Q:宝宝退烧时应该怎么做？

A:宝宝发热是一个很常见的问题，但要注意正确处理退烧非常重要。以下关于婴儿物理退烧的方法仅供参考，请在医生指导下操作。

1.给宝宝穿薄棉质衣服，并保持通风透气：室内温度不应过高或过低，以避免进一步刺激孩子皮肤或身体。

2.手动降温：将湿毛巾放在额头上、手脚心和腋下等大汗腺密集部位，也可用冷水浸泡的海绵涂抹全身。每次5-10分钟左右即可。

3.温水浴：将温度控制在36℃左右，在监护下使孩子沐浴20分钟左右（时间太长会使身体受凉）；若不能确定合适温度则不推荐使用此法。

4.用药物降温：当手动降温无效时建议使用含有acetaminophen成分的口服药物。剂量按医生建议为准；如出现其他异常情况及时就医。

需要注意以下事项：

1.水杯口子要适中，不宜太小，以免滑进呼吸道或卡喉；

2.海绵应保持湿润，并且每次使用完毕后可用酒精消毒，以避免感染传播；

3.注意药物的剂量和频率,请仔细阅读说明书；过度依赖退烧药品会影响孩子身体健康。

在孩子发热时父母需要冷静处理此事。若手动等方法无效，则立即就医寻求专业帮助。同时也应该注意加强家庭卫生及个人卫生习惯，为幼儿提供一个安全、舒适的环境。

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睡眠不足轻微发热危险:了解38度5是否真的可怕

这是一个关于体温和熬夜的问题，许多人都会担心在高温下熬夜是否会导致身体不适甚至对健康造成损害。那么，在38.5度的高体温情况下熬夜是否安全呢？以下是我的见解：

我们需要了解一些基本知识：正常人的体温范围为36.1℃~37.2℃。当人的体温超过37.5℃时，则被认为发生了轻微发热；而当体温超过38.5℃以上时则可以称之为中重度发热。

接着来看这个标题提出的问题——在38度5高烧状态下进行整晚应酬或工作是否容易“把身子搞坏”。从医学角度来说，并没有明确证据表明此举会直接对身体造成永久性伤害，但也不可否认存在某种风险。因此建议还是尽量避免这样做。

具备较强自我调节能力者如果只有偶尔一两次以及时间不长（如几天）进行类似操作尚属于可承受范畴、按时就寝补充足够多维生素C等抵御风寒保持营养均衡也有助于缓解对身体的损害。

大人体温37度是正常还是发热:专家详细解析

大人37度算发烧不？

这是一个广泛存在的误解。在平时，正常体温范围为36.0°C~37.5°C之间，而37°并不能算作发热。

实际上，世界卫生组织定义了正常体温的范围为35.5°C~37.5°C。即使测量到36℃以下或者超过37.5℃以上也不一定表示患有某种疾病或感染。

在日常生活中我们需要留意到各种因素可能会导致体温变化。例如：运动、饮食、环境和情绪等等都可以引起身体内部代谢水平的改变，从而导致体温波动。

那么什么样的情况下我们才能说是“发烧”呢？通常情况下，在腋下测量得出的温度高于38℃就可被认为是有发热现象了。当然也要考虑到每个人身体特性和受影响因素差异所带来结果方差。

对于儿童和老年人来说，则要更加注意他们是否有明显不适，并结合具体年龄进行判断处理。

在自我检查健康指标时应该全面考虑体温、身体状况和生活习惯等多个方面，不要单纯依靠体温表作为评估健康的标准。任何异常现象都应该及时寻求专业医生的帮助和建议。

退烧必备:测评出的十款最有效的退烧药去发热如探囊取物

在回答“最有效的退烧药排名”的问题之前，我们需要先了解什么是退烧药以及如何安全地使用它们。

退烧药是一种用于降低体温的药物，其中最常见的成分是对乙酰氨基酚（也称为泰诺），伴随着其他化合物如布洛芬和阿司匹林。这些药物都有其各自的剂量、作用机制和不同适应证。因此，在选择时必须小心谨慎，并严格按照说明书上指示使用。

目前市面上常见的退烧药包括泰诺、云南白药清凉油、扑尔敏等。但要注意到并非所有人都可以使用这些针对普通感冒或流行性感冒所设计出来的产品。

如果你正在服用处方涉及到NSAIDs（类风湿性关节炎治疗）或抗血小板聚集（如阿司匹林）类别中任意一个类型的处方压力管理等,请避免同时服用手头没有医生授权给你推广信息品牌标签贴纸预赋予身体以干预处理能力而无法代表每个人情况的非甾体抗炎药（NSAIDs）。使用过多或长期服用这些药物可能会对肝脏、胃等器官造成损伤。

神奇复方甲氧那明，轻松解决发热难题！

神奇复方甲氧那明是一种常用的药物，主要用于解决发热难题。它可以有效地降低体温，缓解发热的症状，同时还具有抗炎和镇痛的作用。这种药物是一种非处方药，可以在药店或医院的药房购买。

发热是指体温升高，通常是由于身体对感染、炎症或其他疾病的反应而引起的。发热是身体的一种自我保护机制，可以帮助身体抵御病菌和病毒的入侵。但是过高的体温会对身体造成危害，因此需要及时采取措施降温。

降温是指采取措施使体温降低。常用的降温方法包括服用药物、冰敷、温水擦浴等。其中，服用药物是最常用的方法之一。神奇复方甲氧那明就是一种常用的降温药物，可以快速有效地降低体温。

抗炎是指抑制炎症反应的作用。神奇复方甲氧那明具有明显的抗炎作用，可以减轻炎症引起的不适和疼痛。因此，它不仅可以用于解决发热问题，还可以用于治疗许多其他的炎症性疾病。

科普：体温高于多少才是发热？怎么测才更准？

这些天，测体温成了大家最关心的话题。进小区、进单位，滴一下！一直有朋友发消息问我，体温是不是高了？37.3℃是不是发热了？因为大家都害怕发热。

今天一早，Z小姐碰到我非常紧张，我问她怎么了。她说，我的体温出问题了。我一听，怎么会呢？赶紧问她怎么回事。她说，早上出门前在家，自己用耳温枪测了是37.4℃，到了单位额头测出来是36.8℃。她很害怕：我这是发热吗？还是出了什么问题？

体温，看起来简单，其实并不是，测的方法有很多，设备有很多，是不是发热还真不是只靠一个数字决定的。

各位朋友，让我们有请今天的主角：体温

测体温的设备

体温，是我们人体内部的温度，用手可能感受个大概，额头碰额头也是我们常用的方法，但是真正知道体温多少，还是需要借助设备：

（1）水银体温计：非常经典的测量工具，通过看水银上升的数字来知道体温是多少。

优点：价格便宜，体积小巧，操作方便，准确、稳定。

从发热到退烧，中医专家仅用1天！简单实用的退热汤、姜枣茶，学起来

防 疫

针对疫情发热疼痛的急症，发汗退热是对付新冠最主要的方法，但是过程中要遵循中医的退热三原则，本期专家李主任带来了“抗疫第一方”、“厨房的退热汤饮”帮助大家复阴，减少后遗症的产生。

李主任在上周也不幸感染新冠，经历了完整的新冠感染过程，针对突然的高烧，他服用了自己准备的中药，从发热到退烧仅用了一天时间，现已基本完全康复。

李主任强调，退热方法固然重要，但也要选对时机，遵循退热痊愈三原则，否则可能反而伤了元气。

体热怎么办？ 身体发热。怎么治疗？

体热问题的出现，患者首先需要通过温度测量仪检测，患者是否出现发烧症状，如果没有发生问题，应该是由于患者出现的上火，精神状态不佳等问题导致。这种情况下，患者可以通过使用一些去火类的药物，多进行一些休息，来改善患者的体热问题。

如果体温超过38.5℃，喝点退热药物治疗，如果体温介于37.5-38.5℃之间，可口服药。如果确为发热，且持续24小时以上应考虑血常规明确是细菌感染、病毒感染、支原体、衣原体感染，后到医院就诊治疗。

体制热的人，一般多是阴虚火旺，肝火旺体制。平时可以多吃清淡食物，少吃辛辣刺激油炸油腻食物，发物牛羊肉，鸡肉也不能多吃，还需要多散步，不能熬夜。可以用一些中药治疗，比如蒲公英，金银花，莲子心，菊花这些药物，泡水服用，效果也是很好。

中医怎么治发热？孩子发烧吃点啥中成药？听中医科专家说发热

北京日报客户端 | 记者 孙乐琪

发热是新冠阳性感染者最突出的症状之一。针对发热的分类及治疗，北京市昌平区中西医结合医院中医科主任医师付桂玲从中医角度解答大家关心的热点问题。

发烧从中医角度如何理解？

付桂玲：中医学认为发热是邪气与正气相抗争的反应，最早记载于《黄帝内经·素问》，谓之“身热”。发热时，病位有热在体表、热入里、热在半表半里，以及三焦、气分、营分、 血分、脏腑等区别和不同。

中医将发热划分为哪几种类型？

付桂玲：中医把发热分成多种类型。从发热的病因上分，发热分为外感发热和内伤发热两种。从发热的方式上，可以分为急性发热和慢性发热两种。从体温的高低上，可分为微热、低热、高热、灼热等四种类型。从自觉全身或局部发热的感觉上，可以分为恶寒发热、但热不寒、微热、寒热往来。

发热 淋巴结肿大跟哪些疾病有关？

对发热、淋巴结大的患者，通常我们需要排查其有无感染性疾病、坏死性淋巴结炎、淋巴结结核、淋巴瘤以及转移瘤。

感染性疾病中，最常见的发热、颈部淋巴结大，常见于EB病毒、肺炎支原体感染呼吸道时，特别是传染性单核细胞增多症，可以在发热的同时伴有颈部淋巴结肿大，多见于青少年人群。 颈部结核性淋巴结炎被称为淋巴结核，通常由结核分枝杆菌引起，除了 淋巴结肿大，可伴有溃疡、瘘管或脓肿形成，有时也伴有发热。

组织细胞坏死性淋巴结炎通常表现为颈部淋巴结肿大和发热、肿大的淋巴结有明显的压痛。其他还会有皮疹、关节炎、乏力、肝脾肿大等表现。

一些淋巴瘤可以表现为，有无痛性淋巴结肿大，或胸片发现肿块，有发热、盗汗或非自愿性体重减轻等全身症状。 此外，还有一些恶性肿瘤可以转移到淋巴结，引起淋巴结肿大，有时可伴有发热。 （via 北京友谊医院）

来源： 北京12320在聆听

如何确定自己是否感染了新冠:学会辨析发热与其他常见症状

作为一种全球性的疫情，新冠也让很多人开始更加关注自己身体的状况。当感觉到发烧时，如何判断自己是否是感染了新冠呢？以下从几个方面进行分析：

1.有无接触史

如果你最近有与确诊或疑似患者接触过的经历，特别是在密闭环境下长时间接触，并且没有按要求进行医学隔离，则需要及时去医院进行检测，这是非常必要的。

2.发病周期

正常情况下，在出现发热等体温异常的前期会先出现咳嗽、乏力、胸闷等不适症状。而对于新冠来说，从感染到出现第一个典型临床表现（发簟、干咳等）一般为3-7天左右。因此如果仅存在单纯地发样证起初并持续高温超过7天以上则需警惕新型肺Ontariovirus的可能性。

3.是否具备其他相关流行传染及地域搭配阴筛结构