夏秋相交，仍然酷热当空，时不时还有暴雨。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，此时仍然容易因暑湿耗伤正气，困阻清阳气机，使人倦怠乏力、食欲减少。有一物，甚为平常，即可煲汤，也可简单煮水代茶饮。
许多人吃玉米都喜欢把玉米须去掉，这其实就有点浪费。林举择说，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的保健用途。玉米须有利尿消肿，清肝利胆，消脂祛浊的功效，是肥胖人士理想的保健食材之一。
现代药理研究表明，玉米须还有护肝降酶、减少尿蛋白排泄、辅助降糖降压的功效，而且安全无毒，所以很适合用于急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、肝炎、高血压、糖尿病等病人的日常食疗调理。
今天推荐的“龙须茶”，很简单，把留着须的玉米，或直接把玉米须放进锅内煮，熟后的汤水就是“龙须茶”了。若平时没有留下玉米须，也可在中药店买干的龙须。
秋季润燥，也可用玉米须煲汤。广东人最爱的家庭保健汤之一——冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤，就有降暑化湿，健脾利水之功。适合大多数人群夏秋之交大众多饮，还可用于咽喉肿痛、嗓子痛等辅助治疗。
冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤
【材料】冬瓜600克，马蹄250克，干品玉米须30克（中药店可买到），猪排骨500克，生姜3片。
【制作】各材料清洗干净；冬瓜连皮切大块；马蹄削皮后“十字”切开；玉米须装入汤料袋内，袋口扎紧。猪排骨斩段后汆水；所有材料共入瓦煲内，加入清水2500毫升左右（约10碗水份量），武火煮沸后再改文火慢熬2小时左右，进饮时方加入适量食盐调味饮用即可。这是3-4人份量。
【功效】降暑化湿，健脾利水。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清
图/视觉中国
了解更多
“龙须茶”防秋燥，还能煲汤降暑化湿经济实惠的相关内容
挖掘字经济，倾听院士声
抗击非典，启示经济发展
抗击非典，启示经济发展
2003年，一场非典疫情席卷全球，给人们的生活和经济带来了严重影响。然而，这场疫情也启示我们了许多，提出了许多可持续发展的经济模式，具体表现在以下三个方面。
1. 健康产业得到发展非典疫情让人们逐渐认识到健康的重要性，医药、保健、健身等行业逐渐得到发展。尤其是保健品市场的快速崛起，人们越来越关注保健品的安全和功效。因此，在健康产业上投资以及改善生活方式，对于未来经济的发展具有重要作用。
2. 电子商务迅速增长非典疫情时期，人们出门少，购物需求增加，电子商务迅速崛起。从那时起，电商成为了人们生活中的必需品，满足了双方需要。随着互联网技术的不断发展，电商的规模和作用在未来会更加重要，对于经济的发展起到了关键作用。
让美丽与经济并驾齐驱，轻松拥有完美曲线！
让美丽与经济并驾齐驱，轻松拥有完美曲线！
想要一边拥有美丽的身材，一边不影响自己的经济压力吗？没问题！今天，我们来分享如何让美丽与经济并驾齐驱，轻松拥有完美曲线！
第一步：控制饮食饮食是影响身材最基本的因素之一。想要轻松拥有完美曲线，必须注意饮食。在日常饮食中，应当注意减少高糖高脂肪食物的摄入，增加蛋白质和蔬菜的摄入。每天应当喝足够的水，尽可能不要喝含糖饮料。
第二步：利用运动方式燃烧脂肪身体的脂肪是长时间积累的，想要燃烧脂肪，就需要进行长期而有规律的运动。但是，不同的身体部位有不同的脂肪积累，并不是所有的运动方式都可以燃烧脂肪。比如，需要减小腹部死角，你可以选择腹部运动；如果想要瘦腰，可以选择腰腹运动；如果想要减小臀部，可以选择慢跑和仰卧起坐等运动。
袁魁：领航中国经济前进的引领者
袁魁：领航中国经济前进的引领者
作为一名被誉为中国经济领域神医的袁魁，在经历了多年的实践与积累后，成功帮助众多企业化危为机，迎接更好的发展机遇。作为中国经济前进的引领者，袁魁的经验和智慧不仅为中国经济发展注入了新的动力，同时也成为了众多企业效仿和学习的典范。
袁魁的故事袁魁出生在一个普通的家庭，但他并没有因此放弃追求自己的梦想。他在年轻时就追求知识，不断地学习和探索，最终成为了一名经济学专家。他的专业知识、实践经验和前瞻思维，打破了传统经济理论的束缚，促使中国经济的快速崛起。
尤其是在当前的经济形势下，袁魁的思路更加成熟和前卫。他以拥抱风险，坚守信仰，踏实前行的精神，为企业提供了许多可行的建议。在他的指导下，许多中小企业成功走出困境，开拓了新的市场。
“龙须茶”防秋燥，还能煲汤降暑化湿经济实惠
夏秋相交，仍然酷热当空，时不时还有暴雨。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，此时仍然容易因暑湿耗伤正气，困阻清阳气机，使人倦怠乏力、食欲减少。有一物，甚为平常，即可煲汤，也可简单煮水代茶饮。
许多人吃玉米都喜欢把玉米须去掉，这其实就有点浪费。林举择说，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的保健用途。玉米须有利尿消肿，清肝利胆，消脂祛浊的功效，是肥胖人士理想的保健食材之一。
现代药理研究表明，玉米须还有护肝降酶、减少尿蛋白排泄、辅助降糖降压的功效，而且安全无毒，所以很适合用于急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、肝炎、高血压、糖尿病等病人的日常食疗调理。