻底走出斑痕困扰。

1. 保持皮肤清洁

首先，要想祛老年斑，就需要保持皮肤的清洁。每天使用温和的洗面奶来清洁面部，特别是在晚上卸妆之前。卸妆油或者卸妆水都可以有效地去除脸上的污垢和化妆品残留。

此外，可以在周末或者有空的时候做一次深层清洁。可以选择去美容院做面部深层清洁，或者在家使用面膜或磨砂膏来清除皮肤上的老化角质和毒素。

2. 防晒是关键

老年斑是因为皮肤长期受到紫外线的照射而产生的。因此，要想预防和祛除老年斑，防晒是必不可少的。在日常生活中，无论是晴天还是阴天，都需要涂抹防晒霜。在户外运动或者长时间暴露在阳光下的时候，需要重新涂抹防晒霜。

此外，可以选择带有防晒成分的日霜或者BB霜，也可以在防晒霜之后再上妆，以增加皮肤的防晒效果。

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菊普是将干菊花、绿茶等原材料混合烘焙而成的花茶。选用的菊花必须是新鲜的，质量好的菊花。菊普富含黄酮类成分，花青素、多种维生素以及钾、钙、镁等元素。其中，黄酮类成分具有抗氧化、抗炎、降脂等功效，有助于缓解亚健康状态。同时，花青素也有助于调节人体的免疫系统，起到抗菌、抗病毒的作用。因此，菊普适用于以下人群：