这些天，测体温成了大家最关心的话题。进小区、进单位，滴一下！一直有朋友发消息问我，体温是不是高了？37.3℃是不是发热了？因为大家都害怕发热。

今天一早，Z小姐碰到我非常紧张，我问她怎么了。她说，我的体温出问题了。我一听，怎么会呢？赶紧问她怎么回事。她说，早上出门前在家，自己用耳温枪测了是37.4℃，到了单位额头测出来是36.8℃。她很害怕：我这是发热吗？还是出了什么问题？

体温，看起来简单，其实并不是，测的方法有很多，设备有很多，是不是发热还真不是只靠一个数字决定的。

各位朋友，让我们有请今天的主角：体温

测体温的设备

体温，是我们人体内部的温度，用手可能感受个大概，额头碰额头也是我们常用的方法，但是真正知道体温多少，还是需要借助设备：

（1）水银体温计：非常经典的测量工具，通过看水银上升的数字来知道体温是多少。

优点：价格便宜，体积小巧，操作方便，准确、稳定。

缺点：有交叉感染风险，测量时间长，汞有毒，易破碎。

（2）电子体温计：水银体温计2.0版，使用方法和水银的相似，从显示在屏幕上的数字知道体温。

优点：贵一点，使用方便，测量时间短，安全性高，读数方便

缺点：需要校准，不如水银体温计准，一样有交叉感染风险。

（3）耳温枪：潮流产品，通过在鼓膜附近测量温度，告诉你人体内部的温度是多少。

优点：测量时间短、读数方便。

缺点：价格比较贵，如果操作不正确会有误差，比如没对准、有耳shi。

（4）额温枪：筛查神器，测量的是额头的温度，不直接接触皮肤。

优点：读数快，没有交叉感染风险。

缺点：结果容易受外界因素干扰，比如室外温度、光线、辐射等，所以不太准，还有就是价格较高。

设备眼花缭乱，各有优缺点

超过多少是发热

尽管每次测出来的是一个数字，但实际上我们的实际体温是个范围，一般来说超过这个范围是发热，但也有例外。

（1）水银/电子体温计：这两个类似，主要有3种测量方法，3种的正常范围都不一样

嘴巴里面量：放在舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃--37.2℃，一般超过37.2℃是发热；

腋窝里面量：夹在腋窝，夹紧5分钟后读取数值，正常范围为36.1℃--37℃，比口腔温度约低0.2℃--0.4℃，一般超过37℃是发热；

**里面量：小孩子用的多，插入**，3分钟后取出，比口腔温度约高0.3℃--0.5℃；一般超过37.5℃是发热。

（2）耳温枪：不同年龄，正常范围是不一样的（如下图），总的来说，对于3岁以上的成人，一般超过37.7℃是发热。

（3）额温枪：不同年龄，正常范围是不一样的（如下图），而且波动比较大，对于大部分来说（11岁-65岁），超过37.6℃是发热。

尽管看起来很简单，对照这个数字就可以了。但体温的复杂在于，有时候会有例外，这个数字只能是个参考：

性别：女生一般比男生高点，在月经前、怀孕早期体温会轻度增高，而排卵期会轻度降低（似乎你懂了点什么）；

年龄：一般幼儿偏高点，老人偏低点；

昼夜：一般早上2-5点最低，下午5-7点最高，“夜猫子”夜里的体温会高点；

其他：比如情绪激动、运动以后体温会增高，吃完东西、外面温度变化，测出来的温度也会有变化。

虽然，只是个参考，但一个准确的数字还是很重要。

那么，怎么测量才更准呢？

怎么测体温更准

我们都希望能快速地、准备地知道自己的体温是多少，那么事实是什么样的呢？

设备方面：

一般来说，从测量设备上来排名：

水银温度计>电子温度计/耳温枪>额温枪

额温枪用来做发热筛查还是一种很好的办法，毕竟速度快，没有交叉感染。但要确定是不是真的高，还是要靠其他三种方法，水银温度计作为一种经典方法，还是挺靠谱的。

方法方面：

工具选对了，就准了吗？不是，测量的方法更重要，使用不当肯定不准：

（1）水银体温计甩表的时候一定要注意不能甩到东西，以防撞击碰碎体温计，甩至35度以下即可；

（2）口腔测温30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水，防止结果不准确；

（3）使用耳温枪或者额头枪时要注意热水澡30分钟不能使用后，热水澡会使头脑发热，测量出来的结果不准确；

还有，如果是高了那么一点（0.1、0.2），也不一定是真的高，因为仪器只是个仪器，我们总允许它有点点误差。

所以测一次就能完全成功，看来是不可能的，多测几次很重要。

正确的方法是：

如果你没有不舒服、体温正常，那就行了；

如果你没有不舒服，体温高了，多测几次；

如果你有了不舒服，体温正常，多测几次。

时间可以是：早上8点左右、下午3点左右、晚上8点左右。

最重要，首先看你有没有不舒服。

需要记住的事

让我们再回头看看今天的主角：

体温

它只是个参考数值，

影响它的因素有很多

平时我们也不是很重视它，

但是，现在我们还是要记住一些东西：

水银温度计>电子温度计/耳温枪>额温枪

口温：37.2℃、腋温：37℃、肛温：37.5℃

耳温：37.6℃、额温：37.7℃

数字只是参考，没有不舒服，多测几次！

如果，你学会了，请转给身边的朋友，致敬！逆行者！

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甲胎蛋白偏高的原因主要包括：1、原发性肝癌；2、病毒性肝炎、肝硬化；3、胰腺癌、胃癌、生殖系统恶性肿瘤；4、怀孕期的女性；5、长期饮酒、经常熬夜、长期吸烟的人群。具体是何种原因引起的甲胎蛋白升高，还需要根据患者的实际情况以及甲胎蛋白浓度升高的水平及其他检查结果进行综合分析。

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蛋白甲胎高于1000，很有可能是肝癌，这时候一定要到医院进行相关的检查，确定病因后积极的治疗，甲胎蛋白是一种来自胚胎的肝细胞的蛋白，一般胎儿出生两周之后就会消失，正常人的甲醛蛋白含量不到20微克每升，部分的肝炎患者甲胎蛋白也是比较高。

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“学生奶”风气蔓延，高于市场价的非纯牛奶，家长被迫自愿订购

文/米糖

学校是培育祖国花朵的地方，一切的重心都应该围绕着学生进行。

我国采取的是九年义务教育模式，小学6年级和初中3年级，不用花钱上学，由国家花钱培育青少年。

但80后90后家长发现，明明是九年义务教育，为何现在的孩子上学比当年自己上学花销大很多？时不时就要交一笔钱，挣钱能力一般的家庭真的供不起。

家长认为现在学校的一些收费标准非常不合理，比如教辅材料费、作业本费、卷纸费、课后托管服务费、保险费等等，每个学期都得几千元。

其中最让家长不能理解的费用就是“牛奶费”。

初生婴儿吃多少奶粉:1-30天新生儿奶量标准 奶粉试用装买多少合适？

1-30天新生儿奶量标准 奶粉试用装买多少合适？

买一两个就行了

30天的婴儿每天大约吃800~900毫升奶粉，一般来说，每隔3小时喂一次即可，也就是说每次可以吃100~150毫升。而宝宝吃奶粉的话要注意多补充水分，并且在两次喂奶的中间喝一次水比较合适，以免影响吃奶量。要注意的是，刚开始给宝宝吃奶粉时应密切观察其消化状况，并且奶粉不能刻意冲的太浓了，以防止引发消化不良问题。

不知道给宝宝喝多少奶粉怎么办？

刚出生宝宝喝奶粉量可以尝试喂养，大概10-30毫升左右，根据孩子对奶粉的适应情况适量增加。

刚出生一般你可以试一下，像是十毫升、二十毫升，但是这时候浓度不要太浓，看到宝宝就是正常的进奶粉之后，没有明显的呕吐或者腹胀、哭闹、消化不良的情况，可以在下一次喂奶或者是适应上几次之后，可以适当的增加奶粉的量。

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车厘子是一种低热量、高营养价值的水果。每100克新鲜车厘子中含有约63卡路里的能量、1.6克膳食纤维以及少量的维生素C、钾等微量元素。

车厘子还具有抗氧化作用。其中所含有的花青素和类胡萝卜素等天然色素可以有效地清除体内自由基，并保护人体器官不受损伤。

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尽管在享受美味时难以控制自己吃下更多数量的车厘子，但我们需要注意合理搭配其他膳食成分，并遵循专家建议来确保摄入足够而不过量。

新生儿吃哪种鱼肝油:天龙八部时辰多少刷新一次？

天龙八部时辰多少刷新一次？

2分半左右

你注意看右上角的小地图那里，有一个“子，丑，寅，卯。。。”的时辰时间，时辰每更换一次，跑商的商品就会刷新一次。也就是，比如，从“子”时，变到“丑”时，商品就会刷新了。

每个时辰之间的间隔大概是2分30秒。

子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，是中国计时、记事用的天干数字。

游戏里面每个时辰对应现实中的2.5分钟，没有固定时间。

天龙八部的中午刷7时间是几点？

中午12点-2点半,晚上8点半到十点!一天只能刷一次.单刷一次20W左右.双30W左右.

天龙八部2天山泗水围城的控制时间跟修炼是怎么算的？

算法没研究过。。。不过我都是先用攻击技能看的 打1000-3000血 定身是1秒左右 4000-5000多是2秒左右 6000-7000是3秒左右 8000是4秒 9000-10000是5秒 或者更多 （有抗的除外）

辅酶q10的正确吃法:辅酶q10一天吃多少？

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辅酶q10它属于改善心肌代谢的药物，这种药吃一片，一般是10毫克一片，一天口服3次就可以了。它足以改善心肌代谢，是对冠心病、心绞痛、心肌梗死和各种类型的心肌炎，效果还比较好，可以应用，可以长期应用。其他改善心肌代谢的药物，如果糖二磷酸钠、黄芪胶囊和曲美他嗪，也能改善心肌代谢。辅酶q10目前已被广泛应用。