瞬间缓解！有效应对孩子高烧39.5的救急秘方！
当孩子出现高烧时，让家长倍感焦急。高烧不仅会使孩子身体不适，还会对孩子的身体健康带来一定的影响。本文将为大家介绍一些瞬间缓解！有效应对孩子高烧39.5的救急秘方！
1. 体温检测
当孩子出现发热时，首先要对孩子的体温进行检测。家长可以使用体温计在孩子的腋下、耳朵或口腔进行测量。若孩子体温达到了39.5℃，则需要立即采取措施降温。
2. 生理降温
家长可以通过以下生理降温的方法来降低孩子的体温：
（1）让孩子趴在床上，将冷毛巾放在孩子的背部、腋窝和大腿内侧等处，毛巾可以在冰箱中冷藏后使用。
（2）给孩子用凉水擦身体，擦拭时需要注意不要让孩子感到过于寒冷。
（3）让孩子喝些凉开水、绿茶和菊花茶等容易散热的饮品。
3. 药物降温
在生理降温无效的情况下，家长可以使用药物进行降温。但是请注意，用药必须按照医生的建议和药品说明来进行，不要自行进行药物治疗。
4. 监测孩子的状态
家长在降温过程中需要不断观察孩子的状态，如果孩子出现呼吸困难、意识模糊、抽搐等症状，需要立即就医。
5. 预防发热
家长应注重预防孩子的发热。孩子的饮食应注意清淡、富含营养，避免吃辛辣、烧烤和油炸食品。此外，家长还应让孩子保持充足的睡眠时间，适度锻炼身体，提高身体免疫力。
问答话题：
1. 孩子的体温达到39.5℃，应立即采取什么措施？
当孩子的体温达到39.5℃时，应立即进行生理降温，如让孩子趴在床上，将冷毛巾放在孩子的背部、腋窝和大腿内侧等处。若生理降温无效，家长可以考虑使用药物进行降温。
2. 如何预防孩子的发热？
家长应注重孩子的膳食和休息，饮食应注意清淡、富含营养，避免吃辛辣、烧烤和油炸食品。孩子还应保持充足的睡眠时间，适度锻炼身体，提高身体免疫力。
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孩子身高偏矮，家长焦虑，打生长激素对孩子身体发育有没有影响呢
导语：随着生活水平的提高，家长们都不再担忧孩子的衣食住行，而是开始关注起孩子的学习成绩和身体发育指标。再加上“小攀比”心理，每个家长都希望自己的孩子能够高出别人一“头”，如果自家孩子的身高偏矮，甚至想去给孩子注射生长激素。
但是，又担心注射生长激素可能会对孩子的身体发育带来不良影响，下面就带大家详细了解一下，如何科学地改善孩子的身高。
什么是生长激素
传说中的长高“黄金季”来了，了解孩子“猛长信号”，营养要跟上
文丨京妈说，原创内容。
春天是万物生发的季节，也是 孩子们长个子的黄金季节。有调查发现，春夏季孩子身高的生长速度，会比秋冬季 快2-3倍。
到了“猛长期”，其实孩子也会释放些“长个子信号”，这个信号家长要准确捕捉，以便更好地了解孩子的生长情况，科学的帮助孩子长高高~
【注：上图是1-18岁男/女孩，不同年龄段的标准身高，家长可以对比看看自己孩子的身高是否达标。】
春季成长黄金期，孩子“猛长信号”要了解当孩子快速生长时，身体会有“反应”，孩子会有些不同于之前的表现，作为家长要会及时准确地辨识。
信号1：总说腿疼
父母高，孩子会矮吗？打生长激素就能长高？儿科专家教你避开长高误区
春夏之交万物生发，正是儿童生长发育的好时机，六一儿童节来临之际，上海市第十人民医院儿科儿童生长发育专家团队举办了一场儿童生长发育健康科普和义诊活动，免费为小朋友进行骨龄筛查及生长发育评估、性发育评估、身高发育体重评估、足踝检测与评估、终身高预测等，为孩子们送上了一份特殊的“儿童节”礼物。
上海十院儿科主任杨蓉表示，虽然现在家长都非常重视儿童营养，但在“长高”问题上仍存在不少认知和行为的误区，现场测骨龄后发现，有些孩子骨龄已超过自身年龄半年、一年，骨龄提早的孩子今后的终身高会有一定受限，还有些骨龄超前且骨骺已经闭合的孩子，遗憾错失了长高的机会，家长也对此表示懊恼，由于相关知识的匮乏，没能及时发现问题。
关于“长高”有哪些误区？
误区一：父母高，孩子不会矮；父母矮，孩子肯定高不了
想给孩子“进补”先要消食健脾
俗话说:“秋冬进补，来年打虎”。厦门瑞来春中医门诊部主治医师许建金说，不少家长选择这个季节给孩子进补，却忽略了进补前要先打好基础，进补效果才好。
许建金说，打基础首先要消积食、健脾胃，为进补“清障”。要让孩子吃下去的东西能被很好地吸收，消食健脾的基础工作就要做好。其次是保证睡眠规律。食补固然重要，但睡补是滋养孩子最好的补方。
推荐食疗方:沙参玉竹老鸭汤。用老鸭一只、北沙参、玉竹、老姜煲汤，可滋阴清润、去疾补虚，提高免疫力。
许建金说，给孩子进食注意不要逼孩子“再吃一口”。很多人在喂孩子时，总想让孩子多吃点，但需要记住:要得小儿安，需得三分饥和寒。也就是说，不能吃得过饱，否则会导致三大坏处:一是积食，吃太饱加重消化器官的负担，引起消化吸收不良，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等；二是肥胖，营养过剩导致肥胖；三是大脑早衰，吃得越多胃肠需要的血液越多，脑供血就越少从而影响大脑发育。
孩子不爱吃饭太瘦小怎么办？
孩子胃口不好不长肉，真的缺赖氨酸吗？
B12全称赖氨酸维B12颗粒，是儿科临床经常用来治疗孩子胃纳差的药。用过B12的家长反映：“孩子吃了B12，确实肯吃饭了。”“连服了两个月，眼看孩子的小脸蛋有肉了。”
很多家长也有些心动：这药能开胃下饭，还能帮孩子长高？真有传说中这么灵？经常吃一吃不是挺好吗？
服用前要弄懂
赖氨酸维B12是处方药
查看赖氨酸维B12颗粒的说明书，该产品适应症如下：加速儿童生长发育、增进食欲；有助于大脑发育和提高智力；有抗贫血、增强体质和抗病的功效；消除异食癖。
B12冲剂味道甜甜的，像饮料，很多孩子不会抗拒，甚至主动要求喝。也正是这种甜味和看似百利而无一害的功效，让很多家长错认为B12是一种给孩子补充营养、健脾开胃用的保健类产品。
其实，赖氨酸维B12颗粒是处方药。
处方药和非处方药的主要区别在于：
这种药明明是治冻疮，为何中国家长却视作为孩子“增高神器”？
最近国外做代购的朋友都在吐槽，国内求代购的客户都大量需求赖氨酸，可是国外的货源却总是不够，明明是治冷疮的东西，为啥突然有那么多人采购呢？
其实赖氨酸也有辅助小孩生长发育的功能，但是在国外并没有做为主要宣传。但却在我国，赖氨酸也成为了不少家长眼中的孩子“增高神器”！
多种感冒药混着吃有副作用 家长乱用药孩子过敏
日前，国家药监局连续对多种感冒药发布了慎用提醒。大多数感冒药被列为非处方药，市民可以根据自己的需求自行到药店购买，使用时难免忽略了它可能会带来的副作用。哈医大四院呼吸内科主任金寿德介绍，人们对感冒药有很多常见的误区，如果使用不当，严重的可能会造成白血病等疾病。
1几种感冒药同时吃 吃出肝损伤
几天前，广东一位18岁的女孩因同吃两种感冒药失去了生命。金主任介绍，临床上常见这样“急功近利”几种药同时吃的患者，很多人转氨酶升高，造成了肝损伤。
小齐一周前感冒，吃了感冒药但是感觉见效慢，于是4种感冒药同时吃。可是没几天，小齐感觉胃不舒服，开始恶心，到医院一查转氨酶是正常人的400多倍，造成了严重的肝损伤。医生了解到小齐的病史，确定这与他过量服用药物有直接关系。
鼻炎又发作！5大方法为孩子缓解症状
“啊嚏——啊——嚏！”
有的家长会发现，孩子“鼻敏感”，稍微一受寒、一受刺激，就不停打喷嚏、流鼻水。长期如此，就要考虑是否患过敏性鼻炎。这类过敏体质的孩子基本都是本虚标实，需要家长从衣食住行、情志、医疗全方位调理，一定要有耐心。
过往针对过敏性鼻炎的推文，更多的是从缓解期如何调理、防止复发的角度去讲的。今天就来给大家讲讲：孩子鼻炎发作时，除了遵医嘱用药，如何通过一些方法来缓解症状？
孩子鼻塞流鼻涕
先分清鼻炎还是感冒
孩子总是鼻部症状不断，家长先不要着急，应先观察孩子的症状，区分孩子是属于感冒还是过敏性鼻炎发作了。
要知道，感冒和过敏性鼻炎的症状是比较相似的，但治疗的方向南辕北辙，混淆二者，肯定会耽误病情。对家长来说，区分起来主要看这两点就足够了：
妈咪群的网红鼻炎药-内舒拿，孩子能用吗？
作者：上海市黄浦区瑞金二路街道社区卫生服务中心 主管药师 戚锖毅
经常在妈咪群看到这样的问答：
问：宝宝鼻炎犯了怎么？
答：喷点内舒拿，自己鼻塞了也喷，效果蛮好的。
问：这个是激素，给宝宝用会影响发育吗？
那么这个让妈咪又爱又愁的药物，你真的了解吗？
且听听下面药师有话说：
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查看2021年儿童身高体重标准表:了解孩子是否正常发育
1一15岁身高体重对照表2021：如何科学评估孩子身体健康？
作为家长，我们都希望自己的孩子能够健康成长。而一个重要的指标就是孩子的身高和体重是否正常。那么，如何准确地衡量这些指标呢？本文将介绍一份最新的、科学可靠的1一15岁身高体重对照表，并向大家详细解释其使用方法。
什么是身高与体重对照表？简单来说，它是根据儿童生长发育规律及国内外相关权威机构发布的数据总结出来用于比较和评价儿童生长状态的工具。使用者可以通过输入孩子年龄、性别、身高等信息，在该图表上找到相应位置并与其他同龄人进行比较。
基于中国医学会推行全民健康计划中“三免”（普查免费、记录免费、分析通报）理念下开展全民营养计划（2017-2030），针对我国实际情况制定了最新版本2021版针对不同年龄段专业建议更加合理更贴近我国现代化发展前景。