战胜胸膜炎，关键是补气排浊

症状：胸膜炎

方法：直接灸肺俞、大椎、天宗、列缺、定喘、风门、足三里、关元等穴，每天每处灸3壮。也可温和灸，每次每穴20分钟左右。艾灸后，在上述穴位拔小罐，以加强疗效。

胸膜炎，也称“肋膜炎”，是由病毒或细菌刺激胸膜导致的胸膜炎症，分为渗出性胸膜炎（内有液体积聚）和干性胸膜炎（无液体积聚），临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚至呼吸困难。

感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，还会伴有恶寒、发热等症状。

西医认为胸膜炎的诱因很多，但治疗上大多以抗生素和糖皮质激素为主，必要时辅以穿刺。中医则将胸膜炎归为悬饮、胸痛、胁痛等证，认为根本原因就是人体正气不足、肺虚、肾虚。

因此，胸膜炎可以认定是肺部无**常“履职”，人体免疫力下降的结果，用艾灸方式调肺气、补肾气，对胸膜炎进行辅助治疗，能收到良好效果。

艾灸可以直接灸肺俞、大椎、天宗、列缺、定喘、风门，加涌泉补肺；艾灸足三里、关元穴补益人体元阳，从而增强人体免疫力。具体操作是用米粒大小的艾绒直接灸，每天每处灸3壮；艾灸后，可在上述穴位拔小罐，以加强疗效。

下面我给大家讲个发生在10年前的典型案例。

我们学校有个老师，当时近30岁，女性，患胸膜炎反反复复三四个月了。在此期间没有停止过治疗，每隔一段时间，当出现胸闷、气短、呼吸困难等症状时，她就会吊20天左右的水。

青霉素几乎用了“一筐”，可是她的病情丝毫没有好转的迹象，且每况愈下。

虽然他们家有很多医生，却对她的胸膜炎束手无策，用了各种治疗方法，都以失败而告终。本来她是个很有能力的老师，但被疾病折磨得身心疲惫，由班主任退下不坐班，每天上完课就回家休息，有时连楼都爬不上去。

有一天，我们学校的老师说：“你别用西医治疗了，试试中医能否治好你的病。”于是，她就打电话咨询我胸膜炎能否通过针灸治疗。

我说：“没有成型的治疗案例，我也是摸着石头过河，不过，你可以来试试，我就是治不好，也绝不会治坏。”在求医无望的情况下，她接受了我的治疗。

第二天，当她上完第一节课想来校医室的时候，走到3楼，她就已经没有力气上到5楼了（因为当时我在校医室5楼办公）。这时正好碰上我们学校的崔老师，她说：“你都上到3楼了，再咬咬牙，你就可以上到5楼了，来，我帮你！”就这样，崔老师连拽带拉地就把她弄到了校医室。

治疗方法：1. 针灸。肺俞、大椎、天宗、列缺、足三里、定喘、风门加涌泉引气下行。

2. 拔罐。针灸后，在上述穴位拔罐，达到活血化瘀的目的。

3. 艾灸。回家后，告诉她艾灸足三里和关元穴，以提高身体的免疫力，增强体质。每穴10分钟，每天一次。第一天针灸后，刚扎针不久，她体内就有强烈的气感，总是打嗝不断，好似气往上蹿。

这个老师会气功，平时还懂点易经。

她问我：“您能把气帮我排下去吗？现在气顶得我太难受了。”

我说：“你自己运运功吧，我把涌泉穴给你扎上，你引气下行，看看是否能如愿以偿？”

大约半小时后，她满头大汗告诉我：“我感觉我的双脚如蚁在行走，涌泉穴似决堤之水，所有浊气好似都从脚底排除，看来，我要在您这里出灾了。”

前后用此方法治疗了20余天，她就彻底痊愈，精神焕发，重新当上班主任了。

提醒关元是人体扶正治疗的一个大穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用。有人问冬天是否能灸关元？如果你不是用艾灸治病，而是用艾灸养生，你可以遵循古书上所说的“秋灸关元，春灸气海”。

可是现实中在冬天患病的人更多，这时补元阳就显得非常重要了。我们一定要根据自己的实际状况来决定自己的艾灸治疗方案。我常常艾灸，冬天我也灸关元。

对此我的建议是只要是人体需要的，只要是你自己艾灸后觉得舒适的，只要是你艾灸了觉得病情有所好转的，就不要顾忌季节而应以你自己的体验为主。能不能艾灸关元，你试试就知道了。

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印尼最新入境规定：疫苗接种成关键！

自新冠病毒疫情爆发以来，全球各国都采取了多种防控措施。其中，疫苗接种一直是最为重要的一项。印尼最新入境规定也明确了这一点：所有入境人员必须接种疫苗并持有疫苗接种证明才能入境。

疫苗接种是一种预防性医学措施，可以帮助人体产生免疫力，从而预防某些疾病。目前，新冠病毒疫苗已经在全球范围内推广使用。疫苗接种不仅可以保护自己，还可以保护周围的人，减缓病毒传播速度，降低疫情风险。

印尼最新入境规定明确规定，所有入境人员必须接种疫苗，并持有疫苗接种证明。入境人员必须在入境前进行核酸检测，并在抵达后进行隔离观察。如果核酸检测结果为阳性，将被转移到专门的医院进行治疗。

目前，印尼国内使用的疫苗主要有辉瑞、斯普特尼克V和阿斯利康三种。这些疫苗都已经在全球范围内推广使用，接种后可以有效预防新冠病毒。

磷脂酶糖代谢：身体健康的关键！

磷脂酶糖代谢是人体体内的一种基本代谢过程，它是指磷脂酶和糖代谢酶两种酶的作用。这两种酶在人体中都有着非常重要的作用，它们能够帮助我们分解和利用食物中的营养物质，从而提供我们身体所需的能量和营养物质。因此，磷脂酶糖代谢对于我们的身体健康有着至关重要的作用。

磷脂酶是一种能够帮助我们分解脂质的酶。它能够将脂质分解成为磷酸和脂肪酸两种物质，并将它们分别运输到身体的各个部位。这个过程对于我们的身体非常重要，因为脂质是我们身体中重要的能量来源之一。如果我们的磷脂酶水平过低，就会导致脂质无法被充分利用，从而影响我们的身体健康。

糖代谢酶是一种能够帮助我们分解糖类物质的酶。它能够将糖类物质分解成为葡萄糖，并将其运输到身体的各个部位。这个过程对于我们的身体同样非常重要，因为葡萄糖是我们身体中最主要的能量来源之一。如果我们的糖代谢酶水平过低，就会导致糖类物质无法被充分利用，从而影响我们的身体健康。

胃穿孔危害大，快速治疗关键！

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胃穿孔是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会带来严重的健康危害。下面将介绍胃穿孔的危害和快速治疗的关键。

胃穿孔是指胃壁被穿破，使胃内的食物和胃酸外泄到腹腔内，引起严重的炎症反应。如果不及时治疗，胃穿孔可能导致以下健康危害：

1. 腹膜炎：胃穿孔后，食物和胃酸会外泄到腹腔内，引起腹膜炎。腹膜炎是一种严重的炎症反应，可能导致感染和器官损伤。

2. 腹部脓肿：胃穿孔后，腹腔内的细菌会繁殖，形成腹部脓肿。腹部脓肿可能需要手术治疗。

3. 贫血：胃穿孔会引起出血，导致贫血。如果不及时处理，贫血可能导致衰竭和死亡。

胃穿孔需要紧急治疗。以下是快速治疗的关键：

1. 立即就医：如果怀疑自己或他人出现了胃穿孔，应立即就医。在就医前，应让患者保持安静，卧床休息，不要进食或饮水。

2. 保持营养平衡：治疗期间，患者需要保持营养平衡。如果患者不能口服食物，可以通过静脉注射营养液来维持营养。

3. 手术治疗：对于大多数胃穿孔患者，手术是必需的。手术可以修复胃壁，并清除腹腔内的污物和细菌。

社交力量：成功的关键！

作为一个医学领域的教授，我一直在研究健康和成功之间的关系。我发现，社交力量是成功的关键之一。无论是在职场还是生活中，拥有良好的社交能力可以帮助我们建立人际关系，增强信任和合作，从而取得更多的成功。

自信是社交力量的基石。没有自信，我们很难在人群中自如地表现自己，更难以与他人建立联系。要提高自信，我们可以多锻炼自己的才能和技能，增强自己的自我认知和自我价值感。

沟通技巧是社交力量的核心。良好的沟通技巧可以帮助我们更好地表达自己，更好地理解他人，更好地解决问题。要提高沟通技巧，我们可以多练习倾听和表达，学会控制自己的情绪和语气，了解不同文化和背景的人的不同沟通方式。

情绪管理是社交力量的重要组成部分。我们的情绪会影响我们与他人的交流和合作。要提高情绪管理能力，我们可以学会自我调节和情绪控制，寻找自我放松的方式，增强自我意识和情绪智商。

不想被胃癌盯上而不自知？这5个早期症状要牢记，做好预防是关键

胃癌是我国的三大癌症之一，不管是发病率还是死亡率都非常的高，每年有很多人因为这种癌症而丧失了自己的生命。胃癌的早期症状并不是特别的明显，如果对此不了解就更分不清了，如果不了解这些早期症状，没有办法在早期的时候发现它，一发现的时候就是晚期，死亡率非常的高。

1、上腹部有闷胀感或者疼痛感

上腹部出现不明原因的闷胀感是胃癌的一个早期的症状，大约有70%多的胃癌患者在早期都有这样的表现。除此以外，上腹部疼痛感也是胃癌的常见症状。刚开始的时候只是隐隐作痛，随着病情的进一步发展，痛感会越来越强烈。

2、黑便

战胜咳嗽、胸闷、呼吸困难的胸膜炎，关键是补气排浊

战胜胸膜炎，关键是补气排浊

症状：胸膜炎

方法：直接灸肺俞、大椎、天宗、列缺、定喘、风门、足三里、关元等穴，每天每处灸3壮。也可温和灸，每次每穴20分钟左右。艾灸后，在上述穴位拔小罐，以加强疗效。

胸膜炎，也称“肋膜炎”，是由病毒或细菌刺激胸膜导致的胸膜炎症，分为渗出性胸膜炎（内有液体积聚）和干性胸膜炎（无液体积聚），临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚至呼吸困难。

感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，还会伴有恶寒、发热等症状。

西医认为胸膜炎的诱因很多，但治疗上大多以抗生素和糖皮质激素为主，必要时辅以穿刺。中医则将胸膜炎归为悬饮、胸痛、胁痛等证，认为根本原因就是人体正气不足、肺虚、肾虚。

预防高血压致命风险，从这些关键措施开始

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预防高血压：从这些关键措施开始

高血压是一种极为常见的慢性疾病，如果不得到及时的治疗和控制，会对心血管系统、肾脏、大脑等造成严重的伤害，甚至致死。因此，对于已经被确诊为高血压的患者，应积极治疗，控制血压；而对于尚未患病的人群，预防高血压的重要性就显得尤为重要了。下面，就让我们从以下几个方面进行具体的阐述。

不少高血压患者的饮食状况十分不好，导致体重增加，从而间接影响了血压的变化。因此，科学的饮食习惯是预防高血压的重要途径之一。应尽量多摄入富含维生素C和维生素D、蛋白质、钙等的食物，如鲜果、蔬菜、鱼类、豆类等，以减少脂肪的堆积，维持良好的心血管功能。

同样是抗生素，阿莫西林和头孢有什么区别？医生：关键是别用错了

你家里有常备的消炎药吗？是头孢，还是阿莫西林呢？

现在每个家里其实都会常备一些药物，这些药物包括很多种类，但是无论你家有多少种药物，一定都会常备抗生素。

抗生素有什么用呢？那用处可是太大了，感冒发烧头痛脑热，很多人都习惯性来一片。

不管对症不对症，反正吃一片抗生素之后，病情大多都能控制住，控制不住再去医院。

上面说的这种情况并不是罕见现象，很多家庭甚至很多人都是这种想法。

这种做法错了吗？

很难界定，有的时候虽然说不清道理，但是用了抗生素之后，病情确实好转了，如果这种药吃了之后还没效果，再去医院也来得及。

高血压的治疗要从根源入手:探究其真正病因是关键

高血压是一种常见的慢性病，许多人都会产生这种问题。虽然治疗方法日益完善，但确诊后仍需要长期协助控制和维持。那么，高血压到底是什么原因引起的呢？我们来深入探讨一下。

1.饮食习惯

不良的饮食习惯可能导致高血压。例如吃过多含钠盐（如咸菜、腌制品等）或者快餐食品中的油脂、糖分摄取量过大等都有可能促进动脉硬化和血管堵塞。

2.精神紧张

精神紧张也可能导致高血压。当一个人处于强大的精神刺激之中时，可使他们体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平增加，并对动脉造成损害而引发心率加速与血压升高。

3.遗传基因

遗传也是引起本身并没有显着迹象而由家族遗传所带来的原因之一。如果直系亲属中有患高血压家族史，那么你也可能患有这种疾病。

4.药物因素

一些药物可能会影响血压的控制。例如甲基多巴胺、肾上腺素和类similarhormones赵森治等药物都应该小心使用，以免引起高血压。

史上最全15种健脾胃中成药！医生介绍11种胃病，对症下药是关键！

中医认为脾胃为后天之本，是气血生化的主要器官，脾主运化，胃主受納，脾主升清胃主降浊，同为中焦，为人体气机升降枢纽。

在医疗活动中，通过健脾和胃来调理机体及预防疾病。常用的健脾和胃中成药，功效和具体治疗病症等方面有所不同，各有所长，需辨证用药。

今天医生根据常见脾胃不适症状，为大家介绍几类中成药。